Si kecil Anda makan banyak makanan "dewasa" dan berperilaku sesuai. Dia sangat aktif dan ingin tahu, dan siap untuk mencoba salah satu kelezatan kuliner ibunya. Apa yang harus menjadi perkiraan menu anak pada usia 8 bulan? Produk apa yang mungkin sudah muncul di dalamnya? Dan seperti apa diet mingguan itu?

Bayi itu makan sereal dengan senang hati, yang setidaknya ada lima di menunya. Ini adalah soba, beras dan jagung. Anda juga dapat menawarkan oatmeal dan barley, tetapi bubur millet belum diberikan kepada anak pada usia 8 bulan, karena cukup kasar untuk ususnya. Untuk membuat bubur lebih enak, ikuti resep berikut.

• Bubur jelai - 3 sendok makan sereal, 0,5 gelas air, jumlah susu yang sama, sesendok mentega. Tuang sereal ke dalam air mendidih dengan susu, rebus sampai lunak.
• Bubur soba - 3 sendok makan sereal, segelas air, sesendok mentega. Tuang sereal ke dalam air dingin, masak dengan api kecil.
• Bubur nasi - 3 sendok makan sereal, segelas air, sesendok mentega. Tuang sereal ke dalam air mendidih, tambahkan ghee, masak sampai empuk.

Bubur akan menjadi sangat lezat jika Anda menggiling sereal terlebih dahulu menjadi bubuk (penggiling kopi akan membantu dalam hal ini), dan sereal itu sendiri akan segar, tidak basi. Resep ini cocok untuk menu anak usia 8 bulan untuk menyusui dan buatan.

Produk baru

Setiap ibu berusaha untuk mendiversifikasi makanan bayi pada usia 8 bulan. Menunya mungkin termasuk produk baru berikut:

Apa yang harus dimasak sayang?

Sepenuhnya menjawab pertanyaan tentang cara memberi makan bayi pada usia 8 bulan, menu dalam ulasan kami. Ini dapat mencakup hidangan satu komponen, yaitu, dibuat dari satu produk. Dan Anda juga dapat multikomponen, yaitu digabungkan. Seperti apa menu untuk anak usia 8 bulan selama seminggu disajikan dalam tabel di bawah ini.

Senin

Selasa

Rabu

Pada hari-hari yang tersisa dalam seminggu, Anda dapat mengulangi menu yang sebelumnya atau memasak hidangan lainnya.

menampilkan lebih banyak

Semua sereal berguna untuk anak, dan setelah satu tahun diperbolehkan untuk memasukkan bahkan yang paling sulit dicerna, seperti jelai mutiara dan millet, ke dalam makanan bayi. Setiap ibu perlu tahu cara membuat bubur lebih enak dan apakah perlu dan berapa lama direndam, proporsi untuk setiap sereal, berapa banyak yang harus dimasak, dengan apa yang disajikan. Rekomendasi resep di bawah ini menyarankan memasak bubur dengan api kecil - dengan mendidih cepat, cairan cepat menguap, dan bubur membutuhkan air tambahan.

• Bubur untuk anak-anak harus dengan tambahan mentega.
• Garam ditambahkan ke semua sereal secukupnya - sekitar sejumput untuk 3 porsi.
• Agar si kecil mau memakannya, Anda bisa mempermanisnya dengan selai, atau. Jika seorang anak makan bubur dan tidak manis, maka Anda tidak boleh memanjakannya dan mempermanisnya. Bubur manis disajikan sebagai hidangan independen untuk sarapan dan makan malam, bubur tanpa pemanis dapat digunakan sebagai lauk.
• Dalam susu, sereal direbus lebih lama, jadi pada dasarnya semua sereal segera direbus dalam air, dan susu ditambahkan di akhir masakan.
• Untuk semua sereal, sereal harus dicuci di bawah air mengalir. Sereal dicuci sebelum direndam, dan bukan sesudahnya.
• Penting untuk merendam sereal yang tidak dapat dicerna (barley, millet, barley), atau lainnya, untuk memasaknya lebih cepat dan berakhir dengan sarapan yang direbus dan empuk.

Lebih baik memasak bubur dalam jumlah sedikit agar anak bisa memakannya sekaligus. Bubur yang dipanaskan kehilangan vitamin.

Beras

Bubur nasi cocok dengan selai, buah-buahan segar dan kering, kacang-kacangan, sayuran, ikan.

Untuk anak-anak, sebaiknya pilih nasi putih bulat biasa.

Beras harus dicuci bersih sebelum dimasak sampai airnya tidak lagi keruh. Kemudian didihkan dengan air dengan perbandingan 1:2, masak dengan api kecil sambil terus diaduk, karena bubur ini sering gosong. Saat nasi direbus (setelah 15-20 menit), susu harus ditambahkan dalam jumlah banyak sama dengan air. Saat bubur mendidih, tambahkan mentega, sedikit garam, Anda bisa mempermanisnya dengan gula atau madu dan menutup tutupnya untuk meresap. Anda bisa memasak bubur hanya di atas air, dalam hal ini kami memasak dengan kecepatan 1:4. Pada akhirnya, jika air telah mendidih dan bubur menjadi terlalu kental, Anda dapat menambahkan lebih banyak susu atau air dan didihkan. Bubur nasi bisa dipadukan dengan daging, selai, sayur rebus, kacang-kacangan, kismis dan lain-lain.

Di multicooker: masak selama 30 menit dalam mode bubur susu.

Soba

Bubur paling bersahaja dalam memasak. Menir soba harus disortir, biji-bijian mentah dan kerikil sering ditemukan di dalamnya. Soba harus dicuci di bawah air tidak lebih dari tiga kali agar tidak mencuci yang larut dalam air.

Tuang sereal dengan air dengan kecepatan 2 gelas air per cangkir sereal dan didihkan dengan api kecil selama 20 menit, Anda tidak dapat mengganggunya selama memasak. Jika bubur sudah matang, tambahkan -1 gelas susu, matikan jika sudah mendidih kembali. Pada akhirnya, mentega ditambahkan, dan bubur diinfuskan selama sekitar 15 menit.Jika Anda memasak bubur tanpa susu, maka Anda perlu menghitung sereal dan air dalam perbandingan 1: 2,5–3. Semakin banyak air yang ditambahkan (1:4, 1:5), bubur akan semakin matang dan empuk. Soba juga berguna sebagai hidangan independen, tetapi cocok dengan daging, jamur, ikan, sup sayuran, sayuran segar, plum, cokelat.

Di multicooker: masak 30 menit. Ada mode khusus untuk soba, dalam hal ini buburnya rapuh. Jika Anda memasak soba dalam mode bubur susu, maka hasilnya adalah bubur kental.

havermut

Lebih bermanfaat adalah bubur oatmeal, serpihan tidak memiliki cangkang alami dari biji-bijian itu sendiri, yang mengandung sebagian besar vitamin.

