Przygotuj niezbędne składniki.

Wsyp kaszę kukurydzianą i cukier do miski multicooker, wlej połowę porcji mleka, zamknij pokrywkę i włącz multicooker na funkcję „Owsianka”.

Jeśli płatki są drobno zmielone - gotuj przez 10 minut, jeśli grubo zmielone, to 20 minut.

Dynia, obrana i pestki, pokrojona w drobną kostkę (można zetrzeć na grubej tarce). Ja używam dyni piżmowej, w grubszej części ma pestki, a sama dynia jest bardzo słodka, o delikatnej konsystencji, łatwa do krojenia.

Po upływie czasu wlej dynię do miski multicooker do kaszy kukurydzianej.

Wlej pozostałe mleko, wymieszaj, zamknij pokrywę multicookera i kontynuuj gotowanie przez kolejne 15 minut (jeśli płatki są drobno zmielone) lub 25 minut (jeśli płatki są grubo zmielone). Podczas gotowania nie trzeba otwierać pokrywki ani mieszać owsianki.

Możesz również umieścić owsiankę w pierścieniu formierskim i podawać schłodzoną, po udekorowaniu gałązką zieleni.

Smacznego!

Czas: 60 min.

Porcje: 6

Trudność: 2 z 5

Świetna opcja do gotowania owsianki kukurydzianej z dynią w powolnej kuchence

Każda owsianka z dodatkiem dyni to smaczne, apetyczne i niesamowicie zdrowe danie, które w naszych czasach jest dość proste w przygotowaniu, a rezultat jest zawsze niesamowicie smaczny.

Kasza kukurydziana z dynią przygotowana w powolnym naczyniu to jedno z najbardziej udanych dań śniadaniowych.

W końcu zboża dodają organizmowi siły, energii i wigoru na cały dzień, a dynia nasyca organizm witaminami, substancjami aktywnymi i pierwiastkami śladowymi, których potrzebuje ludzki organizm, niezależnie od wieku.

W rezultacie owsianka kukurydziana gotowana w powolnym naczyniu okazuje się pachnąca, o delikatnym smaku, niesamowicie soczysta i apetyczna.

Warto dodać, że mleko z dynią nadaje przepisowi doskonały smak, który najlepiej komponuje się i uzupełnia wiele dań.

Mogą to być ciasta, inne rodzaje płatków zbożowych, musli i inne opcje przygotowania pysznego i zdrowego śniadania. Kasza kukurydziana przygotowana w powolnym naczyniu z pewnością przypadnie do gustu zarówno dzieciom, jak i dorosłym. W końcu taki przepis znacznie różni się od zwykłych rodzajów zbóż pod względem smaku i przydatnych właściwości.

Regularne spożywanie takiej potrawy prowadzi do poprawy funkcjonalności organizmu, daje dodatkową siłę, tak niezbędną do udanego dnia.

Ponadto ten przepis można śmiało nazwać dietetycznym i niskokalorycznym, zwłaszcza jeśli jest przygotowany z odtłuszczonego mleka i minimalnej ilości cukru.

Nie sposób nie zauważyć, że podczas gotowania można jako uzupełnienie przepisu zastosować ulubione dodatki, które doskonale podkreślą smak gotowej owsianki.

Najlepszą opcją suplementacji są świeże jagody i owoce, zawsze soczyste. Są w stanie nie tylko nadać potrawie dodatkowego smaku, ale także sprawić, by płatki zbożowe były jak najbardziej soczyste, co jest ważne podczas przygotowywania dania.

Każdy rodzaj owsianki ma pewne zalety, które gloryfikują danie wśród innych podobnych przepisów.

• Kasza kukurydziana zawsze okazuje się obfita, co jest ważne przy przygotowywaniu śniadania.
• Dynia nadaje zbożom doskonały aromat, apetyczny i soczysty.
• Dzięki doskonałemu smakowi ten przepis nie będzie „irytowany” przez długi czas.
• Danie przygotowywane jest bardzo prosto i szybko - wystarczy połączyć wszystkie składniki i włączyć żądany tryb w multicookerze.
• Przepis przygotowywany jest z dostępnych produktów, dzięki czemu nie trzeba szukać odpowiednich składników podczas biegania po sklepach.
• Owsianka zawsze okazuje się pyszna, ponieważ dynia sprawia, że ​​jest szczególnie niesamowita.
• Przepis możesz ugotować zarówno w wodzie, jak iw mleku lub mieszance tych produktów.

