Vegetarian dan vegan, terlepas dari kesederhanaan posisi mereka, masih dianggap oleh masyarakat agak ambigu. Terutama di Rusia, di mana toleransi untuk minoritas mana pun adalah pengecualian daripada aturan. Tetapi lebih banyak pertanyaan diajukan oleh atlet yang menolak daging. Beberapa mengatakan bahwa tidak mungkin untuk menunjukkan hasil dalam olahraga jika Anda tidak makan daging, sumber utama protein, sementara yang lain, sebaliknya, mengutip contoh atlet vegan atau vegetarian terkenal.

Beberapa tahun yang lalu, sebuah komunitas atlet yang menolak daging didirikan di St. Petersburg - Kekuatan Vegetarian. FURFUR berbicara dengan pelatih Oleg Smirnov tentang pencapaian timnya, hubungan dengan komunitas olahraga lainnya, dan bagaimana pandangan anarkis dari beberapa anggota tercermin pada struktur Kekuatan Vegetarian.

Teks: Mikhail Shubin

OLEG SMIRNOV

Pelatih Angkatan Vegetarian

Bagaimana Anda mendapatkan ide untuk menciptakan komunitas Kekuatan Vegetarian?

Ketika kami mulai berolahraga, sudah menjadi vegetarian, ada cukup banyak atlet vegetarian barat yang sukses. Tapi tidak di Rusia. Oleh karena itu, sangat sulit untuk berdebat dengan orang-orang tentang hal ini. Bahkan jika Anda mengutip atlet profesional sebagai contoh, mereka berkata: “Yah, mereka memilikinya di Barat, semuanya berbeda di sana. Tapi di sini, di Novy Urengoy, saya tidak bisa pergi ke mana pun tanpa daging.” Jadi ide muncul untuk mencoba mencapai beberapa hasil yang kurang lebih serius. Sehingga Anda dapat dengan jujur ​​mengatakan - "Saya seorang ahli olahraga, dan saya seorang vegetarian." Biasanya di sinilah argumen orang berakhir. Ini menjadi tugas utama kami - untuk tumbuh sebagai atlet, bersaing, dan mencoba mengubah keadaan.

Tahun berapa Anda memulai Kekuatan Vegetarian?

Tiga tahun yang lalu. Saat itu ada "Klub Vegan", tetapi kemudian tuan tanah menaikkan harga dan mereka harus pindah. Kami menyelenggarakan festival punk rock, di mana kami awalnya mengumpulkan uang untuk pembukaan Klub Vegan baru. Dan kemudian, ketika konser selesai, saya berbicara dengan orang-orang yang terlibat dalam Klub Vegan, mereka mengatakan bahwa mereka bosan. Dengan uang ini, saya memutuskan untuk membangun gym. Ada klaim - mereka mengumpulkan di bawah satu hal, dan melepaskannya di bawah yang lain. Tapi kami tidak meminumnya, kami tidak menyia-nyiakannya. Dibuat untuk semua orang. Secara total, 30 orang sekarang terdaftar di aula, tetapi, tentu saja, lebih sedikit orang yang pergi. Untuk membalas, Anda perlu 40 orang untuk pergi. Ketika tidak ada cukup uang, kami mengadakan konser punk rock di sini. Kami melakukannya sendiri, kami memainkannya sendiri. Di sini mereka menyelenggarakan disko tahun 90-an. Kami baru-baru ini mengadakan konser untuk mengenang Timur Kacharava, di mana, tentu saja, orang-orang yang lebih serius datang dan berhasil mengumpulkan uang.

Olahraga apa yang dilombakan oleh Kekuatan Vegetarian?

Kami terutama menjadi powerlifting. Ada olahraga lain, beberapa orang bermain rugby. Tetapi kami tidak memiliki tim rugby sendiri, jadi kami kurang lebih hanya mewakili dalam powerlifting.

Dan apa saja keberhasilannya? Apa yang telah Anda capai selama bertahun-tahun?