Oatmeal lebih sulit dicerna oleh usus, dan serpihan "Ekstra 1" kurang bermanfaat, jadi lebih baik anak-anak menggunakan oatmeal, bergantian jenis yang berbeda havermut.

Bubur gandum. Rendam sereal dengan air dalam perbandingan 1:3 semalam, masak dalam air yang sama selama sekitar satu jam di pagi hari. Di akhir memasak, tambahkan susu dalam jumlah yang sama dengan 1/3 dari volume bubur. Anda dapat berbuat lebih banyak jika Anda ingin mendapatkan bubur yang lebih seragam.

bubur sereal. Untuk 1 sendok makan sereal, Anda perlu mengambil setengah gelas susu dan sedikit air untuk menutupi bagian bawah wajan. Saat susu mendidih, serpihan dituangkan dan direbus selama sekitar lima menit. Selama memasak, bubur harus diaduk 3 kali, pada akhirnya, tambahkan garam, mentega, dan pemanis (gula, selai berry, madu, buah-buahan kering). Bubur tidak bisa dipaksakan, tetapi makan segera setelah dingin. Oatmeal "Ekstra 3" adalah yang tercepat untuk disiapkan; "Ekstra 1" dan hercules harus dimasak setidaknya selama 15 menit. Anda dapat menggabungkan apa saja dengan oatmeal: madu, selai, daging, ikan, sosis.

Di multicooker: Hercules dimasak dalam mode bubur susu selama 40 menit. Menir dimasak dalam mode merebus setelah direndam sebelumnya selama setidaknya satu hingga satu setengah jam.

Jagung

Produk yang berubah-ubah dalam memasak - sangat sering terbakar, jadi harus direbus dengan tambahan air.

Untuk 1 unit sereal, 2 unit air dan 2 susu diambil. Menir dituangkan dengan air dan direbus dengan pengadukan konstan selama 20-30 menit. Kemudian, ketika air sudah mendidih, bubur kental mulai berdeguk, susu dituangkan, Anda bisa mematikan bubur setelah mendidih. Terakhir, Anda bisa menambahkan garam, mentega, dan gula. Bubur harus diinfuskan setelah dimasak setidaknya selama 10 menit. Bubur jagung dikombinasikan dengan buah-buahan kering, apel segar parut, buah persik kalengan, nanas.

semolina

Bubur dimasak dengan sangat cepat, tidak gosong. Tidak seperti sereal lainnya, itu disiapkan secara eksklusif dengan susu. rasanya berair dan tidak enak.

Untuk menyiapkan bubur semolina untuk satu cangkir susu, Anda membutuhkan 2 sendok makan sereal. Sedikit air dan susu dituangkan ke bagian bawah panci, lalu semolina dituangkan dalam tetesan. Untuk membuat bubur tanpa gumpalan, tuangkan sereal ke dalam susu dingin, jika Anda suka gumpalan, maka Anda bisa menuangkan sereal dalam aliran tipis dan tipis sambil diaduk ke dalam susu mendidih. Untuk menghilangkan gumpalan sepenuhnya, Anda dapat mengencerkan sereal dalam sedikit air dingin dan segera memasukkan campuran ke dalam panci. Masak selama 2-4 menit, aduk terus, bubur sering "habis". Pastikan untuk menambahkan mentega, garam dan gula. Anda bisa makan bubur segera setelah dingin. Anak-anak sangat pandai makan bubur semolina yang dimasak dengan.

Di multicooker: semolina harus dimasak selama 8 menit dengan tutupnya terbuka.

Jawawut

Untuk memasak bubur millet yang lezat, millet, susu, dan air harus ditambahkan masing-masing dengan perbandingan 1: 1: 4.

Siap dalam waktu 30 menit. Tidak ada gunanya merendamnya semalaman. Per unit sereal, satu unit susu dan 4 unit air harus dihitung. Sereal yang sudah dicuci dituangkan ke dalam air mendidih, semuanya dimasak selama 15 menit (sampai airnya mendidih). Kemudian susu ditambahkan dan di atas api yang lambat dan hampir tidak terlihat, itu merana selama 15 menit lagi Bubur harus menjadi homogen dalam konsistensi, dengan sereal yang membengkak.

Di multicooker: bubur millet dimasak selama 1 jam dalam mode bubur susu, kemudian biayanya setengah jam lagi dalam mode pemanasan.

Jelai

Bubur direbus dalam air untuk waktu yang lama. Proporsinya adalah 1:3. Jelai yang dicuci dituangkan selama beberapa jam air dingin dalam proporsi 1:4. Air ini dikeringkan dan satu lagi ditambahkan, di mana bubur akan dimasak. Rebus bubur harus setidaknya 50 menit. Anda dapat menambahkan susu di akhir jika Anda suka. Satu jam kemudian, untuk membuat sereal menjadi lembut, lembut atau minyak sayur. Maka lebih baik bersikeras selama 30 menit di bawah tutupnya di tempat yang hangat. Bubur jelai sangat cocok dengan hidangan daging dan daging.

Bubur yang dimasak dengan susu kurang mudah dicerna, sehingga tidak dianjurkan untuk anak-anak.

Di multicooker: jelai dimasak dalam proporsi yang sama, dalam mode soba atau direbus. Jika sereal sudah direndam sebelumnya, masak selama 1 jam, jika tidak - sekitar 2 jam.

jelai

Penting untuk memasak dalam mangkuk yang dalam, karena bubur meningkat volumenya beberapa kali. Proporsi - 1:4, jika direbus dalam air, 1:2:2 - jika Anda menambahkan susu. Sereal yang sudah dicuci dapat direndam selama 1 jam, kemudian direbus sampai mengental selama sekitar 20 menit, akhir ditambahkan susu, ketika semuanya mendidih lagi, Anda dapat mematikannya dan meletakkan bubur di tempat yang hangat atau membungkusnya dengan handuk hangat dan tutup dengan bantal. Anak-anak suka makan jelai mutiara dan bubur jelai dengan susu, ayam rebus, daging, ikan goreng. Bubur jelai sangat baik jika setelah dimasak dipanggang dengan mentega di dalam oven.

Tentang semolina terutama dalam program "Sekolah Dr. Komarovsky":

Cara memasak sereal yang berbeda, saluran ONT memberi tahu:

Anda dapat mengajukan pertanyaan kepada DOKTER dan mendapatkan JAWABAN GRATIS dengan mengisi formulir khusus di SITUS KAMI, menggunakan tautan ini >>>

Menu untuk anak usia 8 bulan: produk baru untuk bayi sehat dan penderita alergi

Si kecil Anda makan banyak makanan "dewasa" dan berperilaku sesuai. Dia sangat aktif dan ingin tahu, dan siap untuk mencoba salah satu kelezatan kuliner ibunya. Apa yang harus menjadi perkiraan menu anak pada usia 8 bulan? Produk apa yang mungkin sudah muncul di dalamnya? Dan seperti apa diet mingguan itu?

