Для усиления эффекта массажа и других процедур против целлюлита косметологи часто применяют различные маслянистые вещества. Они могут использоваться в натуральном виде или входить в состав косметических средств. Эфирные масла от целлюлита в небольшом количестве добавляют в смеси для массажа. Их можно применять не только в салонах красоты, но и в процедурах, проводимых в домашних условиях.

Для массажа можно использовать некоторые масляные основы против целлюлита и растяжек в чистом виде. Они не раздражают кожный покров, как эфирные, но активируют кровообращение в тканях, усиливая эффект косметологических процедур.

Какие масла самые эффективные для коррекции проявлений целлюлита?

Предпочтение следует отдать готовым косметическим продуктам с натуральными добавками чайного дерева, можжевельника и розмарина.

Видео: Как доступно объяснить механизм действия эфирных масел

Принцип действия эфирных масел

Целлюлит образуется жировыми клетками, расположенными под кожей и задерживающими жидкость. Они формируют скопления, которые сдавливают мелкие венозные сосуды, препятствуя кровообращению. Питание тканей страдает, обменные процессы в них замедляются, утилизация жировых отложений прекращается. Так формируется своеобразный порочный круг, который довольно трудно разорвать.

Для устранения такой проблемы применяется . Усиливает антицеллюлитное действие смесь эфирных масел и других активных жиросжигающих компонентов. Если одновременно наладить правильное питание и заняться спортом, степень проявления значительно уменьшится.

Комплексное применение антицеллюлитных эфирных масел полным курсом позволяет:

• улучшает лимфоотток, снижая количество жидкости в жировой ткани и уменьшая отечность подкожного слоя;
• способствует выведению продуктов обмена веществ, освобождая клетки от токсинов и омолаживая их;
• вызывает расширение сосудов микроциркуляторного русла, питающих дерму.

Противопоказания:

• беременность;
• склонность к аллергическим реакциям;
• воспаление или повреждение кожи. В этих случаях лучше использовать базовые масла, например, оливковое или льняное.

Основные эфирные масла и их применение

Хотя использование этих средств для борьбы с целлюлитом менее популярно, чем, например, или специальный массаж, в комплексной терапии они могут быть очень полезны.

Чайное дерево

Это одно из лучших противоцеллюлитных веществ. Оно впитывается в дерму и активно усиливает микроциркуляцию крови. Это останавливает накопление жира в тканях бедер и ягодиц.

Можжевельник

Растение применяется в народной медицине уже много веков. Известны его мочегонные и противоотечные свойства. Можжевельник очищает ткани и детоксицирует их. Его эфирный компонент улучшает кровообращение, и в сочетании с другими эффектами позволяет добиться хороших результатов в борьбе с целлюлитом.

Розмарин

Действует на микроциркуляторное русло, заставляя капилляры раскрываться и активнее снабжать ткани кровью. Его дополнительный эффект – влияние на венозные стенки, предупреждение тяжести, отечности ног.

Рецепт приготовления антицеллюлитных смесей

Для того, чтобы приготовить лучшее, подходящее именно для вас, средство от целлюлита самостоятельно, нужно взять:

• 50 граммов мелко дробленого фундука;
• 50 граммов базового масла жожоба;
• по 10 капель эфирных масел корицы, можжевельника, розмарина, кипариса и 5 капель апельсина.

Рецепт 2

• 10 капель кипарисового масла;
• по 8 капель грейпфрута и кедра;
• по 5 капель апельсина, лимона и лайма.

Все ингредиенты помещаются в темную стеклянную бутылку и хорошо перемешиваются. Такой состав можно хранить в течение полугода в прохладном затемненном месте, используя при необходимости. При использовании второго рецепта рекомендуется избегать попадания на кожу прямых солнечных лучей, так как активные вещества цитрусовых повышают ее чувствительность и могут вызвать появление гиперпигментации.

Как использовать такую смесь:

• процедуры можно проводить ежедневно;
• принять вначале теплый, а затем прохладный душ;
• мягко растереть сизалевой или другой грубой мочалкой ноги снизу-вверх, ягодицы, затем другие места жировых отложений до покраснения кожного покрова, избегая участков с варикозно расширенными венами;
• нанести на проблемные зоны масло и втирать его движениями снизу-вверх до полного впитывания.

Читайте также о других средствах от целлюлита:

Ванны против целлюлита

Ванны с эфирными маслами принимаются для лечения целлюлита первой-второй степени после очищения кожного покрова под душем и растирания. Для этого выбираются 3 — 4 масла из следующих:

• лимона;
• грейпфрута;
• апельсина;
• можжевельника, кипариса, лаванды или розмарина.

В теплую воду добавляется по 3 капли каждого компонента, здесь же можно растворить морскую соль. Принимать ванну следует 1 — 2 раза в неделю.

Видео: Эфирные масла от целлюлита

Обертывания

Для основы берется базовое масло, например, миндальное, кокосовое или касторовое. В него добавляется несколько капель эфирного (мандариновое, лимонное, кедровое или другие). Процедуру проводят 2 — 3 раза в неделю на протяжении месяца.

• На очищенную кожу наносят приготовленную смесь.
• Ноги, ягодицы, живот оборачивают пищевой полиэтиленовой пленкой по направлению снизу-вверх.
• Надевают теплый костюм или ложатся под одеяло.
• Во время процедуры можно заниматься домашней работой, делать гимнастические упражнения – это усилит эффект.
• Через 20 минут пленку снимают, принимают теплый душ.