Myśląc o gotowaniu owsianki z dynią w powolnej kuchence, nie bój się, ponieważ przepis jest przygotowywany dość szybko i prosto.

• Dynia musi być dojrzała, nie zamrożona i twarda. Tylko w tym przypadku możesz mieć pewność, że owoc jest obdarzony dużą ilością soku.
• Kolor miąższu warzywnego powinien być jasnożółty.
• Przed gotowaniem opłucz płatki w zimnej wodzie, aby pozbyć się płytki nazębnej.
• Ważne jest, aby kasza była sucha i nie moczona przed gotowaniem.
• Mleko powinno być odtłuszczone. W razie potrzeby połowę dawki mleka można zastąpić wodą.
• Do przepisu można dodać mniej cukru, a dynie więcej.

Danie przygotowywane jest w powolnej kuchence przez nie więcej niż 50 minut, podczas których możesz bezpiecznie zająć się swoim biznesem.

Metoda gotowania

Jak wspomniano wcześniej, kasza kukurydziana z dynią, przygotowana w powolnym naczyniu, przygotowywana jest z dostępnych produktów.

Składniki:

W razie potrzeby rodzynki zastępuje się suszonymi owocami lub w ogóle nie dodaje się do przepisu.

Krok 1

Rodzynki namoczyć w ciepłej wodzie, przygotowując pozostałe składniki.

Krok 2

Umyj mąkę kukurydzianą pod bieżącą wodą.

Krok 3

Dynię obrać i pokroić w drobną kostkę. Warzywa można również natrzeć na grubej tarce.

Krok 4

W misce multicooker mieszamy wszystkie składniki, których wymaga przepis. Lekko wymieszaj mieszankę, aby grys nie zatrzymał się w jednej grudce.

Krok 5

Włączamy program „Owsianka z mlekiem”. W razie potrzeby olej nakłada się natychmiast.

Gdy się gotuje, należy odstawić danie na chwilę, po czym owsiankę układa się na talerzach i podaje do stołu.

Zobacz inną wersję tego dania:

Irina Kamszilina

Gotowanie dla kogoś jest o wiele przyjemniejsze niż dla siebie))

Zawartość

Dynia to produkt, który jest długo przechowywany i jest bardzo wszechstronny: można z niego zrobić pierwszy, drugi, a nawet deser. Jedną z najpopularniejszych potraw jest owsianka z jasnopomarańczowymi kawałkami. Możesz go ugotować w tradycyjny sposób na kuchence lub w powolnej kuchence - specjalnym urządzeniu do gotowania.

Jak gotować owsiankę z dyni

Jasne jesienne warzywo zawiera mnóstwo składników odżywczych i witamin, które będą po prostu niezastąpione, zwłaszcza w okresie zimowym. Ze względu na to, że warzywo jest przechowywane bardzo długo, można je kupić przez cały rok, dzięki czemu przygotowanie pysznego śniadania wcale nie będzie trudne. Częściej danie przyrządza się na mleku, na słodko, z dodatkiem suszonych owoców, orzechów lub nasion, miodu, cynamonu, ale są przepisy na wodę, a nawet z mięsem. Chociaż sama dynia jest bardzo twarda, po ugotowaniu szybko mięknie, staje się soczysta i pachnąca.

Korzystne cechy

Owsianka Harmelon, jak nazywa się również gotowane płatki z dynią, ma wiele przydatnych właściwości. Wśród nich wzmacniające układ odpornościowy, nasycające organizm witaminami T, które bardzo trudno znaleźć w jakichkolwiek innych produktach. Ponadto antyoksydanty i witaminy z grupy B pomagają eliminować toksyny i inne szkodliwe substancje.

Przygotowywanie posiłków

Każdy przepis na owsiankę z jarmużu zaczyna się od przygotowania produktów:

1. Zboże jest myte kilka razy, aż woda stanie się czysta.
2. Warzywo jest otwierane, kości są wycinane.
3. Miąższ kroi się w kostkę, tarty lub miażdży do stanu puree za pomocą blendera.

