1. शहरी साइकिल चालकों के लिए वस्त्र
गर्म गर्मी के मौसम में आप जिस सूट में साइकिल चलाने का आनंद लेंगे वह सीधे इस बात पर निर्भर करता है कि आप कहां और किस गति से सवारी करेंगे। पार्क में या शहर के बाहर साधारण गर्मियों की सैर के लिए, थोड़ी मात्रा में लोचदार धागों के साथ लिनन भी एकदम सही है। यह शरीर के लिए सुखद और चलते समय आरामदायक होगा। यह ढीली पतलून (जीन्स) और एक टी-शर्ट हो सकती है। पैंट को थोड़ा छोटा किया जा सकता है (ऐसे में यह पेडल के लिए अधिक सुविधाजनक है) या (तीन-चौथाई) लंबा। ठंड के मौसम में आप पतली लंबी बाजू का टॉप पहन सकती हैं। खरीदते समय, आप Oysho, Sela, Yours जैसे लोकतांत्रिक ब्रांडों पर ध्यान दे सकते हैं।

नदी द्वीप, आरआई साइकिल संग्रह वैसे, कई डिजाइनरों और ब्रांडों ने साइकिल चालकों के लिए विशेष कैप्सूल संग्रह बनाना शुरू किया। यह एच एंड एम, और नदी द्वीप, और मिल्टाग है। कपड़ों में, डिजाइनर खोजों को कार्यक्षमता के साथ जोड़ा जाता है। उदाहरण के लिए, परावर्तक धारियाँ,। मूल रूप से, कपड़े खिंचाव के कपड़े से बने होते हैं, जो आंदोलन को प्रतिबंधित नहीं करते हैं। कमर पर, कई चीजों में विशेष लूप होते हैं जिसके लिए साइकिल का ताला लगाना सुविधाजनक होता है, और जेब का आकार चुना जाता है ताकि वे आसानी से एक नक्शा फिट कर सकें।

रिवर आइलैंड, आरआई साइकिल संग्रह यदि आप तेजी से साइकिल चलाना पसंद करते हैं, तो विशेष साइकिल चालन परिधान विकल्प चुनना सबसे अच्छा है जो उच्च गुणवत्ता वाले टिकाऊ कपड़ों से बने होते हैं जो बढ़ी हुई गतिविधि के दौरान सर्वोत्तम गर्मी हस्तांतरण और आराम को बढ़ावा देते हैं, जैसे साइकिल चलाना शॉर्ट्स और साइकिल चलाना जर्सी. साइकिल हेलमेट के बारे में मत भूलना - यह एक लक्जरी नहीं है, बल्कि एक आवश्यक सुरक्षा है। स्पोर्ट्स स्टोर में सभी आवश्यक उपकरण चुनना बेहतर है। वहां आप अनुभवी सलाहकारों से परामर्श कर सकते हैं और सब कुछ आजमा सकते हैं।

एच एंड एम संग्रह गतिविधि के किसी भी स्तर पर, चमकीले गर्मियों के रंगों में कपड़े चुनें जो आपको अपने दोपहिया दोस्त के पहिये के पीछे जाने के लिए एक बार फिर बाहर जाने के लिए प्रोत्साहित करेंगे!

2. आरामदायक जूते
पैदल चलने के लिए साइकिल चलाना सबसे उपयुक्त है। अब दुकानों में गर्मियों के स्नीकर्स का एक विशाल चयन है। उदाहरण के लिए, रीबॉक, न्यू बैलेंस, सिडी, फाइवटेन, नॉर्थवेव, शिमैनो, माविक, और बहुत कुछ के लिए बढ़िया विकल्प हैं। स्नीकर्स में एक आकर्षक, चंचल सिल्हूट और रंगमार्ग हो सकते हैं। रंगों की पसंद बहुत बड़ी है: बैंगनी, गहरे नीले से हरे और टकसाल रंगों से।

ब्रांड प्रोमो

अधोवस्त्र उद्योग से उधार ली गई तकनीक का उपयोग करके स्काईस्केप स्नीकर्स (रीबॉक) बनाए गए थे। शीर्ष को ढाले हुए पुश-अप ब्रा कप के समान बनाया गया है, लेकिन ऐसी सामग्री के साथ जो दिन के दौरान पैर के भारी भार का सामना करने के लिए डिज़ाइन की गई है। सहज खिंचाव सामग्री प्राकृतिक गति और सांस लेने के लिए पूरे पैर के चारों ओर लपेटती है। एकमात्र का निचला हिस्सा मॉडल के कुशनिंग, आराम और लचीलेपन के लिए जिम्मेदार है। ऐसे जूते में मास्को की शहर की सड़कों पर सवारी करना सुविधाजनक और आरामदायक होगा। हालांकि, कुछ हस्तियां खुद को साधारण फ्लिप फ्लॉप या बैले फ्लैट्स में सवारी करने की अनुमति देती हैं। यदि यह आपके लिए अधिक सुविधाजनक है, तो आप उनके उदाहरण का अनुसरण कर सकते हैं।