Resep Bubur

Bayi itu makan sereal dengan senang hati, yang setidaknya ada lima di menunya. Ini adalah soba, beras dan jagung. Anda juga dapat menawarkan oatmeal dan barley, tetapi bubur millet belum diberikan kepada anak pada usia 8 bulan, karena cukup kasar untuk ususnya. Untuk membuat bubur lebih enak, ikuti resep berikut.

• Bubur jelai - 3 sendok makan sereal, 0,5 gelas air, jumlah susu yang sama, sesendok mentega. Tuang sereal ke dalam air mendidih dengan susu, rebus sampai lunak.
• Bubur soba - 3 sendok makan sereal, segelas air, sesendok mentega. Tuang sereal ke dalam air dingin, masak dengan api kecil.
• Bubur nasi - 3 sendok makan sereal, segelas air, sesendok mentega. Tuang sereal ke dalam air mendidih, tambahkan ghee, masak sampai empuk.

Bubur akan menjadi sangat lezat jika Anda menggiling sereal terlebih dahulu menjadi bubuk (penggiling kopi akan membantu dalam hal ini), dan sereal itu sendiri akan segar, tidak basi. Resep-resep ini cocok untuk menu anak usia 8 bulan menyusui dan buatan.

Produk baru

Setiap ibu berusaha untuk mendiversifikasi makanan bayi pada usia 8 bulan. Menunya mungkin termasuk produk baru berikut:

Apa yang harus dimasak sayang?

Sepenuhnya menjawab pertanyaan tentang cara memberi makan bayi pada usia 8 bulan, menu dalam ulasan kami. Ini dapat mencakup hidangan satu komponen, yaitu, dibuat dari satu produk. Dan Anda juga dapat multikomponen, yaitu digabungkan. Seperti apa menu untuk anak usia 8 bulan selama seminggu disajikan dalam tabel di bawah ini.

Senin

• Pondok keju
• Bubur gandum
• pure apel

• 100 gram

• Zucchini dan pure kentang
• Kuning telur
• tikus kelinci
• jus wortel

• 150 gram
• 40 ml

• jus wortel

• 170 gram
• 20 ml

• Bubur soba
• Yoghurt alami (kefir)
• pure persik

• 120 gram
• 40 ml

• Sup sayuran dengan kentang dan kembang kol
• bubur ayam
• jus apel

• 150 gram
• 40 ml

• Bubur nasi susu dengan labu
• jus apel

• 170 gram
• 20 ml

• Bubur soba dengan susu dan air
• Haluskan plum dengan quince
• jus apel

• 120 gram

• Haluskan kembang kol dan zucchini
• pure kalkun
• Jus blackcurrant

• 150 gram
• 40 ml

• Bubur oatmeal susu
• jus wortel

• 170 gram
• 20 ml

Pada hari-hari yang tersisa dalam seminggu, Anda dapat mengulangi menu yang sebelumnya atau memasak hidangan lainnya.

BACA JUGA: Gelisah berusia 8 bulan

Makanan bayi berusia delapan bulan juga dapat mencakup hidangan multi-komponen.

• Pure buah dan sayuran - apel dan labu, apel dan wortel, apel dan zucchini cocok bersama. Pure seperti itu disiapkan berdasarkan volume komponen 1:1. Pada saat yang sama, labu dan zucchini harus dilas, sedangkan wortel harus digunakan dalam segar. Puree cocok sebagai hidangan penutup dan hidangan utama untuk makan siang atau makan malam. Ingatlah bahwa jika Anda menggunakan wortel dalam satu hidangan, maka itu tidak boleh di piring lain, jika tidak, ada risiko mengembangkan penyakit kuning karoten pada bayi.
• Pure buah multi-komponen - buah dapat dicampur berdasarkan apel, yang ditambahkan ceri, persik, quince, blackcurrant, dan buah-buahan lainnya. Anda hanya perlu menggunakan yang tumbuh di daerah Anda. Dan hanya selama pematangan alami mereka. Jika di luar musim dingin, lebih baik membeli kentang tumbuk yang sudah jadi dalam stoples.

Mungkin bayi Anda akan menyukai pure sayuran dengan susu atau mousse daging yang diencerkan dengan susu. Dalam setiap kasus, perhatikan reaksi remah-remah dan buat menu lezat dan sehat Anda sendiri!

Video cara membuat menu untuk anak usia 8 bulan.

dari lahir sampai sekolah

2013-2016. Portal untuk orang tua "Semua tentang anak-anak".

Menyalin materi hanya diperbolehkan dengan hyperlink aktif ke sumbernya.

Sumber: http://kids365.ru/menyu-rebenka-8-mesyacev/

Makanan penting untuk bayi berusia 8 bulan

Nutrisi bayi pada 8 bulan masih lima kali sehari, Anda tidak boleh sepenuhnya meninggalkan menyusui. Semua makanan dapat diganti dengan makanan pendamping ASI, dan menyusui hanya pada pagi dan sore hari.

Produk yang dibutuhkan

Menu bayi berusia 8 bulan sedikit berkembang, sekarang Anda dapat menambahkan produk susu ke dalamnya (baby kefir, bio-yogurt).

Produk susu fermentasi akan membantu meningkatkan mikroflora usus, memperkaya tubuh dengan kalsium dan vitamin B.

Mulai dari periode 8 bulan, ikan dapat dimasukkan ke dalam makanan. Ikan adalah produk yang cukup sehat yang mengandung vitamin, asam amino, lemak dan mineral yang diperlukan untuk pengembangan penuh dan penguatan sistem kekebalan tubuh.

Anda harus memilih ikan laut (hake, pollock, cod, salmon). tidak pilihan terbaik untuk anak akan ada fillet ikan. Ikan diberikan direbus, dihaluskan, bersama dengan sayuran; Anda juga bisa membuat irisan daging uap ringan darinya.

Ketika semua produk utama ada di menu anak, perhatian harus diberikan pada komposisi hidangan dan variasi. Sekarang berbagai pure buah dapat dikombinasikan dengan sereal, keju cottage, dan produk lainnya. Puree saja bisa diberikan tidak lebih dari dua minggu, maka harus dicampur dengan produk lain. Juga, anak dapat diberi makan dengan berbagai sereal dengan tambahan buah-buahan. Semua produk dapat direbus, dipanggang dalam oven atau dikukus.

Haluskan harus kental dan tidak menetes ke sendok, tanpa garam, gula, dan bumbu lainnya. Lebih baik menambahkan beberapa tetes minyak sayur ke piring. Putih telur tidak boleh diberikan, karena bisa menyebabkan alergi, tapi kuningnya bisa.