Przepis na owsiankę z dynią w powolnej kuchence

Aby przygotować danie w domu, nie są wymagane specjalne umiejętności kulinarne, zwłaszcza jeśli planujesz używać powolnej kuchenki. Odpowiednie tryby w tym przypadku to „Gulasz”, „Pieczenie”, niektóre modele mają oddzielny tryb „Owsianka”. Jednocześnie możesz wziąć dowolną odmianę warzyw, o ile kolor jest jasny.

Kasza mleczna z kaszą jaglaną

• Czas: 50 minut.
• Porcje: 4 osoby.
• Zawartość kalorii w naczyniu: 75 kcal/100 g.
• Przeznaczenie: na śniadanie/podwieczorek.
• Kuchnia: rosyjska.
• Poziom trudności: łatwy.

Bogate danie może stać się pełnym śniadaniem lub popołudniową przekąską. Gęstość można zmienić dodając płyn: im więcej, tym cieńsza będzie potrawa. Dzięki dyni owsianka nabiera przyjemnego słodkawego smaku i aromatu. Podczas serwowania można dodać do niego orzechy, nasiona, cynamon lub miód. Wybierz mleko według własnego uznania, ale im grubsze, tym smaczniejsze.

Składniki:

• proso - 1 łyżka .;
• mleko - 2 łyżki;
• woda - 1 łyżka .;
• dynia - 300 g;
• sól - szczypta;
• masło - do smaku.

Metoda gotowania:

1. Opłucz kaszę.
2. Miąższ pokroić w 1 cm kostkę.
3. Włóż płatki i pokrojone w plasterki do miski, wymieszaj, dodaj sól.
4. Wlać szklankę mleka i wody.
5. Zamknij multicooker i ustaw tryb gaszenia.
6. Po 20 minutach otwórz pokrywkę i dodaj resztę mleka.
7. Dodaj olej podczas serwowania.

Kasza jaglana z dynią w wolnym naczyniu na wodzie

• Czas: 50 minut.
• Porcje: 3 osoby.
• Zawartość kalorii w naczyniu: 70 kcal/100 g.
• Przeznaczenie: na śniadanie, obiad lub kolację.
• Kuchnia: rosyjska.
• Poziom trudności: łatwy.

Możesz ugotować śniadanie ze zbóż jaglanych na wodzie. Podawaj to danie na śniadanie, obiad lub kolację jako danie główne podczas postu lub diety. Dzięki niemu nasycisz swoje ciało witaminami z grupy B i przeciwutleniaczami. Bardzo ważne jest, aby dobrze spłukać płatki zbożowe, zmyć cały gluten, wtedy owsianka stanie się krucha. Jeśli dodasz więcej wody, danie okaże się bardziej płynne i ugotowane.

Składniki:

• proso - 1 łyżka .;
• dynia - 350 g;
• sól dla smaku;
• woda - 2 łyżki;
• olej - do smaku.

Metoda gotowania:

1. Kamień wypłucz 3-4 razy, usuń kamyki.
2. Zetrzyj miąższ na grubej tarce.
3. Wszystko wrzuć do miski, posol, wymieszaj.
4. Zalej wszystko wodą i zamknij pokrywę multicookera.
5. Ustaw tryb „Gaszenie” i gotuj przez 40 minut.
6. Dodaj olej do gorącej owsianki.

dynia pszenna

• Czas: 45 minut.
• Porcje: 4 osoby.
• Cel: na śniadanie.
• Kuchnia: rosyjska.
• Poziom trudności: łatwy.

Innym przepisem jest kasza pszenna z dynią w powolnej kuchence. Różni się tym, że gotowanie zajmie więcej czasu, dlatego często się pali. W takim przypadku konieczne jest posmarowanie dna miski multicooker masłem. W przeciwnym razie proces gotowania nie różni się od poprzednich: włóż wszystkie składniki do miski i ustaw na wybrany tryb. Podawać z orzechami, owocami lub miodem.

Składniki:

• kasza pszenna - 1 łyżka;
• mleko - 3 łyżki;
• miazga dyniowa - 300 g;
• sól dla smaku;
• masło - do smaku;
• wanilina - szczypta.