हीदी क्लम

कीथ हडसन

डॉटजेन क्रॉज़

कैंडिस स्वानपोल

क्रिस्टन बेल

टेलर स्विफ्ट

एशले ग्रीन

क्लो सेवने

जेनिफर कोनेली

इसाबेल लुकास

3. सायक्लिंग दस्ताने
यदि आप साइकिल यात्रा करने जा रहे हैं या जंगल में बाइक चला रहे हैं, तो आपको रबरयुक्त उंगलियों वाले दस्ताने की आवश्यकता होगी जो आपके हाथ के चारों ओर अच्छी तरह से फिट हों। करने के लिए धन्यवाद विशेष तकनीकदस्ताने बनाना, आपके हाथ "साँस" लेंगे, और आप बहुत आसान हो जाएंगे। वैसे, बाइक के दस्ताने आकार के अनुसार सख्ती से चुने जाते हैं।

4. क्रॉस बैग
शहर में सवारी करने के लिए, कंधे पर पहना जाने वाला एक छोटा "क्रॉस-बैग" बैग अभी भी काम में आ सकता है। इसमें जरूरी चीजें डालें: दस्तावेज, पैसा और एक कीटाणुनाशक पैच, बस मामले में।

अर्नाल्ड श्वार्जनेगर

डीन विंटर्स

जेरार्ड बटलर

रसेल ब्रांड

जैक ब्लैक

5. सहायक उपकरण

और हां, टहलने के दौरान पीने के शासन के बारे में मत भूलना। यह बहुत अच्छा होगा यदि आपकी बाइक में पानी की बोतल के लिए एक विशेष माउंट है। यदि आपके पास एक नहीं है, तो चिंता न करें, आप इसे अलग से खरीद सकते हैं।

खैर, बस इतना ही, आप नए शहरी रास्ते तलाशने के लिए तैयार हैं। हम सलाह दे सकते हैं! यदि मनोदशा दार्शनिक है और आप प्रकृति के करीब होना चाहते हैं, तो कुस्कोवो संग्रहालय-संपत्ति पर जाएं, और वहां से - इस्माइलोवो में प्रसिद्ध आरक्षित द्वीप पर जाएं। यह पता चला है कि मास्को में आप जंगल में सांस ले सकते हैं! और अगर आप सुबह जल्दी निकलते हैं तो एकांत में भी रहें।

कई साल पहले, सबसे प्रतिष्ठित साइकिल चालकों ने सामान्य दर्शकों की तरह कपड़े पहने थे - आरामदायक पैंट और शर्ट में, और यहां तक ​​​​कि जैकेट के साथ भी। समय पेशेवरों को बदलता है। एथलेटिक वर्दी को छोटा कर दिया गया और तंग-फिटिंग बन गया, और अब अजीब तरह से कपड़े पहने साइकिल चालक बंदना, तंग जैकेट और शॉर्ट्स शहर में दिखाई देने लगे।

विचार करें कि आधुनिक साइकिलिंग कपड़े, इसकी विशेषताएं और घटक तत्व क्या हैं। आइए सभी के द्वारा पसंद किए जाने वाले डायपर के साथ शॉर्ट्स और रूसी ठंढों की स्थितियों में ऑपरेशन की विशेषताओं को स्पर्श करें।

क्या इसका उपयोग करना समझ में आता है

हम कह सकते हैं कि आधुनिक साइकिलिंग कपड़ों के प्रति उनके दृष्टिकोण में सभी सवार दो शिविरों में विभाजित हैं, विशेष रूप से उनमें से पुरुष भाग।

एक शिविर रूढ़िवादी है। उनके लिए, एक साइकिल या तो परिवहन का एक साधन है जिसे औपचारिक सूट और आकस्मिक जींस, या "सिर्फ एक साइकिल" दोनों में चलाया जा सकता है जो अन्य खेल गतिविधियों से अलग नहीं है।

