Cara menaikkan suhu tubuh dengan cepat dan aman

Peningkatan suhu buatan adalah obat mujarab nyata untuk acara yang tidak ingin Anda datangi, apakah itu pelajaran atau pasangan, pekerjaan atau acara lainnya. Ada banyak cara untuk meningkatkan suhu dengan hasil yang berbeda, bahkan hingga 39 derajat, sementara cara ini aman dan tidak akan membahayakan tubuh Anda.

Penting untuk diketahui! Jika Anda tertarik dengan cara menaikkan suhu tubuh ke tingkat normal (36,6), sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter. Efek sementara dari metode di bawah ini tidak membantu mengatasi suhu rendah!

Cara menaikkan suhu tubuh dengan cepat

Metode 1

Anda bisa menggunakan yodium. Pertama, Anda perlu menyiapkannya untuk dikonsumsi. Sejumlah kecil yodium harus dioleskan ke sepotong roti atau dilarutkan dalam air. Efeknya akan langsung terasa. Dengan cepat, dalam waktu 30 menit, suhu tubuh akan naik hingga 38-39 derajat bahkan lebih tinggi. Hati-hati dengan cara ini! Jika Anda menggunakan terlalu banyak yodium, Anda bisa mendapatkan masalah perut! Efeknya akan berlangsung selama beberapa jam sampai "obat" memproses tubuh.

Metode 2

Anda bisa menggunakan lem alat tulis. Terapkan secara internal. Metode ini bagus bukan hanya karena memungkinkan Anda menaikkan suhu tubuh dengan cepat, tetapi juga menambahkan beberapa gejala pilek: hidung meler, khususnya. Lem tidak akan membahayakan jika Anda menggunakan sampel yang paling sederhana.

Metode 3

Gunakan pensil. Ada legenda bahwa hanya timah dari pensil domestik yang bisa digunakan. Ini tidak benar. Syarat utamanya adalah pensil harus sederhana. Sepotong kecil timah akan menaikkan suhu selama 3-4 jam. Ini adalah salah satu cara paling populer untuk menaikkan suhu tubuh, yang sangat membantu ratusan siswa bolos kelas.

Metode 4

Anda bisa menggunakan kopi. Hanya dalam hal ini, Anda tidak perlu minum kopi. Anda perlu makan 2-3 sendok. Gunakan padanan yang disublimasikan, karena butiran atau gilingan tidak akan memberikan efek yang diinginkan.

Metode 5

Ambil Pirogenal. Agar tidak overdosis, hitung jumlah yang dibutuhkan berdasarkan berat badan Anda! Baca petunjuk penggunaan dengan seksama. Pyrogenal mempengaruhi area otak yang bertanggung jawab untuk termoregulasi tubuh.

Metode 6

Tempatkan daun geranium di lubang hidung Anda. Anda tidak hanya akan demam, tetapi Anda juga akan mengalami pilek. Ini adalah bagaimana Anda bisa berhasil memalsukan pilek.

Metode-metode ini menjelaskan kasus tertentu ketika Anda perlu menaikkan suhu tubuh. Namun, harus diingat bahwa setiap orang adalah individu dan metode ini mungkin tidak membantu atau bahkan berbahaya jika digunakan secara tidak benar atau overdosis. Perhatikan kesehatan Anda!
Selain enam cara berpura-pura sakit ini, ada beberapa trik yang dapat membantu Anda mencapai hasil serupa.