Selama waktu ini, delapan orang menerima master olahraga dari kami. Satu master olahraga kelas internasional, ada banyak calon master olahraga, saya tidak akan menghitung. Semuanya ada di divisi amatir dengan kontrol doping. Mungkin, hanya dua orang di divisi kami tanpa kontrol doping yang menerima master olahraga. Karena kami bersaing di federasi powerlifting alternatif, tidak ada banyak kompetisi di sana. Oleh karena itu, gelar yang kami dapatkan di sana - Juara Rusia, Juara Eropa - tidak terlalu berharga. Kebetulan di Kejuaraan Rusia Anda sendirian dalam suatu kategori, Anda tidak memiliki pesaing. Anda mendapatkan tempat pertama di antara Anda sendiri.

Kenapa gitu?

Karena hanya sedikit orang yang berpartisipasi dalam kompetisi. Di sana, secara kasar, ada 20 orang untuk 10 kategori berat. Dalam beberapa kategori mungkin tidak ada orang, mungkin ada dua orang. Saya dan beberapa orang lain yang tampil untuk pertama kalinya. Dan jelas bahwa saya mendapatkan tempat pertama. Oleh karena itu, saya biasanya tidak menunjukkan gelar sebagai semacam pencapaian khusus. Pertama-tama, kami fokus pada standar yang kami miliki di federasi "Union of Powerlifters of Russia". Dan tidak seperti judul, hanya judul yang sangat berharga.

Artinya, saya mengerti benar bahwa Anda bersaing dengan para atlet yang makan daging?

Ya. Sekali lagi, tidak bisa dikatakan kami pemula sebagai atlet, tetapi kami juga tidak secara langsung begitu berpengalaman. Jadi, tentu saja kita sering kalah. Secara umum, kami jauh dari level rata-rata. Kami terkadang mengambil tempat komando, di klasemen tim di kompetisi. Kami bersaing kurang lebih berhasil. Saya pikir itu akan menjadi lebih baik dan lebih baik dengan waktu.

Berapa banyak orang dalam tim?

Tulang punggung utama adalah empat atau lima orang. Mereka tampil di Vologda dan di Moskow. Di St. Petersburg, kami menyelenggarakan kompetisi sendiri, tetapi tidak bagus untuk tampil di kompetisi kami sendiri.

Kami tidak mengambil pemakan daging untuk bermain untuk tim.

Tapi terkadang mereka berolahraga di gym. Dan di tim kami

lebih banyak vegan daripada vegetarian.

Dan kita siapa?

Persatuan Powerlifter Rusia. Saya adalah presiden cabang regional Union of Powerlifters Rusia di St. Petersburg, tetapi saya tidak suka kata "presiden", jadi saya menyebut diri saya ketua. Kami menyelenggarakan kompetisi pertama musim dingin lalu. Sejak itu, empat turnamen telah diadakan. Kami memutuskan untuk menjadikan ini sebagai cabang regional dari federasi kami, karena ada begitu banyak perbedaan pendapat dengan federasi lain. Ini adalah federasi resmi, yang berasal dari Kementerian Olahraga, seperti organisasi pemerintah mana pun di Rusia, terinfeksi dengan metastasis yang sama - korupsi, nepotisme, dan lebih jauh lagi. Cukup sulit bagi orang normal untuk hidup di sana. Semua sesuai dengan kertas, sesuai pesanan. Kami, sebagai anarkis, tidak terlalu nyaman di sana.

Di federasi alternatif lain juga, ada berbagai macam tiang tembok. Misalnya, pada divisi dengan kontrol doping, kontrol doping sebenarnya tidak dilakukan. Itu sangat mengganggu. Karena ketika Anda mengajukan pendatang baru yang benar-benar tampil tanpa dukungan farmasi, dan mereka keluar dan langsung kalah dari orang-orang yang menunjukkan bahwa mereka menggunakan obat-obatan tertentu. Mengapa ini terjadi? Sekarang, ketika kita sudah terjun lebih dalam ke topik ini, mereka menjelaskan kepada kita bagaimana semuanya bekerja. Artinya, kami memahami semua ini sekarang, tetapi sebelumnya itu aneh. Nah, begini caranya: Anda keluar - yang satu mengguncang 110 kilogram, yang lain 120, yang ketiga 130, dan yang keempat 200! Kemudian orang ini pergi, dalam 10 menit dia melewati kontrol doping dan semuanya baik-baik saja. Dan untuk lulus kontrol doping - perlu buang air kecil di toples, masukkan ke kulkas, bawa ke laboratorium. Artinya, biasanya dibutuhkan sekitar dua hingga tiga bulan untuk melewati kontrol doping. Dan seseorang menyewakannya dalam 10 menit?