Sereal yang bisa diberikan kepada anak pada usia 8 bulan:

Dari buah-buahan diperbolehkan:

Reaksi alergi dapat menyebabkan:

Gejala utama alergi makanan adalah:

• Ruam di pipi, selaput lendir, bokong;
• Muntah;
• Pilek;
• Diare;
• sembelit;
• Kolik di perut;
• Kehilangan selera makan;
• Kemerahan pada mata.

Bayi berusia delapan bulan diperbolehkan makan sup, seperti kaldu daging atau sup krim dengan dasar kaldu. Daging suwir diperbolehkan untuk bayi sejak usia 7 bulan, kemudian jumlahnya perlu sedikit ditingkatkan. Dapat dicampur dengan sereal yang dimasak dalam air, atau ditambahkan ke pure sayuran.

Semua daging harus ramping pilihan ideal akan ada ayam, sapi, kalkun, sapi. Alih-alih daging seminggu sekali, Anda bisa memberi anak Anda hati. Namun daging unggas harus diperkenalkan dengan hati-hati, terkadang bisa menyebabkan alergi.

Anda bisa menggunakan makanan bayi yang sudah jadi berupa aneka pure buah dan sereal yang sudah jadi.

Selama periode ini, banyak anak mulai erupsi gigi, Anda bisa memberi mereka bagel atau biskuit. Jadi sedikit demi sedikit, roti akan muncul di menu anak.

Agar bayi berusia 8 bulan dengan cepat mulai terbiasa dengan berbagai makanan baru, lebih baik mencampurnya dengan hidangan yang sudah dikenal. Untuk memulainya, Anda hanya dapat menambahkan sepersepuluh produk, kemudian secara bertahap menambah porsinya setiap hari. Jika anak Anda tidak segera makan makanan baru, tunggu sampai dia terbiasa.

Menu anak-anak

Perkiraan pemberian makan untuk bayi berusia 8 bulan:

• Pemberian makan pertama. Itu dilakukan di pagi hari, ASI atau pengganti buatan paling cocok untuk itu;
• Pemberian makan kedua. Mulai sekitar jam 10 pagi. Anak dapat diberikan bubur di atas air (sekitar 120 g), kuning telur (1/2 bagian), minyak sayur (1 sendok teh), jus segar dan pure buah (80 g);
• Pemberian makan ketiga bisa dimulai saat makan siang, sekitar jam 2 siang. Beri anak pure sayuran (170 g), pure daging (40-50 g), minyak sayur (1 sendok teh), jus (20 ml);
• Pemberian makan keempat - sekitar jam enam sore. Bayi dapat diberikan keju cottage (50 g), yogurt (100 ml), pure buah (70 g), ASI;
• Pemberian makan kelima - sebelum tidur. Menyusui adalah pilihan terbaik untuk bayi di malam hari.

BACA JUGA: Mulai makanan pendamping pada usia 8 bulan

Menu yang persis sama dirancang untuk anak-anak yang diberi makan artifisial, hanya campuran siap pakai yang digunakan sebagai pengganti ASI.

• Semua makanan harus disiapkan dengan cara yang higienis;
• Produk harus segar;
• Makanan harus diberikan kepada anak hingga 30 menit setelah disiapkan.

Semua tentang anak-anak sejak lahir hingga satu tahun

Semua informasi disediakan untuk tujuan informasi. Kunjungi dokter untuk perawatan

Sumber: http://kidpuz.ru/pitanie/menyu-rebenka-v-8-mesyacev

Aturan dan menu makanan pendamping ASI untuk anak usia 8 bulan

Terlepas dari apakah anak itu diberi makan dari 3 atau 6 bulan, apakah dia buatan atau bayi, sistem pencernaannya pada 8 bulan sudah cukup terbentuk untuk memasukkan berbagai produk dari makanan orang dewasa ke dalam makanan bayi. Saatnya memikirkan bagaimana memberi bayi makanan pendamping ASI yang lengkap dan seimbang pada usia 8 bulan, sehingga ia tidak memiliki masalah dengan kesehatannya secara umum dan dengan kerja perut pada khususnya. Beberapa tips bermanfaat membantu menyelesaikan masalah ini.

Pada 8 bulan, anak seharusnya sudah makan bubur susu, di mana Anda bisa mulai menambahkan setetes minyak secara bertahap

Menurut tabel umum pengenalan berbagai makanan ke dalam makanan anak di bawah satu tahun, makanan pendamping untuk bayi berusia delapan bulan mungkin sudah terdiri dari jumlah makanan yang cukup banyak.

Tidak lebih dari 5 ml per hari. Ditambahkan ke pure sayuran. Yang terbaik adalah memilih minyak zaitun yang tidak dimurnikan, yang mempertahankan jumlah maksimum zat yang berguna untuk anak.

• buah peras

Disarankan untuk memberikan tidak lebih dari 60-70 g Untuk persiapannya, Anda dapat menggunakan apel, pisang, pir, persik, aprikot, prem. Jika 8 bulan remah-remahmu jatuh periode musim panas waktu dan dia tidak khawatir tentang alergi, Anda dapat dengan hati-hati memasukkan beri ke dalam makanan pelengkap: ceri, kismis hitam dan merah, blueberry, raspberry. Namun, jelas tidak ada gunanya terburu-buru dalam hal ini.

Dosis harian adalah 60-70 ml. Selain itu, ini sama sekali bukan produk wajib pada tahap ini, tetapi jika bayi tidak memiliki alergi dan masalah perut, Anda dapat mencobanya.

Diperbolehkan memberi 10-15 mg per hari dengan dimasukkan secara teratur ke dalam makanan. Ini adalah salah satu makanan pokok di 8 bulan. Keju cottage dapat diberikan kepada bayi baik sedikit setiap hari, atau 50 g, tetapi dua kali seminggu.

Hingga 100-200 gram per hari. Dalam makanan pendamping untuk anak pada usia 8 bulan harus menyertakan bubur varietas yang berbeda: oatmeal, nasi, soba, jagung. Lebih baik minum susu sapi.

Lebih baik mulai memperkenalkan bayi pada produk penting dan berharga ini untuk perkembangannya dari pure kalengan yang sudah jadi yang disesuaikan untuk makanan bayi pada usia ini. Norma harian adalah 30-50 g Daging dianggap sebagai produk utama bulan ke-8 kehidupan bayi. Itu harus hypoallergenic, seperti kalkun dan domba. Daging sapi muda, kelinci, sapi, ayam juga diperbolehkan. Makanan pendamping dengan pure daging diperkenalkan dalam dosis minimal sehingga kelebihan protein tidak membebani ginjal bayi. Pada saat yang sama, dokter anak menyarankan untuk menolak kaldu daging pada usia ini, karena masih terlalu berat untuk perut kecil.