ये लोग स्वेटपैंट और शॉर्ट्स पहनते हैं, कभी-कभी वे छलावरण में सवारी करते हैं, जो प्रकृति में बाद की सैर के लिए सुविधाजनक है। "रूढ़िवादियों" में आमतौर पर गैर-पेशेवर शामिल होते हैं - दुर्लभ सैर के प्रेमी या अनुभवी "गंभीर" सवार, जिनकी सवारी शैली को अब किसी विशेष उपकरण की आवश्यकता नहीं होती है।

दूसरी ओर, अधिक से अधिक साइकिल चालक आरामदायक और आधुनिक कपड़े पहन रहे हैं। साइकिल मॉडल बहुत तकनीकी रूप से उन्नत हैं, और उनके विकास में बहुत सारा पैसा लगाया जाता है। आधुनिक सायक्लिंग कपड़ों में साधारण चीजों के संबंध में कई कार्य हैं:

• साइकिल चालक के शरीर को हवादार करना - विशेष रूप से गहन सवारी के दौरान शीतलन बहुत महत्वपूर्ण है;
• पसीना निकालें - गीली त्वचा सवारी करते समय असुविधा का मुख्य कारण है;
• शरीर पर भार के नकारात्मक प्रभाव को कम करें - विभिन्न ड्रेसिंग और सुदृढीकरण आपको कम थकने और जोड़ों और मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम को घायल नहीं करने की अनुमति देगा;
• वायुगतिकी का अनुकूलन - स्कीइंग के शरीर पर गिरने पर वायु प्रतिरोध का 80% तक, और ड्रैग फोर्स को प्रभावी ढंग से कम किया जा सकता है।

दोनों पक्ष सही हैं। आधुनिक प्रौद्योगिकियां स्कीइंग को गंभीरता से सरल बनाना और नई ऊंचाइयों तक पहुंचना संभव बनाती हैं, लेकिन इसके लिए कपड़े चुनने और गंभीर रकम दोनों का त्याग करने की आवश्यकता होती है। पेशेवर रेसिंग के लिए एक सेट की कीमत कई हजार डॉलर है। इसके अलावा, कई बस पसंद नहीं करते उपस्थितिआधुनिक स्पोर्ट्सवियर, जिसमें पुरुष नहीं, बल्कि यूनिसेक्स मॉडल अधिक आम हैं।

गर्म मौसम के कपड़े

आमतौर पर वे गर्म मौसम में, अक्सर गर्म मौसम में बाइक चलाते हैं। परिचालन स्थितियों से, यह स्पष्ट है कि वेलोफॉर्म का क्लासिक विचार अमेरिकी मेम एमएएमएल द्वारा बनाया गया है - लाइक्रा में मध्यम आयु वर्ग का आदमी (लाइक्रा में एक मध्यम आयु वर्ग का आदमी), जो कि प्रचुरता के कारण प्रकट हुआ संयुक्त राज्य अमेरिका के पार्कों, तटबंधों और तटबंधों में हाल के दशकों में कई कार्यालय कर्मचारी अपने स्वास्थ्य के बारे में चिंतित हैं, जिन्होंने आधुनिक तकनीकों के अधिकतम उपयोग को सबसे आगे रखा है।

साइकिल चालकों के लिए ग्रीष्मकालीन कपड़े हल्के, तंग होते हैं, जो शरीर को ठंडा करने और गर्मी अपव्यय पर केंद्रित सिंथेटिक सामग्री से बने होते हैं। क्लासिक टी-शर्ट और शॉर्ट्स के अलावा, बाइक हेलमेट के नीचे अक्सर गैटर और पसीने से तर बंडाना का उपयोग किया जाता है।
शरद ऋतु और वसंत ऋतु में, साथ ही प्रतिकूल के दौरान मौसम की स्थितिवाटरप्रूफ और विंडप्रूफ विंडब्रेकर का उपयोग किया जाता है।

ठंड में अतिरिक्त तत्व

सर्दियों में राइडिंग के लिए खास लगता है। ठंड के मौसम में साइकिल चलाने वाले कपड़े पूरी तरह से बदल दिए जाते हैं। यहां तक ​​​​कि साइकलिंग पैंट, जो गर्मियों के संस्करण को नेत्रहीन रूप से दोहराते हैं, अंदर से इन्सुलेट सामग्री के साथ पंक्तिबद्ध होते हैं और अपने वेंटिलेशन जेब खो देते हैं।