Bagaimana dengan atlet pemakan daging lain yang Anda lawan, bagaimana Anda diperlakukan?

Baru-baru ini, tidak ada sikap bermusuhan atau menghina. Biasanya semua orang cukup ramah. Yah, kadang-kadang mereka mulai: “Saya tidak bisa hidup tanpa daging. Saya tidak bisa hidup tanpa barbekyu."

Nah, awalnya sama?

Pada awalnya, terutama ketika kami masih pemula, ketika saya adalah satu-satunya calon master olahraga di tim kami, tentu saja, ya. Mereka tertawa, seperti: “Ha ha! Kekuatan vegetarian? Yah, apa-apaan itu (omong kosong)! Vegetarian, makan daging lebih baik, Anda akan mengangkat beban normal. Itu seperti itu. Sekarang sudah, ternyata karena kita sendiri telah naik sedikit dalam hal level, dan terlibat dalam pekerjaan organisasi, sikapnya telah berubah. Banyak yang telah melihat kami. Terutama di St. Petersburg, di mana sebenarnya kami adalah satu-satunya penyelenggara dari federasi ini dan mengadakan semua kompetisi. Orang-orang datang ke sini ke aula kami untuk mendapatkan sertifikat. Singkatnya, sarana utama propaganda adalah untuk membuktikan bahwa vegetarian adalah anak laki-laki normal.

Dan jika, misalnya, seseorang makan daging, tetapi ingin berlatih dengan Anda. Atau itu benar-benar keluar dari pertanyaan?

Kami membuat pengecualian terutama untuk teman, karena ada kemungkinan besar seseorang akan mengubah pandangannya setelah bekerja dengan kami.

Tapi apakah dia masih bermain untuk tim Anda?

Tidak, tentu saja, kami tidak membawa pemakan daging untuk bermain untuk tim. Tapi terkadang mereka berolahraga di gym. Dan kami memiliki lebih banyak vegan di tim kami daripada vegetarian.

Nutrisi olahraga apa yang bisa digunakan oleh vegetarian?

Untuk vegetarian, tidak ada kesulitan sama sekali dengan nutrisi olahraga. Saya pergi ke toko nutrisi olahraga untuk pertama kalinya dalam hidup saya, itu mungkin hampir 10 tahun yang lalu: "Saya membutuhkan protein, tetapi saya seorang vegetarian." Mereka berkata: "Apa yang kamu inginkan? Apakah Anda membutuhkan kedelai, atau apa? Saya berkata: "Saya tidak punya daging." Mereka berkata: "Jadi di sini ***** (sialan) semuanya tanpa daging." Vegetarian dan vegan tidak pernah mengalami kesulitan dengan nutrisi olahraga. Tetapi protein daging ini muncul hanya beberapa tahun yang lalu. Tidak ada yang tahu tentang mereka sebelumnya.

Pembukaan aula baru "Kekuatan Vegetarian" akan berlangsung pada tanggal 1 September pukul 18:00 di st. Kurskaya d.28. Kami mengundang semua orang ke kelas pembukaan dan selanjutnya di gym! Sekarang dimungkinkan untuk membangun tubuh Anda di ruangan yang lebih luas, direnovasi oleh tangan aktivis VegSila, dengan lokasi yang nyaman - 5 menit berjalan kaki dari stasiun metro Obvodny Kanal. Profesionalisme tinggi para pelatih dan suasana khusus gym, ketika semua orang ada di sekitar Anda, tetap tidak berubah.