Курс таких обертываний полезно проводить 2 раза в год.

Основные базовые компоненты

Антицеллюлитные смеси для массажа или обертываний можно готовить на основе таких базовых масел:

• ши: смягчает кожу, увлажняет поверхностный слой эпителия, улучшает цвет, восстанавливает питание, способствует образованию молодых клеток;
• какао: защищает и восстанавливает эпидермис, способствует заживлению ранок, устраняет воспаление и аллергические проявления;
• персиковое: легкое, ароматное, можно использовать как основу для косметических средств, оно активирует обменные процессы в коже, омолаживает ее, разглаживает неровности, повышает упругость;
• камфорное: ликвидирует пятна, улучшает внешний вид дряблой и тусклой кожи, имеет противовоспалительные свойства;
• облепиховое: гипоаллергенная основа для косметических средств, обладает омолаживающим эффектом, быстро заживляет ранки благодаря усилению обмена веществ в коже.

Добавлять эти вещества в смеси для борьбы с целлюлитом можно, учитывая особенности их действия. Все они, кроме камфорного, не раздражают кожу и могут применяться практически без ограничений.

Видео: Три самых необходимых эфирных масла

Косметические продукты от целлюлита

Floresan Фитнес body

Это серия, включающая термоактивное массажное масло от целлюлита. В его состав входит минеральное и соевое масляные основы, пропиленгликоль, экстракты перца, ананаса, цитрусовых, винограда, пихты, бергамота, мочевина, витамин Е. Большинство из этих компонентов зарекомендовали себя как хорошие жиросжигатели. Они ускоряют кровоснабжение в коже и активируют в ней обменные процессы.

Birken Cellulite Ol Weleda

Березовое масло от целлюлита Веледа в своем составе имеет эфирные компоненты абрикоса, жожоба, пшеничных ростков, розмарина, березовых листьев и других активных веществ. Под его действием в коже активируется кровообращение. В результате она становится более гладкой, а внешние проявления целлюлита уменьшаются. Производитель утверждает, что эффект при регулярном применении хорошо заметен уже через месяц использования. Наносить средство нужно дважды в день массажными движениями.

Argital

Разогревающее масло OLIO SNELLENTE, придающее коже упругость. Средство стимулирует восстановление и обновление клеток, уменьшает жировые отложения, борется с отеками, помогает предотвратить растяжки и обвисания кожных покровов. Относится к серии натуральных продуктов итальянского производства. Использовать его нужно ежедневно, нанося мягкими круговыми движениями на проблемные зоны.

Активные компоненты: базовые (оливковое и миндальное), а также эфирные (гаультерии лежачей, корицы, апельсина, розмарина, шалфея, тимьяна, майорана, орегано, имбиря) масла, экстракт зародышей пшеницы, перца чили и витамин Е. Как видно, в составе имеются практически все наиболее действенные антицеллюлитные вещества.

Khadi Natural

Масло для похудения (Slimming Oil) популярной индийской торговой марки, созданное для борьбы с целлюлитом. Стимулирует обмен веществ, увеличивая скорость расщепления жира. Также является хорошим обезболивающим средством для мышц и суставов. Имеется антивозрастное действие, кожа становится более гладкой и упругой.

В состав входят: горчица, кунжут, кипарис, аир, черный перец, имбирь, цитрусовые, куркума, корица, шафран, зеленый чай, пачули.

Рецепты бабушки Агафьи

Эта косметическая серия подходит для приверженцев не экзотики, а привычных трав. Антицеллюлитное масло для коррекции фигуры «Лимонниковый массаж для тела» создано на основе лимонника, растущего в северных и дальневосточных краях России. Его существенное преимущество – низкая стоимость. «Лимонниковый массаж» — один из лидеров рейтинга масляных препаратов против целлюлита.

Caudalie

Французский бренд. В составе есть такие антицеллюлитные компоненты, как масла винограда, лимонных корок, можжевельника, пеларгонии, розмарина, кипариса, подсолнечника, и ухаживающие вещества.

Наносить препарат нужно на влажную кожу после душа, он быстро впитывается.

Архангельский опытный водорослевый комбинат

Российское предприятие представляет очень интересное косметическое средство – масло бурых водорослей (ламинарии и фукуса). Эти натуральные компоненты не только отлично стимулируют обменные процессы в тканях, но и сокращают венозные и лимфатические стенки, способствуют исчезновению отечности, восстанавливают цвет кожного покрова и насыщают его полезным йодом. Низкая стоимость и уникальный состав препарата делают его хорошим дополнением к антицеллюлитным процедурам

Nuxe

В серии представлено массажное масло с эффектом похудения. Основное действие – дренажное. В составе имеются масляные вытяжки бессмертника, кедра, грейпфрута, макадамии, иланг-иланга, кунжута, фундука, какао, розмарина, кипариса, подсолнечника.

Препарат нужно наносить на кожу дважды в день. Среди его преимуществ – отсутствие липкой пленки и необходимости смывать средство после применения. В отзывах указано, что эффект проявляется уже через 2 недели при условии регулярного применения в сочетании с физическими упражнениями.

Также стоит внести в список действенных препаратов от целлюлита следующие продукты:

• Массажное масло «Цитрусовая свежесть» от Levrana;
• Масло №15 – двухфазное массажное с антицеллюлитным эффектом Зейтун;
• Guarana Slim от Farmona;
• Разогревающее средство для массажа «Масло имбирное Тонус + Антицеллюлит» от бренда Beauty Style.