गोर-टेक्स प्रौद्योगिकियों और एनालॉग्स के साथ एक अलग प्रकार के जूते, हल्के इन्सुलेटिंग इन्सुलेशन। चेहरे की सुरक्षा के लिए बालाक्लाव और काले चश्मे, कई उंगलियों के लोचदार कोटिंग के साथ विशेष दस्ताने (ब्रेक का उपयोग करने के लिए), गर्म जैकेट। शायद साइकिल के लिए सर्दियों के सामान का बाजार सबसे तेजी से विकसित हो रहा है और अच्छी तरह से स्थापित नहीं है। साइक्लिंग बाजार और स्कीइंग और स्नोबोर्डिंग के लिए खेल उपकरणों के व्यापक चयन के बीच निरंतर आदान-प्रदान होता है।

जर्सी

आइए वेलोफॉर्म के मुख्य तत्वों पर चलते हैं। बेशक, यह सब टी-शर्ट और टी-शर्ट से शुरू होता है।

बाइक जर्सी चुनते समय आपको किन तत्वों और विशेषताओं पर ध्यान देना चाहिए?

• सामग्रीसबसे पहले, यह शरीर की संवेदनाएं हैं। आपको टी-शर्ट में बहुत समय बिताना होगा, और यह आरामदायक और सुखद होना चाहिए। अगला वेंटिलेशन और पसीना निकालना है, जो फिर से सामग्री पर निर्भर करता है।
• सीवन गुणवत्ता- एक मोटे धागे और यहां तक ​​​​कि छोटी-छोटी खामियां भी एक-दो धोने के बाद समस्या पैदा कर देंगी। सीम अलग हो सकते हैं या त्वचा को झकझोरना शुरू कर सकते हैं, जिससे परिधान पहनना असंभव हो जाता है। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जब यह महिलाओं के साइकिल चलाने के कपड़े हैं।
• कंधों और कमर पर काटें- हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि बाइक पर ज्यादातर समय बाहों को आगे बढ़ाकर बिताया जाता है। शर्ट को शरीर को झुकाकर और बाहों को फैलाकर अच्छी तरह से बैठना चाहिए।
• परावर्तक तत्व – महत्वपूर्ण तत्वसड़क सुरक्षा।

पर सर्दियों का समयआस्तीन की सुविधा महत्वपूर्ण है, क्योंकि उन्हें दस्ताने और सामग्री के वायुरोधी गुणों के संपर्क में आना पड़ता है।

सभी "रूढ़िवादियों" के विशेष प्रेम का विषय साइकल चलाना शॉर्ट्स है। वे "डायपर के साथ शॉर्ट्स" या साइकिल चलाने वाले शॉर्ट्स भी हैं। विशिष्ट मॉडल मूल रूप से संबंधित बाइक पर रोड रेसिंग के लिए दिखाई देते थे, लेकिन अब क्रॉस-कंट्री में उपयोग किए जाते हैं।

यद्यपि यह तत्व एक मुस्कान का कारण बनता है, "डायपर" साइकलिंग शॉर्ट्स का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, जो काठी के झटके को अवशोषित करने और साइकिल चालक के समस्या क्षेत्रों में से एक से नमी को हटाने के लिए जिम्मेदार है - पैरों के बीच घर्षण लगातार होता है और पसीना जमा होता है , जिसे दूर करने की जरूरत है।

साइकिलिंग शॉर्ट्स चुनते समय महत्वपूर्ण कारक:

• "पैंपर्स" के निष्पादन की उपलब्धता और गुणवत्ता।
• शॉक-अवशोषित सिलिकॉन आवेषण का डिज़ाइन - यह वांछनीय है कि वे न केवल हों, बल्कि कई खंडों में विभाजित हों - इस तरह सबसे बड़ा सदमे-अवशोषित प्रभाव प्राप्त किया जाता है।
• पैरों की फिटिंग - ये पैर को फटने से बचाते हैं और हिलना नहीं चाहिए।
• लोचदार कमर या कंधों से जुड़ने के लिए "ब्रेसिज़" - उपयोग के दौरान शॉर्ट्स हिलना या फिसलना नहीं चाहिए।

अलग से साइकिलिंग पैंट का एक वर्ग है। इनमें दोनों लंबे शॉर्ट्स शामिल हैं जो तंग हैं और गर्मी और पसीने को दूर करते हैं, साथ ही साथ बहुमुखी विकल्प भी हैं। सबसे पहले, ये "गाइटर" हैं, जो सर्दियों में तंग पैंट के नीचे पहने जाते हैं या ठंडे मौसम में अलग से उपयोग किए जाते हैं। निचले पैर पर इलास्टिक बैंड को छोड़कर, डिजाइन के अनुसार, वे शॉर्ट्स से अलग नहीं हैं।

"साइकिल चलाने वाले शॉर्ट्स पर पैम्पर्स"