Trik dengan termometer

1. Gosok ketiak Anda dengan merica, mustard, atau salep penghangat. Sensasi tidak menyenangkan memang disediakan, tetapi hasilnya tidak akan membuat Anda menunggu. Semua zat ini bekerja pada kulit sedemikian rupa sehingga suhu lokal naik. Berapa suhu akan naik? Tergantung seberapa keras Anda menggosok ketiak. Dengan hati-hati! Anda bisa berlebihan dan terbakar!
2. Anda dapat menaikkan suhu termometer. Ada banyak cara untuk berinteraksi dengan benda yang dipanaskan: baterai, cairan panas, pemanas, hewan peliharaan (seperti yang Anda ketahui, kucing dan anjing memiliki suhu tubuh yang lebih tinggi daripada manusia), ketel, kompor gas dan daftar ini dapat dilanjutkan hampir tanpa henti.Di sini Anda harus berhati-hati dan bijaksana. Pertama, jangan melebih-lebihkan. Tidak ada yang akan mempercayai Anda jika termometer menunjukkan 42 ke atas. Kedua, berhati-hatilah dengan termometer, dan terutama dengan termometer air raksa! Jika Anda terlalu panas, itu akan meledak, dan ini sangat berbahaya. serangan balik. Selain pecahan kaca, yang merupakan benda kecil dalam hal ini, Anda melepaskan merkuri - logam berat yang sangat mudah menguap dan menyebabkan keracunan.Masalah lain dalam hal termometer elektronik. Jauh lebih sulit untuk membodohinya. Anda dapat menaikkan indikator termometer semacam itu dengan bantuan kucing atau anjing, jika Anda dapat mengatasinya, serta menggunakan cairan hangat yang dipanaskan secara ketat hingga suhu yang diinginkan.
3. Segalanya menjadi sedikit lebih rumit ketika Anda perlu pergi ke dokter dan meyakinkannya bahwa suhu tubuh Anda lebih tinggi dari yang diharapkan. Anda dapat membeli termometer yang sama di apotek dan menyiapkannya untuk dokter. Bagaimana Anda dapat mengubah termometer selama pemeriksaan sudah menjadi masalah imajinasi Anda. Latih ketangkasan manual! Anda juga dapat menaikkan suhu tubuh secara artifisial dengan cara-cara di atas.
4. Anda bisa membuat bantal pemanas kecil di rumah. Untuk melakukan ini, Anda bisa menggunakan plester mustard yang dicelupkan ke dalam air panas. Penting agar termometer tidak bersentuhan langsung dengan plester mustard, jadi yang terbaik adalah menggunakan kantong plastik untuk insulasi. Bantalan pemanas dapat diamankan dengan selotip. Anda perlu berlatih sebelum menggunakan metode ini, karena termometer dapat menjadi terlalu panas!
5. Selain bantalan pemanas rumah, ada paket khusus untuk menghangatkan tangan - bantalan pemanas kimia yang dapat memanaskan hingga 50 derajat! Oleh karena itu, Anda harus sangat berhati-hati dalam menggunakannya agar dapat dipercaya.
6. Jika tidak ada yang melihat Anda, Anda dapat mengetuk termometer dari sisi kanan dan menaikkan suhu ke nilai yang diinginkan dengan mengetuk dari satu sisi ke sisi lain. Ini adalah salah satu cara yang paling dapat diandalkan.
7. Cara lain adalah dengan menggosoknya dengan larutan cuka. Untuk melakukan ini, larutkan 4 sdm. l. cuka ke 1 liter air, gosok seluruh tubuh dan bungkus diri Anda dengan selimut hangat. Satu-satunya kelemahan dari metode ini adalah bau menyengat yang akan menemani Anda.
8. Anda juga dapat menggunakan untuk menaikkan suhu obat tradisional. Larutkan mustard kering dalam air panas dan rendam kaki Anda di dalamnya. Setelah 20-30 menit, suhu tubuh akan naik ke tingkat yang akan menyebabkan kecemasan ringan pada orang tua.

Penting untuk diketahui! Hanya sebagai tindakan pencegahan. Jika Anda masih memecahkan termometer air raksa, maka masalahnya tidak akan terpecahkan dengan membeli yang baru. Dalam hal ini, Anda harus bertindak sangat cepat. Buka jendela dan pintu untuk ventilasi ruangan, ambil selembar kertas dan kumpulkan semua bola merkuri dalam satu (jangan biarkan kontak langsung dengan kulit!) Lempar bola ke luar, kumpulkan pecahan kaca dan buang ke tempat sampah. Jika merkuri dibiarkan di apartemen, itu akan meracuni udara selama beberapa bulan dan dapat menyebabkan keracunan berbahaya bagi semua anggota keluarga. Hati-hati!