Проблема целлюлита в наше время знакома даже юным девушкам, причем необязательно с лишним весом. Целлюлит не только доставляет массу неприятностей и огорчений представительницам прекрасного пола, но и может надолго лишить их уверенности в себе.

Весна и лето – этот прекрасная пора, когда каждая женщина стремится к идеальной внешности. Красивая гладкая кожа и идеальная фигура – это то, о чем мечтает и чего хочет достичь каждая из нас. Ненавистная «апельсиновая корка» может надолго испортить весеннее настроение, обычно она наблюдается в области бедер, ягодиц и живота, причем вне зависимости от возраста. Целлюлит характеризуется потерей упругости кожи и возникновением на ней небольших выпуклостей и ямок, внешне похожих на корку апельсина. Причиной развития целлюлита считается патологическое распределение жира, воды и продуктов обмена. К причинам его появления также относят генетическую предрасположенность и гормональные нарушения в организме. Во времена, когда жили наши предки, о целлюлите никто ничего не слышал, ведь он является результатом сидячего образа жизни, низкой физической активности, неправильного питания и наличия вредных привычек. Сегодня рассмотрим легкодоступные способы его устранения.

Отмечу, что дорогие кремы и гели с антицеллюлитным действием, конечно, могут дать результат, если применять их комплексно в сочетании с физическими нагрузками, правильным и здоровым питанием, косметологическими процедурами. Однако зачастую такая программа не по карману большей части наших женщин, а между тем с помощью недорогих, но эффективных средств можно значительно улучшить внешний вид кожи и разгладить целлюлит даже в домашних условиях. Такими недорогими средствами являются эфирные масла. Об их целебных свойствах стало известно достаточно давно, их применяли для сохранения красоты кожи и волос, а также для поддержания здоровья.

Эфирные масла способствуют укреплению мембран клеток, улучшают процессы обмена, регенерации, стимулируют выведение из тканей избыточной жидкости со скопившимися в ней токсинами. После их использования значительно преображается внешний вид кожи, улучшается кровоснабжение, а вместе с ним и питание клеток, улучшается мышечный тонус.

Применение эфирных масел практически не имеет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости, беременности и заболеваний молочных желез. Во все времена эфирные масла избавляли женщин от избыточных жировых накоплений. При использовании эфирных масел от целлюлита особое значение имеет соблюдение пропорций при изготовлении смесей с использованием этих масел, ведь в избыточном количестве некоторые из них могут стать причиной сильного ожога.

Массаж с эфирными маслами против целлюлита.
Эфирные масла часто применяют во время антицеллюлитного массажа, который стимулирует обменные процессы в коже и тканях, нормализует кровоснабжение и ускоряет лимфоток. На фоне этого активизируются регенеративные процессы, устраняются воспаления и очищаются клетки.

Масло для антицеллюлитного массажа готовят следующим образом: в любое базовое масло (жирное масло – персиковое, миндальное, абрикосовое, оливковое, виноградных косточек и т.п.) в количестве 30 мл добавить десять-пятнадцать капель эфирных масел. К примеру, 30 мл оливкового масла смешать с тремя каплями эфирного лимонного масла, таким же количеством масла можжевельника, добавить по две капли апельсинового и лавандового масла. С помощью приготовленной смеси необходимо массировать проблемные участки предварительно очищенной кожи (после душа) на протяжении двадцати минут. Такой массаж с маслами рекомендуется проводить не меньше двух-трех раз в неделю.

Отличное антицеллюлитное свойство присуще маслам грейпфрута, герани, сандала, лимона, нероли, пачули, розового дерева, лиметта, розмарина, жасмина, фенхеля, можжевельника, а также петитгрейновое и имбирное масло.

Масло грейпфрута стимулирует активизацию лимфотока и процесс выведения избытка жидкости из организма, нормализуя тем самым кровоток и питание клеток.

Апельсиновое, грейпфрутовое и лимонное эфирные масла дают особенный эффект при ожирении и целлюлите. Они также улучшают обменные процессы в тканях, улучшают кровообращение и делают кожу ровной, гладкой и упругой.

Мандариновое масло и масло розового дерева являются отличным профилактическим средством от растяжек и целлюлита.

Масло жасмина оказывает омолаживающее действие на кожу, повышает упругость.

Петитгрейновое масло и масло пачули предотвращают появление растяжек (особенно во время беременности), укрепляют мышечный тонус и способствуют повышению упругости кожи.

Масло можжевельника улучшает венозное кровообращение и стимулирует выведение излишней жидкости, масла пачули и розмарина активизируют процессы кровообращения и способствуют выведению токсинов, а также улучшают жировой обмен.

Масло фенхеля стимулирует активное выведение шлаков из кожи.

Масло лиметта повышает упругость мышц живота, груди и бедер.

Масло нероли препятствует появлению растяжек или стрий после беременности и родов, а также в результате резкого похудения.

Чтобы применяемая смесь дала желаемый эффект важно правильно смешивать эфирные масла. Помните, смешивать эфирные масла лучше всего в стеклянной посуде, причем по возрастающей, то есть вначале капается масло, которого меньше всего в рецепте, а в конце – которого больше всего (по объему). Только когда, все эфирные масла буду смешаны, к ним следует добавлять базовое масло, то есть жирную основу. Если после применения осталась немного смеси вторично ее использовать нельзя, поскольку она уже потеряла свои свойства.