यूनिवर्सल साइकलिंग पैंट वेंटिलेशन पॉकेट वाले पैंट होते हैं जो "डायपर" के अतिरिक्त होते हैं और अक्सर पैर पर बिना ढके आते हैं। पैंट को सर्दियों और बरसात के मौसम में सवारी करने के लिए पैरों को नमी और ठंड से बचाने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

थर्मल अंडरवियर और जैकेट

साइकिल चालकों के लिए थर्मल अंडरवियर का कोई अलग वर्ग नहीं है। यहां तक ​​​​कि पेशेवर बाहरी गतिविधियों के लिए अंडरवियर लेते हैं, लेकिन कुछ सीमाएं हैं - आपको आकार बहुत सावधानी से चुनने की ज़रूरत है ताकि आप अंडरवियर को तंग साइकिल चलाने वाले कपड़ों के साथ उपयोग कर सकें।

जैकेट, इसके विपरीत, न्यूनतम आवश्यकताओं के अधीन हैं। सभी उद्देश्य वाले विंडब्रेकर को शरीर की रक्षा करनी चाहिए, आराम से फिट होना चाहिए और आंदोलन में हस्तक्षेप नहीं करना चाहिए। दोनों विशेष साइकिलिंग मॉडल (अधिक लोचदार फिट, लंबी आस्तीन और पीठ के निचले हिस्से) के साथ-साथ कपड़ों के नियमित खेल के सामान के लिए उपयुक्त है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि जैकेट स्पष्ट रूप से पुरुषों और महिलाओं में विभाजित हैं, क्योंकि उनका कट गंभीर रूप से अलग है।

सामान

साइकिल बाजार के अन्य क्षेत्रों की तरह, निर्माता सामान पर विशेष ध्यान देते हैं। वे सबसे अधिक बार खरीदे जाते हैं, और वे साइकिल चालकों को "बड़े" उपकरणों के नए कपड़ों की तुलना में अतुलनीय रूप से खुश करते हैं।

बाजार द्वारा पेश किए जाने वाले सामानों में से कौन से सहायक उपकरण उपयोगी हैं?

• स्लिमिंग लेगिंग- एक विवादास्पद तत्व जो लोकप्रियता प्राप्त कर रहा है। बछड़े की मांसपेशियों को कसने का उपयोग पहले से ही पेशेवरों द्वारा किया जाता है, लेकिन अभी तक शौकीनों के बीच लोकप्रियता हासिल नहीं की है।
• शीतकालीन स्कीइंग के लिए बालाक्लाव और काले चश्मेअनिवार्य हैं, उनके बिना "बर्फ पर जाने" का कोई मतलब नहीं है, अर्थात। में सवारी सर्दियों की अवधि. यह खतरनाक और असुविधाजनक दोनों है।
• पसीना पोंछने वाला अंडरवियर- थर्मल अंडरवियर के समान अतिरिक्त तत्व, लेकिन विपरीत कार्य करते हुए - शरीर को ठंडा करने और पसीने को दूर करने के लिए, जैसा कि डायपर वाले तत्व करते हैं। एक दुर्लभ और महंगी खुशी।
• - उनके बारे में अलग-अलग लेख हैं, लेकिन पहले से इस्तेमाल किए गए कपड़ों के अनुसार उनका चयन करना महत्वपूर्ण है।

निष्कर्ष

साइक्लिंग परिधान एक बड़ा बाजार है जिसमें खेल टीमों और उनके आपूर्तिकर्ताओं से बड़ी संख्या में डिजाइन बड़े पैमाने पर उत्पादन में आते हैं। साइकिल चलाने के लिए कपड़े चुनना कई बुनियादी मानकों पर आधारित होना चाहिए:

• सामग्री- कार्यों के आधार पर, यह अलग होना चाहिए;
• आकृति- साइकिल चलाने के लिए कोई भी कपड़ा आरामदायक होना चाहिए;
• कार्यों- कपड़ों के प्रत्येक तत्व का अपना कार्य होता है, और यह कार्य पूरा होना चाहिए, और उसके लिए सबसे अच्छाउदाहरण - डायपर के साथ शॉर्ट्स।

स्टोर की चीजों को गंभीरता से लेने और हर तरफ से उनका मूल्यांकन करने से, सवारी के लिए सही चीज चुनना बहुत आसान है। बेशक, अगर पैसा कोई मुद्दा नहीं है, तो सभी पेशेवर उपकरणों की तरह साइकिल चलाना कपड़े सबसे सस्ता उत्पाद नहीं है।