Itu diperoleh dalam bentuk murni oleh ahli kimia Prancis B. Courtois pada tahun 1812. Dan itu terjadi sangat tidak terduga. Courtois sedang mencari cara yang murah untuk mendapatkan soda dan untuk ini dia bereksperimen dengan abu rumput laut, mengolahnya dengan asam sulfat. Secara tak terduga untuk dirinya sendiri, alih-alih soda seputih salju, ia menemukan kristal gelap yang sedikit bercahaya. Ini adalah zat yang kemudian disebut yodium.

Kimiawan Perancis Chaten menemukan bahwa yodium hampir ada di mana-mana, meskipun disediakan dalam jumlah yang sangat kecil. Hal ini hadir dalam air, tanah, batu, tanaman dan makhluk hidup.

Yodium adalah antiseptik kuat yang banyak digunakan dalam kehidupan sehari-hari dan di institusi medis. Botol yodium dapat dikaitkan dengan benda-benda di mana kehidupan kita sehari-hari "bertahan". Mengapa dia dibutuhkan di rumah, dia bahkan tahu: "Untuk mengolesi lutut yang patah dan memotong jari." Tetapi tidak semua orang tahu cara menaikkan suhu tubuh dengan yodium.

Jika suhu tubuh seseorang terus diturunkan, dan ada tempat untuk menjadi faktor negatif, yang sebelumnya tidak teramati pada tubuh, maka mungkin ini menunjukkan adanya masalah pada tubuh. Dalam situasi seperti itu, Anda harus berkonsultasi dengan dokter untuk mengidentifikasi penyebab dan stadiumnya.

Dalam kedokteran, bahkan ada arahan seperti piroterapi. Terapi ini dengan bantuan obat-obatan khusus memungkinkan Anda untuk menstabilkan suhu tubuh manusia dalam kisaran normal.

Berkurang (secara ilmiah disebut hipotermia) tidak selalu menunjukkan semacam patologi dalam tubuh. Suhu dalam 35-36 derajat dapat diamati:

• Pada orang di atas 70 tahun. Karena fakta bahwa tubuh mengalami perubahan yang terkait dengan usia.
• Pada ibu hamil
• Pada wanita selama menopause
• Orang dengan fisik yang rapuh
• Pada orang dengan tekanan darah rendah, tetapi tidak ada konsekuensinya

Membaca: Obat tradisional untuk kolpitis: beberapa resep yang efektif

Harus diingat bahwa pada suhu rendah seseorang mengalami sejumlah penyakit, seperti: kehilangan kekuatan, pusing, pingsan, penurunan efisiensi organ dalam, sesak napas.

PENTING! Suhu tubuh di bawah 26 derajat dianggap mengancam jiwa, konsekuensi koma mungkin terjadi jika bantuan medis tidak diberikan tepat waktu.

Cara menaikkan suhu tubuh dengan yodium

Mari kita menganalisis salah satu cara lama yang terbukti untuk menaikkan suhu menggunakan yodium. Namun, solusi dalam bentuk murni tidak diperlukan.

Jadi, untuk ini Anda membutuhkan sepotong gula dan yodium. 3-5 tetes larutan dioleskan ke gula dengan pipet, lalu semuanya diserap. Gula bisa diganti dengan sepotong roti. Hasilnya tidak akan lama datang, setelah 10-15 menit, tubuh naik hingga 39 derajat, bahkan terkadang lebih tinggi. Tahan selama 5-7 jam. Kita tidak boleh lupa bahwa manipulasi semacam itu berdampak buruk pada sistem kekebalan tubuh.

Kontraindikasi. keracunan yodium

Diketahui bahwa di alam ada beberapa yang cocok untuk semua orang tanpa kecuali. Bahkan madu, yang begitu indah, bermanfaat, dan menyembuhkan, bisa sangat mematikan bagi seseorang (dengan diabetes atau alergi terhadap madu). Apa yang bisa kita katakan tentang yodium itu sendiri - elemen aktif dengan sifat beracun dan diperlukan untuk tubuh dalam jumlah yang sangat kecil.

PERHATIAN! Asupan satu kali 2-3 gram yodium murni atau 20-40 ml tingtur beryodium bisa berakibat fatal.