Metoda gotowania:

1. Kasze dokładnie wypłukać i namoczyć w zimnej wodzie.
2. W tym czasie pokrój miąższ warzywny w drobną kostkę.
3. Odcedź wodę z płatków i włóż ją razem z dynią do wolnowaru.
4. Dodać sól, wanilię, wymieszać, zalać wodą.
5. Ustaw tryb „Kasza gryczana” lub „Pieczenie”.
6. Gotuj 50 minut.
7. Podczas serwowania dodaj masło do miski.

Kasza jęczmienna z dynią w wolnym naczyniu

• Czas: 60 minut.
• Porcje: 3 osoby.
• Zawartość kalorii w naczyniu: 90 kcal/100 g.
• Cel: na śniadanie.
• Kuchnia: rosyjska.
• Poziom trudności: łatwy.

Prosty przepis na obfitą owsiankę, którą pokochają nawet dzieci. Kasza jęczmienna jest bardzo mała, gotowana mniej więcej w tym samym czasie co kasza jaglana. Można go chudnąć, używając tylko wody. Dodaj rodzynki lub cynamon, aby uzyskać wyjątkowy smak i aromat. Podczas serwowania polać owsiankę miodem i posypać orzechami.

Składniki:

• kasza jęczmienna - 1 łyżka;
• dynia - 250 g;
• rodzynki - 100 g;
• cynamon - 1 łyżeczka bez zjeżdżalni;
• mleko - 3 łyżki;
• sól - szczypta;
• masło - baton;
• miód, orzechy - do smaku.

Metoda gotowania:

1. Opłucz kaszę, wlej do miski multicooker.
2. Miąższ pomarańczowy zetrzyj na grubej tarce, połóż na kaszy.
3. Do miski dodaj rodzynki, sól, cynamon. Wszystko wymieszaj.
4. Ustaw tryb „Gaszenie” lub „Owsianka” i gotuj przez co najmniej 40 minut.
5. Do serwowania dodaj masło, miód i orzechy.

ryż mleczny

• Czas: 40 minut.
• Porcje: 3 osoby.
• Zawartość kalorii w naczyniu: 100 kcal/100 g.
• Cel: na śniadanie.
• Kuchnia: rosyjska.
• Poziom trudności: łatwy.

Owsianka ryżowa jest uwielbiana bez dodatków, a dzięki temu jasnopomarańczowemu produktowi staje się jeszcze smaczniejsza i bardziej aromatyczna. Możesz go ugotować z absolutnie dowolnego ryżu, ale najlepsze jest danie okrągłoziarniste. Z dodatkiem dyni owsianka nabiera słodkawego aromatu, bardzo podobnego do banana.

Składniki:

• ryż - 1 łyżka .;
• mleko - 3 łyżki;
• dynia - 300 g;
• sól dla smaku;
• masło - 50 g.

Metoda gotowania:

1. Dobrze wypłucz ryż.
2. Pokrój miąższ na małe kawałki.
3. Włóż wszystko do wolnej kuchenki, wlej mleko, sól i wybierz mocny tryb gotowania „Pieczenie” lub „Gulasz”.
4. Wyłączyć po 30 minutach, dodać olej i pot przez kolejne 10 minut.
5. Podczas serwowania dodaj masło.

Owsianka z mleka kukurydzianego z dynią w wolnym naczyniu

• Czas: 60 minut.
• Porcje: 3 osoby.
• Zawartość kalorii w naczyniu: 105 kcal/100 g.
• Cel: na śniadanie.
• Kuchnia: rosyjska.
• Poziom trudności: łatwy.

Owsianka w powolnej kuchence z kaszy kukurydzianej to kolejny sposób na przygotowanie słodkiego, pachnącego i zdrowego dania. Jedz regularnie, przynajmniej raz w tygodniu. Zawartość witamin z grupy B pomoże usunąć toksyny i inne szkodliwe substancje z organizmu.

Składniki:

• masło - 40 g;
• mleko - 2,5 łyżki stołowej;
• miazga dyniowa - 300 g;
• kasza kukurydziana - 1 łyżka;
• cukier - 4 łyżki. l.