आप इसे हमारे भागीदारों की वेबसाइट पर खरीद सकते हैं।

कई लड़कियों और महिलाओं के लिए, साइकिल चलाना एक बहुत ही सुखद गतिविधि है, खासकर गर्म मौसम में, हालांकि शरद ऋतु और सर्दियों में साइकिल चलाना संभव है - केवल एक चीज की जरूरत है - मुझे लगता है कि बहुत से लोग इससे सहमत होंगे।

कई युवा महिलाओं और महिलाओं के पास अपनी साइकिलें होती हैं, लेकिन घर से दूर आराम करते समय, आप किराए पर साइकिल की सेवाओं का उपयोग कर सकते हैं और पार्क की गलियों, या समुद्र के किनारे की सड़क पर सवारी का आनंद ले सकते हैं, और आसपास की प्रशंसा कर सकते हैं।

साइकिल चलाने के लिए आरामदायक महिलाओं के कपड़े

मुझे यकीन है कि सभी महिलाएं स्टाइलिश दिखना चाहेंगी और साथ ही साथ साइकिल चलाते समय कपड़ों से भी सहज महसूस करेंगी, लेकिन लेख में प्रस्तावित सुझाव युवा महिलाओं और लड़कियों के लिए इत्मीनान से चलने के लिए उपयुक्त हैं, न कि प्रेमियों और अत्यधिक साइकिल चलाने के प्रेमियों के लिए। यात्राएं। लिंक पर क्लिक करके आप पढ़ सकते हैं कि साइकिल चलाने वालों को कौन से साइकिलिंग कपड़े पहनने चाहिए। आखिरकार, साइकिल चलाना आरामदायक और आनंददायक होना चाहिए।

साइकिल चलाने के लिए एक लड़की को, निश्चित रूप से, चलने के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन की गई बाइक की आवश्यकता होगी, जो एक आरामदायक कम फ्रेम और आरामदायक से सुसज्जित हो नरम आसन. युवा महिलाओं के लिए एक कठिन सीट उपयुक्त नहीं है, सवारी करते समय श्रोणि के जहाजों के विरूपण के कारण केवल स्वास्थ्य को नुकसान हो सकता है। गर्म मौसम में साइकिल चलाने के लिए आदर्श कपड़े हल्के चौग़ा हैं जिन्हें रोमपर्स कहा जाता है, साधारण शॉर्ट्स, हल्के से पूरक, या एक टी-शर्ट - कपड़े प्राकृतिक कपड़े से बने होने चाहिए।

आप ऐसी ड्रेस पहन सकती हैं जिसमें चौड़ी स्कर्ट हो, न ज्यादा छोटी और न ज्यादा लंबी। साइकिल चलाने के लिए जूते का चुनाव एक अलग मुद्दा है, इसलिए ऊँची एड़ी के जूते के बारे में भूलना बेहतर है, लेकिन स्नीकर्स, स्नीकर्स, स्नीकर्स, स्लिप-ऑन साइकिल चलाने के लिए सही होंगे।

जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, वर्ष के किसी भी समय साइकिल चलाना संभव है, इसलिए जूते के साथ कपड़े गर्मी, सर्दी या अर्ध-मौसम हो सकते हैं। टी-शर्ट, लेगिंग, शॉर्ट पैंट के साथ चौग़ा गर्मियों के लिए आदर्श हैं। कपड़े प्राकृतिक कपड़ों से बने होने चाहिए, नमी को अवशोषित करने वाले प्रभाव के साथ, आसानी से हवादार और हल्के होने चाहिए। ठंड में, किसी को थर्मल अंडरवियर के बारे में नहीं भूलना चाहिए, जिसे सर्दियों में गर्म पैंट के साथ पूरक किया जा सकता है, विशेष झिल्ली वाले आवेषण के साथ गर्म कपड़ों का उपयोग करने की सलाह दी जाती है जो पसीने को दूर करते हैं - साइकिल चलाने के लिए आरामदायक महिलाओं के कपड़े.