Segera setelah sejumlah besar larutan ini memasuki tubuh manusia (terutama dalam bentuk sediaan pekat), rasa sakit segera terjadi akibat luka bakar pada rongga mulut, laring, dan sistem pencernaan. Itu dimulai, dan muntahnya memiliki warna coklat atau kebiruan yang jelas. Setelah beberapa waktu, suhu tubuh naik, dan terjadi penurunan tekanan darah. Korban mungkin sangat bersemangat, dan bahkan kelumpuhan mungkin muncul. Selain itu, di kasus yang parah terjadi edema paru toksik.

Konsep suhu tubuh yang tidak wajar adalah jalan keluar dari situasi di mana Anda tidak ingin pergi ke mana pun sama sekali. Trik seperti itu digunakan oleh banyak anak, menempatkan termometer untuk waktu yang singkat pada baterai yang panas.

Saat ini, ada lebih banyak cara untuk menaikkan suhu dengan cepat ke 38. Beberapa dari mereka aman, yang lain perlu dilakukan dengan hati-hati.

Semua metode yang disajikan yang membantu meningkatkan suhu secara artifisial tidak disarankan, tetapi dapat diterapkan jika perlu. Mereka akan membantu menaikkannya ke 38-39 derajat.

Jika seseorang memiliki suhu rendah, tidak disarankan untuk menggunakan dana ini - lebih baik mengunjungi dokter untuk menormalkan indikator:

Beberapa percaya bahwa raspberry dapat meningkatkan suhu. Ini tidak benar, karena diambil ke derajat yang lebih rendah. Berry membantu meningkatkan keringat, dan asam asetilsalisilat yang terkandung dalam komposisi mempengaruhi suhu.

Obat tradisional

Ada beberapa yang tidak selalu menyenangkan, tapi metode yang efektif menaikkan suhu. Mereka didasarkan pada obat tradisional salah satunya adalah penggunaan garam.

Caranya, ambil garam dan gosokkan pada area ketiak. Dengan tindakan ini, peningkatan lokal dalam termometer akan diamati, tetapi ini sudah cukup.

Bawang meningkatkan suhu secara merata, tetapi bau tertentu memancar darinya, yang akan segera dikenali oleh perawat.

Catatan! Jika ada keyakinan bahwa orang lain tidak akan menggunakan termometer untuk pengukuran, maka Anda dapat menggunakan metode lain yang akan meningkatkan kinerja secara singkat.

Untuk melakukan ini, Anda perlu minum 2 cangkir teh hangat berturut-turut, dan untuk efektivitas yang lebih besar, oleskan kompres panas ke dahi Anda.

Metode yang membantu menaikkan suhu tubuh orang dewasa dengan aman tidak hanya didasarkan pada penggunaan internal komponen apa pun.

Mereka juga terkait dengan sarana eksternal. Beberapa dari mereka segera menaikkan derajat, untuk tindakan yang lain perlu menunggu setidaknya setengah jam.

Pertimbangkan metode untuk meningkatkan derajat pada termometer dengan obat tradisional:

Lain metode yang efektif, membutuhkan ketangkasan manual - ganti termometer dengan tenang. Penting untuk mengetahui terlebih dahulu bagaimana termometer akan terlihat dan secara artifisial menaikkan indikator di rumah. Sesampainya di klinik, letakkan termometer Anda sebagai pengganti produk medis.

Metode-metode ini baik dalam jumlah sedang. Anda tidak boleh menggunakan bahan-bahan yang terdaftar setiap hari untuk melakukan trik - disarankan untuk melakukan ini sekali jika perlu.

Video yang bermanfaat

Postingan serupa

Terkadang ada saat-saat dalam hidup yang membutuhkan pengetahuan tentang cara cepat menaikkan suhu tubuh Anda. Dan ini tidak berlaku untuk kasus medis ketika dokter perlu menaikkan suhu sebagai bagian dari pengobatan penyakitnya. Ini adalah situasi di mana perlu untuk menaikkan suhu dengan jangka pendek untuk lulus untuk orang sakit.