100-200 ml diperbolehkan. Kefir adalah pilihan yang bagus. Jika anak bereaksi normal terhadap susu, ia dapat secara bertahap mulai memberikan keju parut (tidak lebih dari 5 g sekaligus), menambahkannya ke pure sayuran, misalnya. Dokter anak tidak merekomendasikan pemberian krim asam hingga satu tahun. Tetapi dengan krim buatan sendiri yang rendah lemak, Anda bisa mengencerkan bubur alih-alih mentega 1-2 kali seminggu.

Produk baru ini masih secara bertahap diperkenalkan ke dalam makanan pendamping bayi. Per hari - tidak lebih dari 1-4 g Mentega biasanya ditambahkan ke bubur susu.

1/2 bagian dapat diberikan kepada anak dua kali seminggu sebagai bagian dari pure sayuran. Tetapi ini hanya dengan syarat bayi tidak memiliki reaksi alergi dan intoleransi individu terhadap produk ini.

Ikan untuk anak-anak adalah produk makanan yang sangat berharga dan sehat, yang, bersama dengan daging, merupakan sumber protein hewani yang tidak diproduksi oleh tubuh kita. Untuk kenalan pertama dengan ikan pada usia 8 bulan, Anda harus memilih makanan kaleng yang dihaluskan, yang dirancang khusus untuk bayi berusia 8 bulan. Ikan berlemak dan merah sebaiknya tidak dimasukkan dalam makanan pendamping ASI terlebih dahulu. Dianjurkan untuk menghentikan pilihan pada ikan laut (tidak terlalu alergi): ini adalah hake, flounder, cod, haddock. Dari spesies sungai, seorang anak dapat senang dengan ikan trout, ikan mas perak, tombak hinggap.

• Roti, kue

8 bulan adalah waktu untuk mengenalkan bayi pada roti. Pada periode ini, ia sudah aktif menggunakan sereal dalam bentuk sereal. Sudah waktunya baginya untuk berkenalan dengan produk tepung. Makanan pendamping ASI yang pertama bisa berupa kerupuk kecil atau kue bayi. Mereka tidak hanya berguna bagi tubuh sebagai makanan bergizi, tetapi juga "menggaruk" gigi bayi dengan sempurna, yang hanya mengganggu anak-anak di usia ini. Biskuit direndam dengan air liur dan mudah ditelan. Namun, bagi bayi yang bereaksi terhadap alergi manis, makanan pendamping seperti itu dikontraindikasikan. Roti pertama bayi harus berwarna putih. Ini pertama-tama bisa direndam dalam sereal atau pure sayuran untuk masker.

Dalam artikel ini:

Kashi adalah jenis khusus hidangan yang terbuat dari berbagai sereal dan kacang-kacangan. Sepintas, tampaknya memasaknya tidak begitu sulit, karena didasarkan pada sereal dan cairan yang direbus. Tapi kesan seperti itu salah, dan dulu bahkan ada spesialis di bidang ini - juru masak.

Namun demikian, setiap ibu harus bisa dan tahu cara memasak bubur untuk anak, bahkan jika dia memiliki profesi seperti itu, karena bubur adalah hidangan pertama dalam kehidupan bayi setelah ASI.

Sereal: apa itu?

Di rak-rak toko Anda dapat menemukan berbagai macam sereal, tetapi tidak semuanya cocok untuk memberi makan anak kecil. Saat memilih sereal pertama untuk diberi makan, Anda harus memberikan preferensi pada sereal yang memiliki sifat berikut:

• Satu komponen, yaitu hanya ada satu sereal dalam komposisi. Ini disebabkan oleh fakta bahwa akan lebih mudah untuk menghitung alergi terhadap komponen tertentu, tidak seperti multigrain.
• Bebas gluten, karena dalam kebanyakan kasus gluten diserap dengan buruk, sering menyebabkan alergi dan penyakit perut. Ini termasuk oatmeal, semolina, millet dan gandum menir.
• Bebas susu, karena protein sapi dapat memicu alergi, dan merupakan makanan yang sangat sulit untuk bayi.

Mengetahui cara memasak bubur untuk anak, pilih tiga jenis sereal berikut untuk memulai makanan pendamping::

1. Soba adalah yang paling rendah alergi, jadi hampir semua anak mentolerirnya dengan baik. Ini mudah dicerna, tetapi pada saat yang sama mengandung karbohidrat kompleks, yang memberi tubuh anak-anak energi untuk waktu yang lama. Selain itu, soba adalah salah satu sumber zat besi terkaya, yang sangat penting untuk pertumbuhan cepat anak di tahun pertama kehidupan.
2. Beras sangat bergizi dan kaya akan vitamin B. Bagi anak-anak yang memiliki kecenderungan untuk buang air besar, nasi adalah pemimpin yang tidak diragukan, karena “menguatkan”.
3. Jagung adalah bubur favorit anak-anak. Ini bergizi dan mengandung banyak elemen jejak yang berguna.

Setelah anak tumbuh sedikit, sereal dari sereal berikut dapat dimasukkan ke dalam makanan:

1. Oatmeal - bubur untuk bayi, kaya akan antioksidan dan merupakan sereal yang paling berguna dari sudut pandang ahli gizi. Selain itu, ia memiliki efek pencahar ringan.
2. Millet - berguna untuk dari sistem kardio-vaskular tetapi dicerna sangat lambat.
3. Semolina sangat tinggi kalori, sehingga membantu menambah berat badan. Tetapi di tahun pertama kehidupan, lebih baik menolaknya, dan kemudian menggunakannya sebagai hadiah daripada sarapan setiap hari.

Bubur pertama: kapan harus mulai

Karena bayi harus memasak bubur setiap hari, Anda perlu memikirkan waktu untuk memasukkannya ke dalam makanan. Dokter anak merekomendasikan untuk mulai memberi makan bubur pada usia enam bulan. Tetapi pada saat yang sama, Anda perlu mempertimbangkan beberapa poin:

• Jika anak dalam keadaan sehat, maka pada usia 5 bulan mereka mulai memberikan pure sayuran, dan setelah sebulan - sereal.
• Jika anak kekurangan berat badan dan sering menderita gangguan usus, perlu untuk mulai memperkenalkan makanan "dewasa" dengan bubur.
• Untuk anak besar dan kelebihan berat badan, pengenalan sereal dapat ditunda hingga 7-8 bulan.

Bagaimanapun, setiap anak perlu memilih skema pemberian makanan pelengkap individu.