Metoda gotowania:

1. Kasze są myte w 3-4 przejściach.
2. Oczyść warzywo z nasion i wewnętrznych włókien, usuń skórkę.
3. Pokrój w drobną kostkę lub zetrzyj na grubej tarce.
4. Włóż wszystko do miski.
5. Wlej mleko, dodaj cukier i kaszę kukurydzianą.
6. Gotuj w trybie „Owsianka” przez 40 minut.
7. Otwórz pokrywkę, dodaj olej i gotuj na wolnym ogniu w wyłączonym już urządzeniu przez kolejne 10 minut.

Płatki owsiane na wodzie

• Czas: 30 minut.
• Porcje: 3 osoby.
• Zawartość kalorii w naczyniu: 60 kcal/100 g.
• Cel: na śniadanie.
• Kuchnia: rosyjska.
• Poziom trudności: łatwy.

Ci, którzy chcą schudnąć, szybko lub są na diecie terapeutycznej, polubią owsiankę z dyni na wodzie w powolnym naczyniu. Jego koszt jest bardzo niski, a witamin jest dużo. Zasada przygotowania jest identyczna, tylko czas trwania zostanie prawie o połowę skrócony. Jako dodatki do herkulesów możesz użyć dowolnych owoców, ale pigwa, rodzynki, jabłko są szczególnie dobrze połączone.

Składniki:

• płatki owsiane - 1 łyżka .;
• woda - 3 łyżki .;
• dynia - 200 g;
• sól dla smaku;
• olej - 50 g.

Metoda gotowania:

1. Usuń skórkę z warzyw, zetrzyj miąższ na grubej tarce.
2. Wsyp płatki do wolnowaru, dodaj dynię, sól, wodę.
3. Wszystko wymieszaj i włącz rozwiązanie „Gaszenie” na 25 minut.

Przyjaźń Kaszy

• Czas: 50 minut.
• Porcje: 4 osoby.
• Zawartość kalorii w naczyniu: 100 kcal/100 g.
• Cel: na śniadanie.
• Kuchnia: rosyjska.
• Poziom trudności: łatwy.

Owsianka ryżowo-jaglana, zwana również Przyjaźń, dobrze komponuje się z dynią. Przed gotowaniem najlepiej posortować płatki zbożowe, aby nie natrafić na drobne zanieczyszczenia w postaci kamyków lub patyczków. Przed wlaniem do miski lepiej zalać ją wrzątkiem. Więc przygotowujesz płatki do obróbki cieplnej. Płatki zbożowe można gotować z mlekiem i wodą w stosunku 1:1.

Składniki:

• ryż - 0,5 łyżki stołowej;
• proso - 0,5 łyżki stołowej;
• dynia - 300 g;
• mleko - 1,5 łyżki stołowej;
• woda - 1,5 łyżki stołowej;
• cukier, sól - do smaku.

Metoda gotowania:

1. Wlej czyste płatki do miski.
2. Miąższ pokroić w dużą kostkę, aby podczas jedzenia wyczuć włókna. Włóż do płatków zbożowych.
3. Wlej mleko i wodę, sól.
4. Wymieszaj wszystko i włącz tryb „Owsianka”.
5. Gotuj 30 minut.

Jęczmień z mięsem i dynią

• Czas: 60 minut.
• Porcje: 4 osoby.
• Zawartość kalorii w naczyniu: 200 kcal/100 g.
• Cel: drugi.
• Kuchnia: rosyjska.
• Trudność: średnia.

Obfita wersja owsianki z dynią przypadnie do gustu każdemu. Podawaj to danie na obiad lub kolację. Najlepiej wziąć wieprzowinę z mięsa, ponieważ gotuje się najszybciej, zawsze okazuje się soczysta i miękka. Jeśli wszystko zostanie wykonane poprawnie, jęczmień okaże się kruchy, ziarno w ziarno, a połączenie dyni z mięsem i smażoną marchewką i cebulą sprawi, że będzie pachnący i smaczny.

Składniki:

• jęczmień perłowy - 1 łyżka .;
• miazga wieprzowa - 250 g;
• dynia - 250 g;
• cebula - 1 szt .;
• marchewki - 1 szt .;
• woda - 2 łyżki .;
• przyprawy do mięsa - do smaku;
• olej słonecznikowy - 2 łyżki. l.;
• sól, pieprz - do smaku.