Kapan Anda perlu menaikkan suhu pada termometer? Misalnya, untuk mendapatkan cuti sakit untuk membebaskan diri dari tugas-tugas tertentu untuk sementara waktu:

kunjungan sekolah
- pergi ke universitas atau institut
- Penampilan di tempat kerja.

Setiap orang memiliki alasan mereka sendiri: seseorang akan berhenti, seseorang akan membenarkan ketidakhadiran, dan seseorang tidak siap untuk lulus ujian dan ingin mendapatkan penundaan. Ada banyak pilihan, begitu juga orang.

Bagaimana cara menaikkan suhu: cara?

Tidak masuk akal untuk membagi kebutuhan untuk menaikkan suhu sesuai dengan tujuan. Mari kita mengklasifikasikan cara-cara untuk menaikkan suhu dengan apakah Anda sedang dipantau selama pengukuran atau tidak.

Bagaimana cara menaikkan suhu pada termometer jika tidak ada pengamat?

Di sini, tidak ada masalah yang muncul untuk memikirkan cara menaikkan suhu. Cukup menempelkan termometer sebentar pada benda yang suhunya lebih tinggi dari tubuh Anda. Selain itu, tidak perlu benar-benar menaikkan suhu Anda, cukup tunjukkan seseorang termometer dengan hasil yang dicapai. Terkadang cukup mengandalkan pembacaan termometer.

Apa yang bisa digunakan untuk menaikkan suhu?

• baterai.
• Bolam.
• Set TV.
• Secangkir teh panas.
• Semangkuk sup.
• Item panas lainnya.
• Dengan menggosokkan termometer pada sofa, pakaian, telapak tangan.

Hal utama adalah untuk memastikan bahwa kesaksian itu masuk akal, Anda tidak boleh menaikkan suhu hingga 40 derajat, sehingga Anda dapat menyebabkan kepanikan di antara kerabat yang pasti akan memanggil ambulans dan kemudian ternyata Anda memainkan permainan yang tidak jujur, dan kepercayaan Anda akan dirusak.

Mengambil beberapa tetes yodium melalui mulut dapat menyebabkan demam
Jika Anda sedang diawasi, Anda harus bertindak berbeda. Dalam hal ini, perawatan harus dilakukan terlebih dahulu untuk menaikkan suhu tubuh. Salah satu cara yang paling populer adalah dengan mengambil beberapa tetes yodium. Lebih baik jika Anda meletakkannya di atas sepotong roti atau gula batu. Dengan demikian, Anda bisa menaikkan suhu tubuh hingga 38-39°C selama beberapa jam. Kerugian utama dari metode ini adalah yodium dapat membakar mukosa.

Anda dapat mengambil pensil di dalamnya
Banyak yang menyarankan untuk mengambil timah dari pensil (tidak berwarna). Namun, dengan menggunakan metode ini, Anda berisiko meracuni atau melukai selaput lendir dengan ujung stylus yang tajam.

Beberapa sendok kopi kering juga bisa menaikkan suhu.

Kopi instan biasa juga bisa menaikkan suhu. Ini bukan tentang minuman, tapi sekitar 2-3 sendok makan butiran kopi. Suhu bisa naik hingga 38°C. Rasa kopi yang diambil kering agak kurang enak, jadi bisa dimakan dengan gula.

Untuk menaikkan suhu, disarankan juga untuk menggosok ketiak dengan garam, merica, bawang merah atau bawang putih. Ingatlah bahwa bawang merah dan bawang putih memberi bau tak sedap, jadi jika Anda pergi ke tempat umum, sebaiknya jangan menggunakannya. Juga, jangan lupakan kemungkinan iritasi kulit setelah prosedur seperti itu.

Hampir semua metode ini disatukan oleh adanya risiko kesehatan yang tidak dapat dibenarkan. Anda tidak boleh sembarangan menelan yodium, pensil atau kopi kering, berpikir bahwa itu akan berlalu tanpa jejak bagi tubuh. Jauh lebih bijaksana untuk menggunakan metode yang tidak memerlukan konsumsi zat yang meragukan kesehatannya.

Bagaimana Anda bisa menaikkan suhu menjadi 37,5, 38 atau 39 ketika Anda sedang diawasi?