Fitur dalam memberi makan

Saat memilih bubur mana yang akan dimasak untuk anak hingga satu tahun, jangan lupa bahwa ia perlu diberi makan dengan cara yang sama sekali berbeda dari bayi yang sudah dewasa:

• Perkenalkan makanan pendamping secara bertahap - setengah sendok di pagi hari, pantau reaksinya sepanjang hari. Jika tidak ada masalah dengan tinja dan tidak ada ruam alergi yang muncul, Anda dapat melanjutkan dengan aman, meningkatkan dosis setiap hari. Jika, sebaliknya, maka ada baiknya menunda kenalan dengan sereal tertentu di lain waktu dan tidak memberikan sereal lain setidaknya selama seminggu.
• Saat memperkenalkan sereal baru, amati interval waktu seminggu, menunggu tubuh terbiasa dengan produk sebelumnya.
• Anda tidak perlu menambahkan gula dan garam ke dalam bubur, karena pada usia dini mereka tidak akan membawa manfaat apa pun bagi tubuh anak.
• Lebih baik membuat sereal pertama dalam ASI atau air.
• Untuk mendiversifikasi resep sereal untuk bayi, setelah 7-8 bulan, buah-buahan atau sayuran dapat dimasukkan dalam komposisi hidangan.

Bubur pertama: beli yang sudah jadi atau masak sendiri?

Sekarang banyak orang tua tersiksa oleh keraguan: beli bubur yang sudah jadi atau masak sendiri. Heinz, Nestle, Malyutka - bukan seluruh daftar produsen makanan bayi dalam kotak. Pendapat dokter anak tentang hal ini juga berbeda. Karena itu, sebelum membuat pilihan yang mendukung salah satu dari mereka, perlu untuk mengetahui kelebihan dan kekurangan apa yang mereka miliki.

Keuntungan dari bubur yang dimasak:

1. Biji-bijian utuh selalu lebih sehat daripada yang diproses, sehingga bubur akan membawa lebih banyak manfaat kesehatan bagi tubuh yang sedang tumbuh.
2. Anak akan mengembangkan keterampilan mengunyah lebih cepat, karena Anda selalu dapat memvariasikan ukuran penggilingan.
3. Buatan rumah jauh lebih enak daripada yang sudah jadi, karena ibu memasaknya sendiri dan tidak ada rasa sintetis di dalamnya.

Kekurangan bubur yang dimasak sendiri:

1. Butuh waktu lama untuk memasak - Anda tidak hanya perlu memasaknya, tetapi juga menggilingnya terlebih dahulu, dan tidak semua orang ingin melakukannya setiap hari demi satu sendok.
2. Anda membutuhkan peralatan tambahan - penggiling kopi atau blender untuk menggiling sereal.
3. Tidak semua biji-bijian mengandung komposisi yang stabil.
4. Jika aturan memasak tidak diikuti, bubur mungkin menjadi tidak berguna, yaitu tidak lagi memiliki sifat yang berguna.

Keuntungan dari bubur jadi yang dibeli:

1. Memasak dengan cepat - dalam kasus anak kecil, ini merupakan nilai tambah yang pasti: ibu tidak selalu memiliki waktu senggang untuk memasak, terutama untuk pertama kalinya bayi hanya membutuhkan beberapa sendok.
2. Diperkaya dengan vitamin - kompleks tambahan
3. Mudah digunakan, sehingga Anda tidak perlu repot dengan cara memasak bubur untuk anak berusia satu tahun.

Kekurangan sereal dari kotak:

1. Harga tinggi - tidak semua keluarga mampu membelinya, karena paket terbuka bagus untuk dua minggu. Dan karena pada awalnya dibutuhkan sangat sedikit, setengah bungkus akan berakhir di tempat sampah.
2. Ketidakjujuran beberapa produsen dan kemungkinan palsu, sehingga Anda dapat menemukan produk berkualitas rendah.
3. Dalam beberapa kasus, mengandung aditif sintetis, dan mereka juga bisa alergi.

Paling pilihan terbaik- gabungkan kedua jenis sereal, mulai dengan makanan pendamping, secara bertahap pindahkan ke yang dimasak. Hal terpenting ketika memilih setidaknya bubur yang sudah jadi, setidaknya sereal utuh, adalah memperhatikan pabrikan dan tanggal kedaluwarsa. Dan anak-anak berbeda: beberapa senang menghancurkan bubur buatan sendiri, sementara yang lain lebih suka yang dibeli.

Resep bubur susu oatmeal

Jika Anda lebih suka produk buatan sendiri, maka Anda perlu tahu cara memasak bubur susu untuk anak. Ini akan membutuhkan:

• havermut;
• susu formula, susu kambing atau sapi.

Pesanan memasak:

1. Biji-bijian perlu disortir, dibilas dengan baik dan dikeringkan sebelum dimasak. Untuk kenyamanan, lebih baik melakukan prosedur ini terlebih dahulu dengan volume besar, agar tidak dilakukan setiap hari. Biasanya sereal disiapkan dalam perbandingan 1 banding 2, jadi dibutuhkan segelas susu untuk setengah cangkir bubur. Untuk bayi, dosisnya adalah: 1 sendok teh bubur per 100 ml cairan. Anda juga bisa merebus bubur dalam air, dan sudah siap - tambahkan susu.
2. Giling pada penggiling kopi, dan jika tidak ada, gunakan blender setelah dimasak.
3. Tuang campuran yang dihasilkan ke dalam susu hangat (Anda tidak boleh menurunkannya ke dalam oatmeal mendidih), aduk sesekali dan didihkan dengan api kecil sampai matang. Lebih baik memilih wajan logam dengan bagian bawah yang tebal, karena susu tidak terbakar di dalamnya, pilihan terbaik lainnya adalah slow cooker.
4. Tambahkan sedikit minyak (4-5 g), tetapi hanya jika ini bukan bubur pertama dalam makanan pendamping dan bayi tidak alergi terhadap protein sapi.

Sekarang setelah Anda tahu cara memasak oatmeal untuk anak, anak Anda tidak akan pernah dibiarkan tanpa makanan enak dan sehat. Kami berharap kesehatan anak-anak Anda dan bon appetit!

Video yang bermanfaat tentang cara memasak bubur di atas campuran

Bubur oatmeal sudah dikenal semua orang sejak usia dini. Makanan seperti itu jenuh dengan banyak elemen bermanfaat untuk kesehatan tubuh orang dewasa dan bayi. Namun, itu harus dimasukkan ke dalam makanan bayi dengan hati-hati dan sesuai dengan aturan tertentu. Pada usia berapa Anda bisa memberikannya kepada bayi? Berapa banyak dan bagaimana cara memasak oatmeal untuk anak agar tidak hanya enak, tetapi juga sesehat mungkin?