Рецепты массажных смесей с эфирными маслами против целлюлита.
Смешать по три капли лимонного масла и добавить четыре капли грейпфрутового масла. В качестве основы или базы взять любое жирное масло (оливковое, миндальное, персиковое, льняное, абрикосовое и т.д.) в количестве 30 мл.

Соединить по три капли масла кипариса и герани и добавить четыре капли масла можжевельника и 30 мл базового масла.

Следующая смесь эфирных масел в сочетании усиливают свойства друг друга. Смешать каплю масла корицы с тремя каплями лемонграсса, таким же количеством масла петитгрейна и укропа, добавить две капли масла чёрного перца. Смесь стимулирует процесс расщепления жировых клеток, выведение избыточной жидкости, улучшает процессы обмена.

К смеси этих масел можно добавить стакан морской соли, получится своего рода скраб, которым необходимо растирать проблемные участки кожи (бедра, живот, ягодицы). После растирания необходимо выждать минут десять, чтобы впиталось эфирное масло, а потом принять теплую ванну. Тереть кожу или смывать с нее скраб не нужно, просто посидеть в воде. Вытираться после также не нужно, дайте возможность кожей высохнуть самостоятельно. Процедуру следует проводить через день. Для достижения эффекта необходимо сделать десять процедур.

Мед является прекрасным дополнительным ингредиентом для массажных смесей. Например, отличный эффект дает смесь из двух капель апельсинового и такого же количества лавандового масла с добавлением трех капель масла можжевельника и такого же количества лимонного и небольшого количества меда. Состав нанести на участки с целлюлитом энергичными массирующими и похлопывающими движениями в течение семи минут до образования пенистой массы. Затем все это смыть и увлажнить кожу кремом для тела.

Обертывания с эфирными маслами против целлюлита, рецепты.
Антицеллюлитные обертывания с добавлением эфирных масел дает потрясающий эффект. Масляных сочетаний может быть масса, следует подбирать свою, исходя из индивидуальных особенностей кожи и ожидаемого эффекта.

Для обертываний от целлюлита отлично подходят мед и глина в сочетании с эфирными маслами. Любой из нижеописанных составов следует нанести на проблемные участки, обернуть полиэтиленом, принять удобное положение (лежа) и укрыться теплым одеялом. Длительность процедуры обертывания составляет в среднем от сорока до шестидесяти минут. После этого все смыть и нанести на кожу питательный крем. Подобные процедуры следует делать курсами: десять процедур с периодичностью через день.

В глиняную миску капнуть по две капли масел розмарина, апельсина и кедра и добавить две столовые ложки молотой корицы .

Растворить на водяной бане четыре столовые ложки меда и добавить по три капли масел пачули, розы, кедра и апельсина.

В 30 мл любого базового масла (миндальное, льняное, жожоба, лесного ореха, оливкового или персикового) растворить масла можжевельника и пачули, взятых потри капли и добавить по две капли масел иланг-иланга и жасмина. Или в 30 мл базового масла капнуть по три капли масла черного перца и имбиря и по две капли грейпфрутового масла и масла герани.

30 мл базового масла соединить с лавандовым, лимонным маслом и маслом можжевельника, взятых по четыре капли.

Белую глину развести теплой водой до образования сметано подобной массы, в которую добавить по три капли масла корицы и апельсина.

Черную глину также развести водой до образования массы, напоминающей не густую сметану, добавить две столовые ложки предварительно измельченных водорослей, тщательно перемешать и в конце капнуть в смесь по пять капель лимонного и апельсинового масел.

Водоросль под названием фукус пузырчатый измельчить, взять две столовые ложки и залить горячей водой на двадцать минут. За это время водоросли набухнут и остынут, в них добавить взбитый яичный желток, десять капель лимонного масла и двадцать капель камфорного масла.

Три столовые ложки жидкого меда смешать с десятью столовыми ложками порошка какао, добавить десять капель эфирного масла мандарина.

Свой ежедневный гель для душа (разводить понемногу в отдельной емкости) обогатить четырьмя каплями масла герани и таким же количеством масла бергамота. Смесью массировать с помощью губки проблемные участки кожи вначале по часовой стрелке, затем против. После этого принять душ, тщательно смыть смесь, слегка промокнуть кожу полотенцем. После этого нанести на кожу смесь из молочка для тела и четырех капель масла грейпфрута.

Антицеллюлитные ванны с эфирными маслами.
Ванны с эфирными маслами также являются эффективным средством в борьбе с целлюлитом. Для равномерного распределения эфирного масла в воде, перед тем, как налить воду, несколько его капель смешивают с морской солью (горсть). Длительность процедуры не более двадцати минут, активно массируя при этом проблемные участки.

Горсть соли растворить в 200 мл молока и добавить три-четыре капли апельсинового а (можно лимонное или грейпфрутовое) вылить смесь в наполовину наполненную теплой водой ванну. Такую процедуру можно делать ежедневно. Она значительно улучшает состояние кожи.

Ускоряют кровообращение и обменные процессы в проблемных зонах такие состав для ванн: две капли масел розмарина, столько же фенхеля и кипариса или по две капли масла розмарина, лимона, герани.

При выборе смеси для ванны важно, чтобы в нее входили масла, которые высвобождают жиры, выводят жидкость и улучшают отток лимфы. Также можно добавлять масло с успокаивающими свойствами, для предотвращения стрессов – главного врага красивой и гладкой кожи.