Ketika Anda pergi ke perawat untuk meminta bantuan, Anda harus tahu pasti bagaimana menaikkan suhu di bawah pengawasan. Oleh karena itu, Anda benar-benar perlu menaikkan suhu, karena perawat akan memantau Anda dengan cermat saat mengukur suhu. Ada dua cara untuk meningkatkan suhu hingga 38 derajat.

Kami tidak akan menjelaskan cara menaikkan suhu terlebih dahulu, karena Anda dapat membahayakan tubuh Anda. Adalah orang normal akan menelan stylus, serta mengonsumsi obat-obatan yang berbahaya bagi kesehatan? Juga tidak perlu mempelajari cara menaikkan suhu dengan yodium, Anda berisiko terbakar. Tidak ada bantuan yang layak menempatkan tubuh Anda dalam bahaya yang mematikan, sehingga nanti Anda tidak perlu belajar cara membuat suntikan intramuskular di pantat. perhatikan cara alternatif dijelaskan di bawah ini.

Bagaimana Anda bisa menaikkan suhu jika Anda tahu sebelumnya bahwa Anda perlu memegang termometer di bawah lengan Anda dan Anda dapat memperbaiki sesuatu yang hangat di ketiak terlebih dahulu. Ada yang percaya bahwa suhu ketiak akan efektif meningkat jika digosok dengan bahan iritan, misalnya cabai, dan suhu akan naik, tetapi efeknya akan disertai dengan rasa terbakar, gatal, bau, terbakar.

Jalan keluar terbaik adalah membuat bantalan pemanas plastik kecil dan mengisinya dengan air panas dan kencangkan dengan selotip di ketiak. Perhatikan baik-baik agar pembacaan termometer tidak bertambah terlalu cepat. Ini memang sangat efisien dan jalan aman.

Sekarang kita tahu aman dan cara yang efektif, bagaimana menaikkan suhu dan tidak membahayakan tubuh Anda dan tidak memikirkan cara membersihkan hati nanti. Ingat, Anda tidak boleh terbawa oleh kebohongan, betapapun manisnya itu. Ada risiko terekspos dan kehilangan kepercayaan diri, dan akibatnya, orang tua Anda tetap akan menyekolahkan Anda atau perguruan tinggi. Tujuan tidak selalu membenarkan cara. Lebih baik menghadapi kesulitan dengan berani daripada menunda atau menghindarinya, dan Anda akan segera melihat sendiri bahwa iblis tidak seburuk yang dilukisnya.

Naikkan suhu tubuh, Anda bisa dengan cepat - jika perlu. Tidak ada yang ingin merasa benar-benar sakit, tetapi terkadang peningkatan suhu diperlukan. Kita semua terkadang perlu mengunjungi tempat yang sama sekali berbeda daripada belajar, bekerja.

Penipuan paling sederhana

Berikut beberapa cara untuk Anda:

• Isi suhu yang diperlukan dengan mengetuk bagian belakang termometer air raksa biasa. Hati-hati jangan sampai merusak barang rapuh termos kaca mengandung merkuri - itu beracun!
• Panaskan ujung termometer dengan hati-hati dengan sesuatu: turunkan ke dalam cairan panas, sandarkan pada bola lampu atau radiator yang dipanaskan;
• Termometer juga dapat dipanaskan hanya dengan gesekan. Gosok ujungnya dengan kuat pada kain yang cukup padat;
• Biarkan hewan peliharaan Anda "memegang" termometer, hewan jauh lebih panas daripada manusia.

Semua metode ini hanya cocok jika Anda tidak diawasi oleh dokter yang penuh perhatian dan berpengalaman atau ibu yang lebih berpengalaman.

Ketika lebih banyak persiapan diperlukan

Jika Anda mengharapkan pemeriksaan di bawah pengawasan ketat dari esculapius, Anda harus mempersiapkan terlebih dahulu.

• Ganti termometer, semuanya hampir sama. Tempelkan kepala merkuri Anda ke ketinggian yang diinginkan sebelumnya dan masukkan ke dalam saku samping Anda. Tetap hanya menyerahkannya untuk verifikasi sehingga termometer lain tidak jatuh dari dada.