उन लोगों के लिए जो लंबे समय तक बाइक की सवारी करना पसंद करते हैं, या साइकिल चालकों के लिए, उच्च तकनीक वाली सामग्री का उपयोग करके बनाई गई विशेष टी-शर्ट खरीदने की सलाह दी जाती है जो नमी को अवशोषित करती है और साथ ही इसे बाहर लाती है - अति ताप के खिलाफ एक प्रकार की सुरक्षा और। इस तरह की टी-शर्ट आमतौर पर एक विशेष कपड़े वाले समावेशन से सुसज्जित होती है जो मांसपेशियों की टोन को बढ़ावा देती है, अक्सर विभिन्न छोटी चीजों के लिए अतिरिक्त जेब होती है। साइकिल चलाने के लिए कपड़े चुने जाते हैं जो आंदोलन और सुरक्षित को प्रतिबंधित नहीं करते हैं। कपड़े की अनिवार्य हाइग्रोस्कोपिसिटी और उत्कृष्ट वेंटिलेशन के साथ, उदाहरण के लिए - कपास, लिनन के कपड़े सिर्फ आवश्यकताओं को पूरा करते हैं।

साइकिल चलाने के लिए एक समान रूप से महत्वपूर्ण विशेषता शॉर्ट्स हैं, साथ ही पैल्विक क्षेत्र से भार को दूर करने के लिए डिज़ाइन किए गए आवेषण के साथ और ग्रोइन क्षेत्र में चफ़िंग से बचाने के लिए - साइकिल चलाना अधिक आरामदायक हो जाएगा। जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, सभी सूचीबद्ध गुणों से सुसज्जित एक रोमर साइकिल चलाने के लिए कम सुविधाजनक नहीं होगा। , या घुटने की लंबाई वाली पोशाक साइकिल चलाने के लिए भी आरामदायक होगी, लेकिन अपनी सुरक्षा के लिए मैक्सी स्कर्ट, लंबी चौड़ी पतलून और लेस वाले जूते से बचें।

लेकिन स्कर्ट-शॉर्ट्स साइकिल चलाने के लिए बेहतरीन कपड़े होंगे। यह बहुमुखी महिलाओं के कपड़ों की स्कर्ट इस मायने में उल्लेखनीय है कि यह सामने एक मिनीस्कर्ट की तरह दिखती है, और साडी शॉर्ट्स में बदल जाती है - साइकिल चलाने के लिए आरामदायक महिलाओं के कपड़े.

सायक्लिंग सामान

साइकिल चलाने और साइकिल चलाने के लिए ऐसे सामान हैं जो साइकिल चलाते समय भी आवश्यक होते हैं। इनमें एक हेलमेट शामिल है जो युवा महिला को गिरने के दौरान चोट से बचाता है - आखिरकार, आप गलती से पार्क की गली और व्यस्त राजमार्ग पर गिर सकते हैं। साइकिल चालकों के लिए दस्ताने के बारे में यह भी कहा जाना चाहिए - ये उंगली रहित दस्ताने हैं जो सवारी करते समय हथेलियों को फिसलने से बचाते हैं। अनिवार्य, हेलमेट के अभाव में सूर्य की किरणों से सुरक्षा के रूप में कार्य करना। सामने स्टीयरिंग व्हील से जुड़ी एक टोकरी की उपस्थिति आपको चलते समय आवश्यक खरीदारी करने की अनुमति देगी, जो बहुत सुविधाजनक है।

सिफारिशों में, आप सड़क पर चौकसता और जिम्मेदारी का पालन करने की आवश्यकता जोड़ सकते हैं। सड़क मार्ग से बचना बेहतर है, और अगर आपको सवारी करनी है, तो यातायात नियमों का पालन करें - साइकिल चालक के लिए अपनी और दूसरों की सुरक्षा प्राथमिकता होनी चाहिए। लेकिन सामान्य तौर पर, एक आकर्षक के लिए साइकिल चलाना रोमांचक, उत्कृष्ट स्वास्थ्य और फिगर के साथ-साथ सकारात्मक भी है - सभी के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है - साइकिल चलाने के लिए आरामदायक महिलाओं के कपड़े.

साइकिल चालक मजाकिया कपड़े क्यों पहनते हैं?

अधिकांश गतिविधियों के लिए विशेष कपड़े हैं। चूंकि साइकिल में यात्रा से लेकर दुकान तक या काम करने के लिए, लंबी यात्राओं या खेलों में भाग लेने तक सब कुछ शामिल है, साइकिल चालकों के लिए कई अलग-अलग विशेष कपड़े हैं। आज हम आपको यह तय करने में मदद करेंगे कि आपको वास्तव में किन विशेष कपड़ों की आवश्यकता है।