Для улучшения кровообращения можно использовать масла можжевельника, кипариса, горного кедра, последнее к тому же способствует выведению жидкости.

Стимулируют высвобождение жиров эфирные масла шалфея, индийского и атлантического кедра.

Сандаловое масло активизирует лимфоток.

Перед использованием тех или иных эфирных масел следует проконсультироваться с врачом на наличие противопоказаний, особенно при наличии хронических заболеваний и при беременности.

Помните, борьба с целлюлитом должна вестись постоянно, красивое тело и кожа требуют регулярной работы над собой. Обертывания, массажи, скрабы, ванны – все это должно проводиться каждую неделю, ну и, конечно, не стоит забывать о здоровом образе жизни, правильном питании и физических нагрузках, в противном случае все усилия будут напрасны, а положительные эффекты очень быстро сойдут на нет.

По статистики с целлюлитом знакомы около 80% женщин. Причем целлюлит не зависит от возраста и конституции: он встречается, как и у толстушек, так и у худощавых женщин. Эта проблема не только эстетическая, но и медицинская. Ведь наличие «апельсиновой корки» свидетельствует о том, что в организме произошли изменения, и он перестал нормально функционировать. К накоплению шлаков и токсинов – главных виновников целлюлита, могут привести разные причины: застой в системе циркуляции крови, гормональный дисбаланс, неправильное питание, недостаток растительной пищи.

Что такое целлюлит?

Это нарушение структуры подкожной жировой клетчатки. Когда жировые клетки разрастаются, увеличиваются в объеме и спрессовываются в тесных промежутках соединительной ткани, нарушается лимфо- и кровообращение. Кислород перестают поступать в пораженные клетки, тем самым затрудняя вывод токсинов и шлаков. Следствием этих изменений и являются неровности под кожей, то есть видимые признаки целлюлита. Для борьбы с данным явлением необходим комплексный подход – и тогда победа обязательно будет за Вами.

Обычно врачи выделяют три типа целлюлита

Первый тип – начальный, когда мышцы бедер и ягодиц находятся в расслабленном состоянии, кожа выглядит идеально ровной. Но стоит мышцы напрячь, и становится видна незначительная бугристость кожи. Как правило, на ней легко образуются синяки. Это так называемый, мягкий целлюлит , с ним можно справится без особых усилий.

Второй тип – средний, когда подкожные жировые отложения становятся более плотными. Если ущипнуть кожу пальцем, кажется, что под ней перекатываются дробинки, а синяки не сходят месяцами. Такой целлюлит, требует более серьезного подхода, например массажа.

Третий тип – тяжелый, когда неровности на коже видны даже в расслабленном состоянии. При этом площадь пораженных участков заметно увеличивается. Даже не сильный шлепок вызывает болезненное ощущение. В этом случае необходима серьезная корректировка всего образа жизни: правильное питание, занятие спортом, массаж и раз в полгода салонные процедуры, например лимфодренаж или обертывание.

Кто виноват?

Главным виновником возникновения целлюлита – принято считать жирную пищу. Но это не совсем верно, и переходить только на обезжиренную пищу, не стоит. Например, многие не знают, что кефир или йогурт с 0% жирности – лучший друг «апельсиновой корки» на бедрах. Ведь для того, чтобы обезжиренный кефир не расслаивался на воду, в него добавляют крахмал и консерванты. Примерно 75% продукции супермаркетов содержат красители, консерванты и генетически модифицированные белки. Определенная часть этих вредных соединений водорастворима, и таким образом выводится из организма. Но существует еще и так называемые гидрофобные токсины – липкие, смолистые вещества, вывести которые наш организм самостоятельно не в состоянии. Связывая гидрофобные метаболиты жировой клетчатки, он откладывает их в места, физиологически наиболее склонные к накоплению жира: живот, ягодицы и бедра.

Для борьбы с гидрофобными токсинами популярные методы похудения не годятся. Они не растворяются в воде, жесткие ограничения в калориях, тоже не способствуют их выведению. Во время разгрузочных дней застоявшиеся токсины выбрасываются в кровь и вызывают головную боль. Но как только Вы плотно поедите, токсины вновь вернуться на свои «насиженные» места. Чтобы разорвать этот замкнутый круг, нужно, прежде всего, сбалансировать рацион и очистить организм.

Что делать?

Если Вы будите питаться в соответствие со своим конститутивным типом, новые гидрофобные токсины не появятся. Однако Вам необходимо избавится от уже накопленных, и поможет в этом – масло!

Для очищения изнутри, рекомендуется курс масляных клизм, но подбирать и делать их должен только врач-специалист. Дело в том, что масло не усваивается в толстом кишечнике – зато оно буквально "вытягивает" эти самые токсины из тканей.

Способ внутренней очистки в домашних условиях очень прост, включите в свой рацион так называемое масло ги. Собственно, это топленое сливочное масло. 500г масла поместить в кастрюлю и на медленном огне довести до кипения. Во время кипения на масле образуется пена (различные искусственные примеси), ее нужно аккуратно снять и выбросить. Когда пенообразование прекратиться, а масло станет золотистым и прозрачным (примерно, через 30-40 минут), процедите его через марлю, перелейте в сухую банку и дайте полностью остыть. Затем храните его в холодильнике. Вы можете добавлять его в пищу или есть в чистом виде, по одной чайной ложке утром и вечером. Масло ги не имеет противопоказаний и подходит любому конститутивному типу. Так же универсальными являются оливковое, миндальное и кукурузное масло.