  Masukkan T-shirt Anda ke dalam celana Anda dengan hati-hati terlebih dahulu!

• Anda bisa menghangatkan ketiak sebelum masuk kantor. Pegang sebotol air panas atau kantong teh di ketiak Anda;
• Cara ekstrim adalah dengan menggosok ketiak Anda dengan garam, bawang merah, bawang putih atau merica. Anda berisiko mengalami kemerahan di area ini dan iritasi kulit. Dan rasa bawang putih dan bawang bombay bisa mengkhianati penipuan Anda!
• Cara yang membutuhkan waktu persiapan yang cukup lama adalah dengan meminum teh hijau panas. Teh mengandung teofilin, yang meningkatkan suhu tubuh. Anda bisa mencoba teh dengan rempah-rempah yang menghangatkan, seperti jahe. Tetapi metode ini lebih menciptakan perasaan panas, dan pembacaan termometer tidak akan banyak berubah.

Bagaimanapun caranya adalah curang, dan menyontek itu tidak baik.

Jangan merusak kepercayaan diri Anda dengan kebohongan terus-menerus dan jangan pernah menggunakannya untuk tujuan ini, tetapi cara yang meragukan yang dapat membahayakan kesehatan Anda!

Suhu yang terlalu rendah adalah pertanda buruk

Cara menaikkan suhu tubuh menarik untuk simulator. Bagi sebagian orang, masalah serius adalah suhu rendah (hipotermia). Bagaimana Anda bisa membantu diri Anda sendiri?

• Jika kelelahan adalah penyebab hipotermia, beri diri Anda beberapa hari istirahat, tidur nyenyak;
• Penting untuk meningkatkan kekebalan Anda dengan mengonsumsi agen imunostimulan, seperti tingtur echinacea, dan suplemen vitamin;
• Anda bisa melakukan pemanasan dengan minum teh manis panas dan menutupi diri dengan selimut hangat.

Jika Anda menderita hipotermia untuk waktu yang lama, Anda perlu diperiksa oleh dokter, penyebabnya mungkin kerusakan serius pada tubuh.

Dokter akan dapat meresepkan pengobatan dan bahkan meresepkan obat pirogenik.

Jangan membeku bahkan dalam cuaca dingin yang paling kejam

di kami zona iklim Anda sering menemukan diri Anda di luar dalam cuaca dingin. Bagaimana tidak membekukan dan menghangatkan tubuh Anda?

• Pertama, Anda harus berpakaian hangat sebelum pergi ke luar. Berpakaian untuk cuaca, bukan mode!
• Bergerak lebih banyak, lari, lompat, jongkok! Atur keributan yang menyenangkan dengan teman-teman jika Anda tidak sendirian;
• Jika memungkinkan, makan lebih sering, dalam porsi kecil, makanan membantu menghangatkan;
• Paling cara yang dapat diandalkan- minuman panas. Jangan sampai basah dan jangan sampai terbakar!

Lebih baik menahan diri dari alkohol, mereka menciptakan kesan kehangatan yang menipu. Warga mabuk di periode dingin sering dan paling parah radang dingin.

Anda dapat mengatasi hipotermia dengan cara sederhana

Jika Anda kedinginan, setelah kembali ke tempat, gunakan yang sederhana dan sarana yang efektif dari hipotermia:

• Ganti dengan pakaian kering dan hangat, bungkus diri Anda dengan selimut hangat;
• Gunakan bantalan pemanas untuk menghangatkan tubuh Anda lebih cepat daripada anggota tubuh Anda;
• Dengan hipotermia ringan, mandi air hangat (tidak panas!) dan teh hangat dengan jahe akan membantu.

Setiap fluktuasi suhu tubuh merupakan sinyal penting tentang keadaan tubuh Anda. Jangan bermain-main dengan kesehatan Anda, konsultasikan dengan dokter tepat waktu. Jangan menyalahgunakan kepercayaan pada Anda, ingatlah bahwa penipuan apa pun dapat terungkap, dan mungkin tidak mudah untuk menghadapi konsekuensinya. Jaga dirimu dan hargai kehangatan yang kita miliki berkat orang yang kita cintai!