Pada pembukaannya direncanakan akan diadakan seminar "Nutrisi yang tepat untuk vegan", "Dasar-dasar konstruksi rasional dari proses pelatihan" dan seminar praktis tentang dasar-dasar teknik dasar untuk pemula, yang menunjukkan bahwa "besi" yang di aula "Kekuatan Vegetarian" sudah cukup untuk membentuk sosok yang ideal.

Semua tamu sedang menunggu suguhan vegan yang lezat dari favorit banyak orang "Verde"- Falafel, burger, dan sup. Komunitas Vkontakte.

Atlet "Vegetarian Power" di berbagai kompetisi di powerlifting dan area lain telah menunjukkan hasil yang baik lebih dari sekali, salah satunya adalah kemenangan di Kejuaraan Eurasia IPK \ IPO pada 07-09 Agustus 2015, di mana para master olahraga:

Dmitry Lysikov menempati posisi pertama dalam olahraga kekuatan;

Oleg Smirnov tempat ke-3 di pers nasional;

Daria Ermolaeva juara 1 power biathlon dengan DK, juara 1 deadlift dengan DK, dan memenuhi standar Master of Sports;

Salah satu kesalahpahaman terbesar tentang diet vegetarian adalah bahwa vegetarian sedikit lebih lemah daripada non-vegetarian secara fisik. Gagasan yang salah ini jauh dari kebenaran. Sejumlah penelitian dan fakta menunjukkan bahwa vegetarian, sebaliknya, lebih kuat, lebih gesit, dan lebih tahan banting daripada orang yang makan produk daging.
Dr. H. Schoutened di Universitas Belgia melakukan penelitian untuk mengetahui tingkat daya tahan, kekuatan dan kecepatan reaksi antara vegetarian dan pemakan daging. Alhasil, ternyata vegetarian memiliki keunggulan pada ketiga indikator tersebut. Dr Irving Fisher pada tahun 1906 dan 1907 melakukan tes ketahanan di Universitas Yale. Penelitian dilakukan di antara atlet, instruktur, dokter dan perawat di Universitas Yale. Hasil penelitian ini mengejutkan banyak orang, karena mereka menunjukkan bahwa vegetarian sekitar 2 kali lebih kuat daripada pemakan daging. Studi serupa oleh J. H. Kellogg di sanatorium sungai militer di Michigan menghasilkan hasil yang sama.
Di Universitas Brussel, Drs. J. Loteika dan V. Kipani melakukan penelitian untuk memverifikasi hasil eksperimen Dr. Fischer. Vegetarian bertahan dalam ujian ketahanan 2-3 kali lebih lama daripada pemakan daging, dan setelah ujian mereka menghabiskan 1/5 waktu yang dihabiskan untuk tujuan yang sama oleh pemakan daging untuk penyembuhan.
Hasil yang tidak terduga ini membuktikan bahwa pola makan vegetarian sangat baik untuk mengembangkan kekuatan fisik, daya tahan dan efisiensi. Hewan yang paling kuat dan paling lama hidup adalah vegetarian. Kuda, rusa, kerbau, dan gajah - semua hewan ini memiliki tubuh yang besar dan kuat; mereka tangguh dan tak kenal lelah, kekuatan kolosal mereka memungkinkan mereka mengangkat beban besar dan melakukan pekerjaan paling sulit bagi seseorang. Tidak ada hewan pemakan daging yang dapat menandingi kekuatan dan daya tahannya.
Klub Bersepeda Vegetarian di Inggris memegang lebih dari 40% rekor bersepeda nasional; di seluruh Eropa, pengendara sepeda vegetarian memiliki persentase kemenangan olahraga yang lebih tinggi daripada pengendara sepeda pemakan daging.
Perenang vegetarian terkenal Murray Rose adalah pemenang termuda medali emas untuk renang di Olimpiade. Dia terbukti menjadi perenang terkuat sepanjang masa dan mencetak banyak rekor. Berenang Vegetarian Inggris melintasi Selat Inggris tidak ada bandingannya dalam sejarah - berlangsung selama 6 jam dan 20 menit.
Banyak atlet terkenal dunia dulu dan sekarang telah beralih ke diet vegetarian untuk meningkatkan kinerja mereka. Misalnya, atlet angkat besi Austria A. Anderson, yang membuat banyak rekor dunia, atau Johnny Weissmuller, yang mencetak 56 rekor dunia dalam renang. Perubahan indah ini tidak mengurangi kekuatan mereka, sebaliknya, kemampuan mereka meningkat atau tetap pada level yang sama.
Penyerang tengah Bill Walton, seorang bintang bola basket nasional, dikenal karena permainan kemenangannya yang brilian. Pengalaman pribadinya telah mengarah pada diet vegetarian, yang sangat dia rekomendasikan untuk semua orang.
Di seluruh dunia, vegetarian telah membuat banyak rekor - dalam gulat, tinju, berjalan, sepak bola, pacuan kuda, dll. Vegetarian sebenarnya adalah orang yang lebih tahan lama dan energik, karena mereka tidak menguras tubuh mereka dengan pengeluaran energi yang besar yang dibutuhkan untuk mencerna daging. makanan dan selanjutnya pembuangan racun daging dari tubuh.