शुरुआत के लिए, यहां कुछ ऐसा है जो आप अक्सर साइकिलिंग प्रकाशनों में नहीं पढ़ते हैं। आप बिना किसी विशेष कपड़ों के सुरक्षित रूप से बाइक चला सकते हैं। सामान्यतया। एक भी धागा नहीं। हां, यह सच है: आप लाइक्रा शॉर्ट्स, विशेष जूते, टाइट-फिटिंग जर्सी और यहां तक ​​कि किनारों में छेद वाले दस्ताने के बिना भी सवारी कर सकते हैं। (वास्तव में, दुनिया भर के कई शहरों में आयोजित "नग्न बाइक की सवारी" साबित करती है कि आप बिना किसी कपड़े के सवारी कर सकते हैं। लेकिन अगर आप इसे यूक्रेन में हर दिन करने की कोशिश करते हैं, तो आपको ठंड लगने का खतरा होता है।)

यदि आप जल्दी में नहीं हैं या आपकी यात्रा अपेक्षाकृत कम होगी, तो विशेष कपड़ों की कोई विशेष आवश्यकता नहीं है। तो साइकिल चालक वह सब लाइक्रा और गोर-टेक्स क्यों पहन रहे हैं?

इसे एक शब्द में अभिव्यक्त किया जा सकता है: आराम।

यदि आप कम दूरी पर गाड़ी चला रहे हैं तो नियमित सड़क के कपड़े ठीक हैं, अधिक गति न करें और मौसम ठीक है। लेकिन लंबी सवारी पर या जब मौसम खराब होने लगता है, तो आप विशेष साइकिल चलाने वाले कपड़ों में अधिक सहज होंगे।

इसका मतलब यह नहीं है कि आपको टूर डी फ्रांस विजेता की तरह दिखना है। लाइक्रा हाई स्पीड मूवमेंट के लिए खराब नहीं है, लेकिन आप बहुत आरामदायक उपकरण प्राप्त कर सकते हैं जो इतना तंग नहीं है।

फार्म।साइकिल गियर को आपके हैंडलबार की ओर झुकाव के साथ डिज़ाइन किया गया है। इसका मतलब है कि टी-शर्ट और जैकेट पूरी तरह से ढकने के लिए पीछे की तरफ लंबे होते हैं निचले हिस्सेआपके पीछे। लेग गारमेंट्स में पीछे की तरफ ऊंची कमर भी होती है। आपकी कलाइयों को हवा से बचाने के लिए टी-शर्ट और जैकेट की आस्तीन थोड़ी लंबी होती है, जबकि शॉर्ट्स और चड्डी में घुटनों और कमर पर वक्र होते हैं ताकि पेडलिंग में बाधा न आए।

गति।जब आप सवारी करते हैं तो साइकिल का गियर आपके साथ चलता है। यह पैरों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, क्योंकि वे किसी भी चीज़ की तुलना में अधिक सक्रिय रूप से शामिल होते हैं। यही कारण है कि लाइक्रा से साइकिलिंग शॉर्ट्स बनाए जाते हैं। तथ्य यह है कि इस सामग्री में पर्याप्त विस्तारशीलता है ताकि गुच्छा न हो और न ही फटे। वही साइकिलिंग चड्डी के लिए जाता है।

पसीना संभालना।वाटरप्रूफ जैकेट के नीचे एक सूती टी-शर्ट में एक खड़ी पहाड़ी पर चढ़ने की कोशिश करें और आप जल्दी से देखेंगे कि साइक्लिंग कपड़े कपास से क्यों नहीं बनते हैं। आपको पसीना आएगा, कमीज पसीने से भीग जाएगी और गीली हो जाएगी और फिर आपको ठंडक का अहसास होगा। साइक्लिंग गियर ऐसे कपड़ों से बनाया जाता है जो पसीने को बाहर आने देते हैं और इसे वाष्पित होने देते हैं। इस घटना को 'भिगोने' के रूप में जाना जाता है, मोम को मोमबत्ती की बाती में कैसे अवशोषित किया जाता है, इसके अनुरूप।

बरसात के मौसम के लिए बाहरी परतें पसीने को स्थानांतरित करने के लिए डिज़ाइन किए गए कपड़ों का भी उपयोग करती हैं। ये "सांस लेने योग्य" कपड़े बारिश की बूंदों को गुजरने नहीं देते हैं, लेकिन जल वाष्प (पसीना) को बाहर की ओर छोड़ते हैं। हालांकि, कोई भी सांस लेने वाला कपड़ा कड़ी मेहनत करने वाले साइकिल चालक द्वारा उत्पन्न सभी पसीने को स्थानांतरित नहीं कर सकता है, इसलिए जलरोधक जैकेट में गर्म, आर्द्र हवा को बाहर निकालने के लिए वेंट होते हैं। वे स्थित हैं ताकि पानी को अंदर घुसने न दें, यानी बगल के क्षेत्र में या पीठ पर विशेष फ्लैप के पीछे।