Oatmeal dianggap salah satu yang paling produk yang bermanfaat, termasuk untuk menu anak-anak

Tentang sifat bermanfaat oatmeal

Oatmeal adalah sumber karbohidrat yang sangat baik, yang penting untuk pertumbuhan tubuh bayi. Berkaitan dengan hal tersebut, bubur biasanya disantap di pagi hari untuk mendapatkan suplai energi sepanjang hari. Selain itu, sereal juga mengandung banyak komponen berharga:

• magnesium dan kalium - diperlukan untuk fungsi penuh otot jantung, aktivitas sistem saraf dan pernapasan;
• fosfor dan kalsium sangat diperlukan untuk perkembangan normal sistem muskuloskeletal bayi;
• yodium - memainkan peran penting dalam proses metabolisme;
• besi - diperlukan untuk mempertahankan komposisi darah normal;
• Vitamin B - berpartisipasi dalam proses pencernaan, memiliki efek positif pada kulit anak-anak;
• serat - mengatur motilitas usus;
• antioksidan - meningkatkan kekuatan kekebalan tubuh, melindunginya dari faktor eksternal negatif;
• asam amino - berkontribusi pada penghapusan racun, regenerasi jaringan, bertanggung jawab atas berfungsinya sistem endokrin secara penuh;
• inositol - terlibat dalam proses hematopoiesis.

Manfaat bubur juga terletak pada kenyataan bahwa ia menyelimuti seluruh selaput lendir lambung dan usus dari dalam. Akibatnya, organ pencernaan akan terlindungi dari zat agresif dan berbahaya.

Oatmeal dengan lembut menyelimuti perut bayi dan melindunginya dari pengaruh agresif.

Reaksi alergi terhadap oatmeal

Terlepas dari manfaat oatmeal yang jelas, dokter anak menganggap keberadaan gluten di dalamnya sebagai salah satu "minus" utamanya. Ini adalah jenis protein nabati yang diserap dengan buruk oleh tubuh bayi yang baru lahir, akibatnya dapat menyebabkan alergi pada remah-remah. Di antara bayi, fenomena ini cukup sering terjadi, tetapi seiring waktu biasanya menghilang. Namun, beberapa orang memiliki intoleransi total terhadap gluten, dalam hal ini produk dengan kandungannya dilarang untuk mereka, termasuk oatmeal.

Alergi terhadap oatmeal pada bayi biasanya muncul saat pertama kali mengenal sereal. Gejalanya bisa sangat terang atau hampir tidak terlihat. Tanda-tanda alergi yang paling umum adalah:

• rasa sakit yang berkepanjangan di perut;
• peningkatan perut kembung dan kembung;
• diare yang menjadi permanen;
• lesu, penurunan berat badan, gatal-gatal dan rasa terbakar pada kulit.

Seperti yang diperlihatkan oleh praktik, pada anak kecil, seiring bertambahnya usia, tubuh berhenti merespons protein nabati, tetapi untuk orang dewasa sudah tidak mungkin untuk menghilangkan alergi ini.

Oatmeal sebagai makanan

Sejak hari-hari pertama kehidupan, satu-satunya jenis nutrisi untuk bayi adalah ASI atau campuran khusus yang menggantikannya, tetapi seiring waktu, pola makan bayi perlu diperluas. Bubur sering dijadikan sebagai makanan pelengkap. Oatmeal dianggap sebagai salah satu yang paling berguna, tetapi Anda perlu memberi makan remah-remah dengan makanan seperti itu dengan benar.

Pada usia berapa Anda bisa memasukkan oatmeal ke dalam makanan pendamping?

Pada usia berapa bayi dapat diberikan makanan pendamping berupa bubur dari oat? Tidak mungkin untuk secara akurat menentukan usia ini, masalah ini harus didekati secara ketat secara individual. Secara umum, dokter anak memberikan rekomendasi berikut:

1. Anak-anak yang diberi susu formula dapat ditawari oatmeal pada 6-7 bulan (lebih lanjut di artikel :).
2. Jika bayi hanya makan ASI, ada baiknya memasukkan oatmeal ke dalam menunya tidak lebih awal dari 8 bulan, pada usia inilah enzim khusus akan mulai diproduksi di dalam tubuh yang dapat mencerna sereal yang mengandung gluten.
3. Hercules harus dimasukkan ke dalam makanan pendamping hanya ketika remahnya terbiasa dengan nasi, jagung, dan bubur soba (lebih lanjut di artikel :).

Untuk anak yang disusui, pengenalan oatmeal dapat digeser untuk jangka waktu 8 bulan

Fitur makan

Oatmeal harus dimasukkan ke dalam makanan bayi dengan sangat hati-hati, pastikan untuk memberi dosis jumlah makanan dan memantau kesejahteraan bayi dengan cermat. Dalam hal ini, perlu untuk mematuhi sejumlah rekomendasi penting dari dokter dan ahli gizi:

1. Sereal pertama untuk memberi makan bayi yang baru lahir harus direbus dalam air, lebih baik memasaknya dalam susu sapi hanya setelah bayi mencapai usia satu tahun.
2. Konsistensi bubur harus cair dan tanpa gumpalan.
3. Porsi bubur yang dapat diberikan kepada bayi untuk pertama kalinya harus sama dengan 1 sendok teh, kemudian volumenya harus ditingkatkan secara bertahap.
4. Jika pada pemberian pertama bayi menolak bubur yang ditawarkan, Anda tidak boleh memaksanya untuk memakannya, lebih baik lain kali coba tambahkan ASI ke dalam makanan.
5. Makanan pendamping ASI berupa oatmeal sebaiknya diberikan kepada bayi pada pagi hari sebelum pemberian makanan utama dengan ASI atau susu formula.
6. Jika, sebagai akibat dari makan bubur, bayi baru lahir mengalami diare atau ruam kulit, produk harus dikeluarkan dari makanan untuk sementara waktu.
7. Setelah setahun, diperbolehkan menambahkan potongan buah atau pure buah, sedikit gula, garam ke dalam bubur.

Pilihan bubur yang tepat untuk bayi

Banyak orang tua muda tersiksa oleh keraguan: apakah lebih baik membeli produk yang sudah jadi di toko atau memasak bubur sendiri? Sekarang di rak ada berbagai macam makanan untuk bayi. Pendapat dokter anak tentang masalah ini juga berbeda, karena masing-masing produk memiliki kekurangan dan kelebihannya sendiri.

Bubur oatmeal buatan sendiri baik untuk hal-hal berikut:

• biji-bijian utuh mengandung lebih banyak vitamin dan elemen bermanfaat lainnya daripada biji-bijian olahan, bubur darinya jauh lebih bermanfaat bagi bayi;
• makanan buatan sendiri memiliki rasa alami dan tidak mengandung kotoran;
• Anda dapat memilih sendiri ukuran penggilingan sereal, yang memungkinkan Anda menyesuaikan dengan kemampuan mengunyah bayi.