Satu-satunya orang yang berhasil di Iromfn Triathalon lebih dari dua kali: Dave Scott (pemenang enam kali). Pola makannya adalah vegetarian. Pemegang rekor dunia yang memegang triathlon 24 jam (berenang 4,8 mil, bersepeda 185 mil, lari 52,5 mil): Sixto Linares, yang adalah seorang vegan. Atlet yang namanya telah mendominasi sejarah lintasan dan lapangan dalam olahraga Olimpiade: Edwin Moses (tidak terkalahkan selama delapan tahun dalam lari gawang 400m). Makanan yang dia makan adalah vegetarian. Atlet vegetarian lainnya yang layak disebut adalah Stan Price, Robert Sweetgol, Paavo Newrmie dan lainnya.

Gambar di atas: Bill Pearl adalah seorang vegetarian dan pemegang gelar Mr. Universe.

Di area: Cara membuka gym untuk vegetarian di ruang bawah tanah di Novocherkasskaya

Oleg Smirnov, seorang atlet vegetarian, memberi tahu The Village cara membuka gym di area perumahan di mana Anda tidak hanya dapat memompa otot, tetapi juga mempromosikan gaya hidup etis.

• Lyudmila Levitina 25 Februari 2014
• 6185
• 5

Desa melanjutkan judul permanen "Di daerah". Pahlawannya adalah warga biasa yang datang dengan proyek menarik dan berguna untuk distrik, jalan, pintu masuk mereka: dari bioskop di atap gedung tempat tinggal hingga liga sepak bola halaman.

Edisi baru ini memuat kisah Oleg Smirnov, yang bersama teman-temannya membuka gym bagi para vegetarian untuk mempersiapkan kompetisi dan menghilangkan mitos tentang makan tanpa protein daging.

Oleg Smirnov

Vegetarian, kapten tim Kekuatan Vegetarian. Pemenang Piala Rusia di bench press RDFPF. Master olahraga di bench press. Beberapa pemenang kejuaraan St. Petersburg di BJJ dan bergulat. Sekarang belajar di perguruan tinggi untuk menjadi pelatih binaraga. Ia berencana untuk mendapatkan pendidikan tinggi di bidang yang sama.

Kami memutuskan untuk membuat gym untuk vegan dan vegetarian sehingga orang dapat berlatih dalam suasana yang bersahabat, dan tim Kekuatan Vegetarian, yang dengannya kami bersaing dalam kompetisi angkat berat, memiliki area pelatihan. Tentu saja, Anda bisa datang ke gym biasa, menemukan pria paling sehat di sana, dan menanyakan cara berlatihnya. Jika dia tidak berbahaya, maka dia akan memberi tahu. Tetapi pertanyaan tentang bagaimana mendapatkan massa tanpa daging akan membuatnya sangat terkejut.