Для внешнего воздействия подходит массаж со специально подобранной масляной композицией. В среднем за один сеанс, тело «вбирает» около 100 мл масла, которое быстро расщепляет и выводит токсины. Для антицеллюлитного массажа оптимальными считаются масла грейпфрута, розмарина, лаванды, апельсина, лемонграсса и оливы. Добавьте несколько капель масла в обычное молочко для тела, нанесите на бедра и ягодицы тонким слоем и начните массировать от центра к периферии, постепенно увеличивая амплитуду движений (сначала ягодицы, затем бедра снизу вверх). Массаж лучше делать после душа, когда кожа распарена и лучше воспринимает полезные вещества, содержащиеся в масле.

Масло - неотъемлимая часть практически всех процедур против целлюлита. Эфирные масла от целлюлита используются в ваннах, без масла просто невозможен антицеллюлитный массаж, на них построены различные маски и обертывания. Эфирные масла оптимизируют обменные процессы в тканях, стимулируют обмен веществ и процессы регенерации, помогают снять воспаления нервной и соединительной ткани - словом, делают то, что так необходимо в непростой борьбе с целлюлитом.

Эфирные масла от целлюлита - какое лучше

Вот список эфирных масел различной направленности, которые вы можете использовать в различных методиках борьбы с целлюлитом.

• Масло апельсина - традиционное эфирное масло против целлюлита, можно сказать, его классовый враг . Ну а кому еще, скажите, бороться с преславутой «апельсиновой» коркой? Апельсиновое масло за счет своих активных кислот выводит шлаки, токсины и лишнюю жидкость из клеток и кожи на порядок быстрее других подобных веществ - подробнее смотрите отзывы об апельсиновом масле от целлюлита .
• Масла грейпфрута и лимона продолжают антицеллюлитную цитрусовую тему, они тоже активно сжигают жир и выравнивают кожный покров . Эти три эфирных масла - апельсиновое, лимонное, грейпфрутовое - можно применять как в отдельности, так и совместно, в одинаковых пропорциях.
• Эфирное масло розмарина очень активно, оно мгновенно разгоняет кровь в проблемной зоне и заставляет разрушаться жировые бляшки . Его лучше использовать отдельно от других масел.
• Далее обратим внимание на блок хвойных масел, прежде всего можжевельника, кедра и пихты . Эти масла очень хорошо помогают, если кожа в зоне целлюлита часто раздражена, воспалена, сверхмеры чувствительна. Это может быть и в обычной жизни, и после жестких антицеллюлитных процедур, например, массажа. Кроме жирорассасывающих свойств, хвойные эфирные масла содержат и успокаивающие, противоспалительные компоненты, благодаря чему кожа и мышцы быстро приходят в норму.
• Следующие помощники в борьбе с целлюлитом - пряные эфирные масла, это корица, мускат, гвоздика . Они обладают мощными тонизирующими свойствами, улучшают кровообращение и обменные процессы в коже, возвращая ей гладкость и упругость. Это явные лидеры по ускорению метаболизма в проблемных зонах, и отзывы об их использовании самые положительные.

Как соединять и смешивать эфирные масла против целлюлита

В чистом виде против целлюлита и вообще для кожи использовать эфирные масла нельзя , их нужно обязательно разводить в так называемом базовом масле. Базовые масла - оливковое, персиковое, миндальное. Я рекомендую как раз последнее, миндальное, оно продается в аптеках. Пропорция на один сеанс - на чайную ложку базового масла 10 капель эфирного.

Очень важно правильно смешать масла . Запомните, что делать это нужно исключительно в стеклянной таре, раз, сначала в неё надо капать то масло, которого нужно меньшее всего, два, и делать смеси ровно столько, сколько нужно, потому что полезные свойства эфирных масел быстро улетучиваются, три.

В каких процедурах против целлюлита можно использовать эфирные масла

А сейчас рассмотрим процедуры, при использовании которых антицеллюлитный эффект масел принесет наибольший реультат. Рейтинг составлен на основании ваших отзывов, за что мы благодарим своих читателей.

• Антицеллюлитный массаж - прекрасный повод вспомнить об эфирных маслах . Пропорция классическая - смешайте 10 капель выбранного эфирного масла (или разных, но в сумме чтобы все равно было 10 капель) и чайную ложку масла-основы. Разогрейте кожу, проведите ее пилинг, нанесите смесь масел и проведите плотный антицеллюлитный массаж - как это правильно сделать в домашних условиях, смотрите .
• Обертывания от целлюлита - еще один хороший способ использования эфирных масел . Здесь эфирные масла можно использовать либо в чистом виде, то есть смесь базового и эфирного и все, либо добавить эфирные масла, исключив базовое, в состав для целлюлитного обертывания, что усилит антицеллюлитный эффект. О том, какие составы справляются с целлюлитом лучше других, мы рассказали в материале обертывания от целлюлита .
• Ванны от целлюлита требуют особого подхода . Здесь эфирные масла не нужно растворять в базовом, сначала смешайте нужное количество с солью или пеной, и постепенно добавляйте их в ванну. Что еще можно добавить для усиления эффекта, вы найдете в статье ванны от целлюлита .