Namun, akan membutuhkan banyak waktu bagi ibu untuk menyiapkan bubur seperti itu, dan jika teknologi memasak dilanggar, produk akan kehilangan semua kualitasnya yang berharga. Selain itu, untuk menggiling sereal, perlu memiliki peralatan tambahan di dapur - blender atau penggiling kopi.

Bubur yang dibeli dalam kotak diperkaya dengan vitamin, dan membawanya ke keadaan siap sangat sederhana dan cepat, yang sangat penting bagi seorang ibu muda dengan bayi di gendongannya. Kerugian dari produk ini termasuk biayanya yang tinggi dan kemungkinan adanya aditif sintetis di dalamnya.

Jenis bubur apa yang harus dipilih untuk memberi makan bayi? Pilihan terbaik adalah mengganti buatan rumah dengan yang dibeli di toko, untuk ini lebih baik memulai makanan pelengkap dengan produk di dalam kotak, dan kemudian secara bertahap menambahkan makanan yang dimasak sendiri ke dalam makanan. Tidak mungkin untuk mengatakan dengan pasti bubur mana yang lebih Anda sukai - beberapa anak suka menyimpan makanan, sementara yang lain makan buatan sendiri dengan senang hati.

Bagaimana cara memasak bubur yang enak untuk anak?

Jika Anda lebih suka memasak bubur untuk bayi Anda sendiri, Anda perlu tahu tidak hanya cara memasaknya dengan benar, tetapi juga cara memilih sereal yang tepat. Kualitas makanan jadi secara langsung tergantung pada jenis sereal, serta pada metode dan waktu penyimpanannya. Untuk menyiapkan bubur yang enak dan sehat untuk bayi Anda, dengarkan rekomendasi para ahli.

Bagaimana memilih sereal yang tepat untuk bubur?

1. Pilih serpih Hercules untuk bubur bayi - mereka kurang diproses daripada jenis serpih lainnya, berkat itu mereka mempertahankan struktur biji-bijian dan mengandung banyak serat, sementara mereka memasak lebih cepat daripada sereal gandum utuh, tetapi jangan lupa untuk menggilingnya dalam blender atau penggiling kopi.
2. perhatikan penampilan serpihan - mereka harus memiliki warna kuning muda atau krem, serta sedikit aroma gandum.
3. Lihat kemasannya - sereal dalam kemasan polietilen tertutup rapat mempertahankan sifatnya lebih baik daripada yang disimpan dalam kotak kardus.
4. Simpan sereal dengan benar - oatmeal adalah satu-satunya sereal yang harus disimpan di tempat yang sejuk (pada suhu tidak melebihi 8-10 derajat), jadi pindahkan ke wadah kaca dan simpan di lemari es.

Serpihan berkualitas harus lembut, bersih dan ringan.

Resep Oatmeal Bayi

Cara menyiapkan oatmeal untuk anak-anak sedikit berbeda dengan resep untuk orang dewasa. Namun, perlu diingat bahwa semakin muda remahnya, semakin halus tekstur buburnya. Makanan pelengkap harus dimulai dengan makanan khusus, untuk persiapannya mereka mengambil sereal yang digiling menjadi bubuk (untuk lebih jelasnya, lihat artikel :). Untuk menggiling, Anda membutuhkan penggiling kopi atau blender.

Bubur untuk si kecil

Untuk menyiapkan bubur seperti itu, jumlah oatmeal harus diambil dengan kecepatan 5 g (ini adalah 1 sendok teh) per 100 ml air. Rasio ini adalah yang paling optimal untuk pengenalan produk ke dalam makanan bayi. Masak bubur sebagai berikut:

1. tuangkan jumlah air yang dibutuhkan ke dalam panci dan didihkan;
2. tuangkan tepung yang sudah disiapkan dari gandum ke dalam air mendidih, campur semuanya dengan baik;
3. saat bubur mendidih, rebus dengan api kecil selama 5 menit lagi, aduk terus.

Oatmeal gandum utuh dengan susu atau air

Jika bayi merespons dengan baik makanan pendamping pertama, Anda dapat secara bertahap memindahkannya ke bubur yang terbuat dari serpihan utuh. Hingga satu tahun, itu harus direbus dalam air, dan kemudian juga bisa direbus dalam susu. Ini disiapkan dengan cara berikut:

1. tuangkan 1 gelas air ke dalam panci, nyalakan, Anda bisa menambahkan sedikit gula dan garam;
2. saat air mulai mendidih, tuangkan ke dalamnya 2 sdm. sendok hercules;
3. saat campuran mendidih, kecilkan api dan masak semuanya selama 20 menit;
4. kami menyeka bubur melalui saringan saat sudah dingin.

Jika bayi sudah berusia 1 tahun, Anda dapat menambahkan segelas susu kambing atau sapi rebus ke dalam piring, serta sedikit mentega dan campur semuanya (selengkapnya di artikel :). Banyak wanita modern memiliki double boiler atau slow cooker di dapur mereka, teknik ini juga bagus untuk memasak makanan bayi.

Saat menggunakan pengukus, sereal dan bahan lainnya ditempatkan dalam mangkuk nasi, dan pengatur waktu diatur selama 30-35 menit. Saat memasak oatmeal dalam slow cooker, sereal, susu, dan air segera ditempatkan dalam mangkuk dan program yang diinginkan dipilih dari menu, waktu memasak rata-rata adalah 30-40 menit.

Oatmeal untuk bayi

Dalam beberapa kasus, bayi diberikan ramuan khusus yang terbuat dari oatmeal. Mereka melakukan ini ketika bayi tidak memiliki cukup ASI (setelah 2 bulan). Rebusan juga direkomendasikan untuk digunakan dalam kasus sembelit atau kekurangan berat pada remah-remah. Namun, mereka harus diberikan kepada bayi hanya atas saran dokter anak. Mempersiapkan rebusan sangat sederhana:

1. setelah mendidihkan 150 ml air, tuangkan 1 sendok makan serpihan hercules ke dalamnya;
2. masak semuanya selama 15-30 menit;
3. tambahkan 50 ml susu ke dalam kaldu dan didihkan selama 5-7 menit lagi;
4. biarkan kaldu yang dihasilkan berdiri dan dingin, lalu saring melalui saringan.

Jika bayi belum mencapai usia satu tahun, rebusan untuknya harus disiapkan secara eksklusif di atas air. Dalam hal ini, 50 ml susu diganti dengan volume air yang sama.

Oatmeal untuk bayi merupakan makanan yang sangat bergizi dan sehat, namun Anda perlu memasukkannya ke dalam makanan pendamping ASI secara bertahap dan hati-hati. Untuk meningkatkan rasa anak-anak yang lebih tua dari satu tahun, beri dan potongan buah ditambahkan ke makanan. Makanan seperti itu akan membantu memperkuat kesehatan bayi dan akan menjadi pencegahan yang sangat baik dari banyak penyakit.