Sekarang ada 50 orang di aula. Setiap orang memiliki kuncinya sendiri. Kami tidak mengambil orang asing, hanya teman atau teman dari teman. Kami bukan sekte dan memperlakukan orang asing secara normal, tetapi kami tidak punya uang untuk seorang administrator yang akan duduk di sini 12 jam sehari dan membuka pintu untuk semua orang. Dan kita tidak bisa memberikan kunci untuk orang asing. Jika seseorang membutuhkan pelatihan, mereka menangkap saya. Terkadang kami mengumpulkan kelompok yang terdiri dari lima atau enam orang. Periode persiapan untuk pemula membutuhkan waktu sekitar dua bulan, dan kemudian orang-orang sudah berjalan sendiri. Beberapa orang datang ke sini yang baru saja menulis kepada saya di Internet, tetapi mereka tidak tinggal, dan teman-teman tinggal untuk waktu yang lama.

meluncurkan

Kami menemukan kamar di Novocherkasskaya yang sesuai dengan parameter kami - dilengkapi dengan pancuran dan kamar untuk ruang ganti. Daerah di sini bagus - Okhta memiliki sejarah yang kaya bahkan sebelum Peter Agung, yang membuatnya, dalam arti tertentu, tempat asal kota kami. Meskipun secara formal, tentu saja tidak. Daerah ini terletak tidak jauh dari pusat, tetapi masih memiliki semua keunggulan pinggiran - ada tempat untuk berjalan-jalan, tidak ada lalu lintas neraka dan lebih sedikit pathos, dan harga sewanya rendah. Saya tinggal di sini dan saya pikir Okhta (Bolshaya dan Malaya) adalah tempat terbaik di seluruh kota. Setelah pembukaan aula, semua orang mulai menyewa apartemen di sini: mengapa tidak, lebih mudah untuk berjalan ke aula.

Selama dua bulan kami tidak keluar dari sini: kami membuang sampah dengan kendaraan Kamaz, meletakkan linoleum, menggantung cermin. Penghuni rumah mengeluh tentang kebisingan dari bar, kami membuat platform. Uang untuk renovasi dikumpulkan di festival punk rock. Kami memesan beberapa simulator khusus di sebuah pabrik kecil di Obvodny, dan membeli sisanya di Avito: ada sesuatu yang ditutup di suatu tempat, seseorang tergeletak di rumah. Semua yang Anda butuhkan untuk latihan kekuatan ada di sini. Untuk binaraga atau kebugaran yang kompetitif, tentu saja Anda tetap perlu membeli peralatan. Kami tidak akan mengembangkan aula ini lebih jauh, mungkin kami hanya akan membuka yang baru. Benar, saya tidak ingin menghubungi investor dan sponsor. Mereka semua kapitalis - tidak ada yang akan memberikan uang begitu saja, semua orang ingin mendapatkan sesuatu darinya. Sekalipun mereka vegetarian, mereka tetap kapitalis.

Setiap orang membuang seribu rubel untuk tempat itu - jadi kami merekrut untuk disewa. Kami menyebutnya biaya keanggotaan. Lagi pula, pembayarannya adalah ketika Anda tidak membayar, Anda tidak datang, tetapi kami memiliki orang yang tidak membayar selama dua bulan: "Ketika uangnya ada, saya akan membawanya." Semua orang mengerti bahwa jika mereka tidak membayar, klub akan tutup dan mereka harus pergi ke gym, di mana musik bodoh diputar dan pemakan daging berjalan-jalan.

Di musim dingin dan musim gugur, ada cukup uang, tetapi di musim panas tentu saja sulit: semua orang meninggalkan kota. Musim panas ini saya harus mengeluarkan banyak uang dari festival punk rock lainnya. Dan sebelum sewa dinaikkan sepuluh ribu lagi, kami bahkan berhasil menyelamatkan sesuatu. Kami menghabiskannya untuk urusan tim - kami pergi ke kompetisi, membeli peralatan.