Для
Женя Жукова Все права защищены

Что еще читают на нашем сайте люди, которые интересуются темами целлюлит и эфирные масла

Целлюлит, как избавиться от целлюлита. Эфирные масла против целлюлита - вещь полезная, но одними маслами эту проблему не решить. Специально для вас мы собрали самые эффективные методики избавления от целлюлита в единый большой раздел.

Упражнения против целлюлита. Эфирные масла помогут сделать кожу после целлюлита ровной и красивой, но придать тонус мышцам должны физические нагрузки. Наш легко выполним даже в домашних условиях. Эти упражнения принесут вам не только результат, но и заставят вспомнить..

Ароматерапия как она есть. Целый раздел, посвященный самой красивой, ароматной и таинственной науке - ароматерапии. Истории, советы, идеи использования ароматных масел в быту, доме, работе и даже в продвижении по службе в этом...

Отзывы и комментарии (14)

Целлюлит второй и последующих стадий, когда кровеносные сосуды испытывают сильное давление, часто сопровождается воспалительными процессами в разной форме, поэтому всем, кто хочет использовать эфирные масла для лечения целлюлита, я рекомендую провести хотя бы двухнедельный курс противовоспалительной терапии. Сложного в нем ничего нет - купите в аптеке два масла - масло чайного дерева и пихтовое, первым смазывайте зоны целлюлита утром, второе - вечером, перед сном. Дело занимает одну минуту, масла быстро впитываются, смывать их не нужно. Часто на коже начинают появляться высыпания - это хорошо, значит, эфирные масла выводят из организма всякую бяку, и процесс лечения целлюлита надо продолжать.

Где-то я прочитала, что самое лучшее эфирное масло то, запах которого тебе нравится. Вдыхая этот аромат, ты представляешь себя стройной и красивой с гладкой и эластичной кожей. А мне нравится корица. Был и еще один аргумент. Мой старший брат – мастер спорта по легкой атлетике. Он рассказывал мне о массаже с коричным маслом и его разогревающем эффекте. Поэтому для борьбы с целлюлитом я выбрала масло корицы. Я брала 3 капли масла корицы на столовую ложку оливкового масла и втирала эту смесь кругообразными движениями по часовой стрелке в кожу. Кожа подтянулась через месяц применения этого средства. Правда, у меня не ярко выраженный целлюлит, может, кому-то надо больше времени.

А мне очень помогло обертывание с апельсиновым маслом. Правда, у меня не такое, как вы описываете в статье, не домашнее, но тоже отличное средство получилось. Базовое масло у меня оливковое и эфирное масло сладкого апельсина (так прямо на этикетке и написано). Беру 2 ст. л. оливкового масла, кладу в железную чашку, следка подогреваю ее на водяной бане, чтобы оно было тепленьким, капаю туда 10 капель апельсина, перемешиваю и на на свои проблемные места. Потом растираю их жесткой мочалкой до легкого покраснения. Это нужно, чтобы кровообращение улучшилось, тогда результат будет лучше. Потом обматываю проблемные зоны пищевой пленкой и под теплое одеяло на часик. Потом снимаю пленку и немного растираю, если масло не все впиталось. Все! Сначала делала через день в течение 2 недель, теперь 2 раза в неделю, чтобы поддержать эффект. Пользуйтесь)))

Мой рецепт совсем для ленивых. Возьмите четверть стакана любого масла, которое сможете найти у себя на кухне (я пользуюсь нерафинированным растительным маслом, в нем говорят больше витаминов и питательных веществ), добавляю туда 1 ч. л. молотого перца чили и 5 капель грейпфрута. Наношу на проблемные участки, а потом обматываюсь пленкой. Перец усиливает кровобращение сам и быстро, поэтому всяких массажей и растиралок не нужно. Только следите за своими ощущениями, будет печь! смотрите, чтобы было комфортно, чтобы не было ожога. Меня хватает на 30-40 минут, больше не могу. Результат хороший.

И что эти масла реально прямо помогают? То есть если я в свой крем две капли масла капну и все, целлюлит пройдет? Свежо преданье, да верится с трудом.

Борьба с целлюлитом, наравне с , принадлежит к наиболее активно развивающимся направлениям ароматерапии. Каждая женщина мечтает об идеальном теле и коже, похожей на нежнейший бархат, но часто наш образ жизни, стрессы, загруженность на работе, недостаточная физическая активность и нерациональное питание приводят к тому, что состояние нашего тела далеко от идеала даже без возрастных изменений. Целлюлит, этот бич современной женщины — проблема, с которой не только можно, но и нужно бороться. И среди методов лечения целлюлита ароматерапия принадлежит к одним из самых эффективных.

Благодаря активному воздействию эфирных масел не только на жировые клетки, но и на кровеносные сосуды, лимфатическую систему в целом происходит комплексное решение проблемы, устраняются нарушения водного, жирового и углеводного баланса, регулируются и компенсируются гормональные и возрастные изменения кожи и подкожной клетчатки. Ведь целлюлит — это не частное, а системное нарушение, которое требует таких же системных средств.

Особенности антицеллюлитной ароматерапии

Эффективность ароматерапевтических процедур, направленных на решение проблем с целлюлитом, зависит непосредственно от выбора эфирных масел. Но какими бы эффективными сами процедуры не были, полностью решить проблему они помогут только тогда, когда будут сочетаться с физическими упражнениями, диетой и построением рационального питания.