Metoda gotowania:

1. Mięso opłukać, osuszyć papierowym ręcznikiem, odciąć nadmiar. Pociąć na małe kawałki.
2. Cebula pokroić w krążki.
3. Marchewki oczyścić, pokroić w paski.
4. Pokrój dynię w kostkę.
5. Umyj jęczmień.
6. Wlej olej słonecznikowy do miski, włącz tryb „Pieczenie”, włóż cebulę i marchewkę do smażenia.
7. Gdy cebula stanie się złocista, ostrożnie połóż smażoną potrawę na talerzu.
8. Włóż mięso do miski. Smażyć przez 15 minut, mieszając.
9. Do mięsa włożyć smażalnię, dodać przyprawy, sól, pieprz (może być gorący), wymieszać i gotować jeszcze 5 minut.
10. Następnie dodaj jęczmień, włóż dynię i zalej wszystko wodą. Woda powinna zakryć wszystko na 2 cm.
11. Zamknij wolną kuchenkę i gotuj przez 40 minut.
12. Po upływie czasu otwórz miskę i wszystko wymieszaj. Pozostaw na wolnym ogniu przez kolejne 10 minut.

• Wybierając warzywo w sklepie, preferuj odmianę gałki muszkatołowej. Więc danie okaże się bardziej pachnące i soczyste.
• Jeśli wstępnie upieczesz miazgę w piekarniku, możesz uniknąć niedogotowanych kawałków w gotowym naczyniu
• Użyj trybów „Zboże”, „Ryż” lub „Kasza gryczana”, ale na koniec dodaj trochę mleka, ponieważ te programy oznaczają całkowite odparowanie płynu.
Obejrzyj wideo Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz, naciśnij Ctrl + Enter, a my to naprawimy!

Omówić

Owsianka z dynią w powolnej kuchence - przepisy krok po kroku na gotowanie z mlekiem lub wodą ze zdjęciem

Nigdy nie będziesz w stanie uzyskać tak smacznych i kruchych zbóż, jak w powolnej kuchence na konwencjonalnych kuchenkach gazowych lub elektrycznych, nawet przy późniejszym marszczeniu i pakowaniu. Kaszki w powolnej kuchence są bardzo delikatne i przewiewne. A dzięki specjalnemu reżimowi – „mlecznej owsiance”, wiele matek ma możliwość nakarmienia swoich dzieci zdrowymi i smacznymi produktami mlecznymi, a jednocześnie rano można trochę dłużej moczyć się w łóżku.

Jak gotować pyszne płatki zbożowe w powolnej kuchence

W trybie automatycznym – „mleczna owsianka” jeśli wieczorem włożymy umyte płatki do specjalnej miski i zalejemy je mlekiem, dodając do smaku sól, masło i cukier oraz ustawimy minutnik tak, aby zakończenie procesu kończyło się rano, wtedy na śniadanie cała rodzina będzie mogła dostać pyszną owsiankę. Owsianka zostanie ugotowana, gdy Ty i Twoja rodzina będziecie spać i nie będziecie musieli stale monitorować procesu gotowania. Co jest szczególnie męczące, gdy na piecu gotowana jest kaszka mleczna.

Sama procedura przygotowania płatków śniadaniowych w powolnej kuchence różni się nieco od tradycyjnego gotowania, więc jeśli masz tylko powolną kuchenkę, postaraj się jak najdokładniej postępować zgodnie z zaleceniami zawartymi w instrukcji i stosować przepisy dostosowane do tej powolnej kuchenki . W zależności od ilości dodawanego płynu możesz ugotować płatki zbożowe o dowolnej konsystencji.

Oprócz owsianki mlecznej można ugotować dowolną inną owsiankę, której smak w żaden sposób nie będzie gorszy od smaku owsianki gotowanej w jasnobrązowym piekarniku. Aby to zrobić, wystarczy użyć trybu „gryki”. Ten tryb doskonale radzi sobie z przygotowaniem kaszy jęczmiennej, prosa, kruchego ryżu. Ten tryb zapewnia odparowanie płynów, a po ich odparowaniu multicooker automatycznie przełączy się w tryb grzania. W tym trybie możesz gotować bardziej złożone dodatki.

Obecność w trybie powolnej kuchenki - "pilaw" pozwala uzyskać, oprócz samego pilawu, również doskonałe mięso, pieczeń lub makaron z domowym mięsem mielonym - "w stylu granatowym".