Nutrisi

Nutrisi olahraga vegetarian tidak berbeda. Suplemen daging muncul hanya setahun yang lalu - beberapa perusahaan merilis protein daging sapi. Entah siapa yang membutuhkan dan siapa yang membelinya, tapi ada orang yang menganggap daging itu sangat keren. Membiarkan.

Untuk vegan, ini sedikit lebih sulit. Sampai saat ini, hanya protein kedelai yang dapat ditemukan di Rusia, tetapi protein gandum atau kacang polong juga mulai muncul. Itu bisa dipesan secara online. Kami akhirnya sepakat untuk membawa makanan ke aula - tahu, seitan, susu kedelai. Benar, jarang menemukan apa pun di lemari es. Produk dibawa masuk sekitar seminggu sekali, semua orang segera masuk seperti belalang, mengambil semuanya dan berhamburan. Harga tertera di kulkas. Ambil - taruh uangnya. Kita semua tentang kepercayaan.

Simbol

Saya meminta seorang teman desainer untuk menggambar banteng yang memutar barbel menjadi tanduk domba jantan. Dia setuju. Artinya adalah dalam gambar herbivora yang kuat. Kami memiliki badak di logo baru. Stok ada gajah, gorila, dan beberapa hewan lainnya.

kompetisi angkat besi

Siapa pun dapat mengikuti kompetisi ini dalam powerlifting dan gerakan individu - bench press, deadlift - siapa saja. Kami mengumumkan diri kami sebagai tim Kekuatan Vegetarian. Mereka berkompetisi di kejuaraan Barat Laut, Piala Rusia, dua kali di kejuaraan kota. Dari 50 orang yang pergi ke aula, ada sekitar sepuluh di tim, di mana ada empat master olahraga, enam kandidat, dan lima atau enam olahragawan lainnya.

Saya tidak pernah menaruh debu di mata saya. Kami masih tim pemula. Tapi ada beberapa cangkir. Ini, tentu saja, adalah kompetisi tingkat kota, kejuaraan Rusia di beberapa pedalaman, di mana hanya sedikit orang yang datang. Pada kompetisi terakhir - Piala Kota WPC \ AWPC - anggota tim yang lebih berpengalaman menempati posisi pertama dan kedua dalam klasemen absolut dalam powerlifting. Pemuda juga tampil baik - mereka mengambil hadiah dalam gerakan terpisah.

Untuk memberikan pengalaman berpartisipasi dalam kejuaraan bagi para pemula, kami mengadakan sendiri setahun sekali - Piala Kekuatan Vegetarian. Setiap vegetarian dapat berpartisipasi. Sudah ada tiga dari mereka, ada juga beberapa peserta dari luar penonton. Salah satu dari mereka bahkan mengambil hadiah, seperti yang ketiga. Penonton juga datang, kebanyakan dari organisasi perlindungan hewan. Aula telah menjadi tempat daya tarik bagi vegan dan vegetarian kota.

Saya mengikuti kalender kompetisi. Saya menulis: “Ini, kawan, apakah ada yang ingin berbicara?” Biasanya, sebagai kapten tim, saya mencoba mendorong peserta lama: “Kita harus, kita harus, kita harus”, tetapi saya tidak menekan yang muda. Ada keinginan, dia melihat, ternyata baik: "Tentu saja, ayolah, kawan." Bahkan jika saya melihat bahwa itu tidak mungkin terjadi.

Semua orang tahu bahwa olahraga profesional berbahaya bagi kesehatan, dan kami tidak memaksa siapa pun untuk terlibat dalam olahraga profesional. Demi mempromosikan vegetarisme, saya siap mengorbankan siku saya. Kadang-kadang orang menertawakan kompetisi ketika mereka mendengar: "Si Anu tampil, tim Kekuatan Vegetarian," dan kemudian mereka melihat atlet tersebut dan terdiam. Berat adalah argumen terbaik. Tidak ada yang perlu membuktikan bahwa vegetarian dapat berolahraga dan bersaing. Kami menunjukkan: "Lihat, jika itu tidak mungkin, kami tidak akan melakukannya."

Foto: Dima Tsyrenshchikov