Борьбу с целлюлитом, а точнее лечение этого распространенного заболевания ведут при помощи так называемых липолитических эфирных масел, которые расщепляют жиры. Это активные и достаточно агрессивные, часто токсические вещества, которые ни в коем случае нельзя применять при беременности.

Сильнодействующие эфирные масла следует использовать в смесях, что позволяет дополнить или компенсировать характеристики отдельных аромамасел и вызвать действительно системные изменения. Очень важно соблюдать строгую дозировку.

Обычно лечение целлюлита проводят под наблюдением профессионального ароматерапевта, а при наличии хронических заболеваний — и врача.

В ароматерапевтических процедурах, направленных на избавление от целлюлита, эфирные масла используют в большей концентрации, чем при стандартных дозировках, а часто и вовсе слаборазбавленными, нанося непосредственно на кожу для максимального эффекта. Именно из-за высокой концентрации масел, перед тем как применять приготовленные смеси, следует провести не только тест на индивидуальную чувствительность для каждого отдельного эфирного масла, но и тест для готовой смеси масел.

Самые эффективные антицеллюлитные эфирные масла

Самым знаменитым антицеллюлитным маслом является , но не менее эффективно с этой проблемой борются масла , чабреца, душицы, тысячелистника.

Обязательно в составы антицеллюлитных смесей следует ввести масла, направленные на выведение жидкости, нормализацию обмена веществ, на стимуляцию работы лимфатической системы и выведение шлаков — , и .

Универсальную антицеллюлитную смесь, которая подойдет и для массажа, и для аромаванн можно приготовить, смешав две столовые ложки меда с взятыми по три капли любыми четырьмя эфирными маслами из вышеперечисленных.

В качестве масла-основы при лечении целлюлита следует использовать миндальное масло, которое великолепно подходит для массажа, или , которое дополняет лечебное воздействие эфирных масел благодаря тонизирующему и восстанавливающему воздействию на кровеносную и лимфатическую систему.

Методики ароматерапии для борьбы с целлюлитом

1. Антицеллюлитный массаж с эфирными маслами

Наиболее распространенный метод — антицеллюлитный массаж, который совершают втирая разбавленные в базовом масле эфирные смеси круговыми, направленными вверх движениями с возможным использованием специального массажера или жесткой варежки. Массаж позволяет не только активизировать кровообращение, но и эффективно влияет на обмен веществ, одновременно способствуя быстрому преображению кожи.

Для массажа используют аромамасла восхитительно ароматных розмарина, бергамота, можжевельника, кипариса, нероли, герани, лесного ореха, лиметта, и разумеется все цитрусовые аромамасла во главе с апельсиновым.

Базовая смесь для массажа — по 2 капли масел апельсина, лимона и на столовую ложку основы.

Очень эффективной является смесь двух столовых ложек жидкого базового с взятыми по 4 капли маслами розмарина и можжевельника и по 3 капли пачули и кипариса.

2. Антицеллюлитные крема и лосьоны, обогащенные аромамаслами

Использование антицеллюлитных кремов и лосьонов позволяет улучшить состояние кожи и остановить развитие целлюлита, но этот локальный метод действенен только в комплексе процедур, включающих и физические упражнения, а также только при системном применении.

Вы можете приготовить крем или состав сами, а можете улучшить состав покупного средства вводом эфирных масел. Старайтесь выбирать те средства, которые содержат экстракты дикого каштана, плюща и базовые масла.

Наиболее эффективные смеси для обогащения антицеллюлитных кремов:

• смесь масел розмарина, герани, и лаванды (по одной капле) с тремя каплями можжевельника;
• смесь в равных долях масел лесного ореха, лаванды, розмарина и лимона в сочетании с основным миндальным маслом;
• взятые в равных долях масла розмарина, нероли, герани и лесного ореха, растворенные в меде или спирте;
• по 8 капель лимонного и лавандового масел, смешанных с 15 каплями розмарина и 10 каплями .

3. Аромаванны

Направленные на лечение целлюлита, не должны быть горячими — достаточно 40-градусной ванны длительностью до 20 минут. При этом эфирные масла нужно разводить не в базовом масле или меде, а в кефире или йогурте.

Стандартная комбинация аромамасел — 2 капли теплого цитрусового лимонного масла, смешанные с 6 каплями фундука и 4 каплями розмаринового масла. Эту смесь можно заменить смесью чабрецового, розмаринового и лимонного эфирных масел в соотношении 1:2:3.

4. Посещение бани и сауны

Эффективно в борьбе с целлюлитом и с использованием масел , можжевельника, и наряду с маслами, направленными на нормализацию обмена веществ и улучшение состояние кожи.

Комментарии

фундук растительное масло. оно не в каплях

Ответить

Ай яй на бедрах появился целлюлит

Ответить

• Лиза, надо не ай яй кричать, а бороться с вашим целлюлитом. Можно же спортом заняться. кушать начать поменьше, еще можно массажи или обертывания делать. Мне массажи не идут, так как синяки остаются на бедрах, поэтому я обертывания делаю и при этом всем сама делаю обертывания в домашних условиях. Использую мазь капсикам и детский крем. Так и справляюсь с целлюлитом.

  Ответить

  • а можно чуть поподробнее?) как-чего-сколько?)

    давайте, я расскажу (тоже такое обертывание делала около двух месяцев, но у меня каждый день не получалось, поэтому так долго). там просто нужно Капсикам смешать с любым кремом. я брала в пропорциях 1:5, смешивала с Детским кремом (дешево и сердито)) наносила это на бедра-попу, сверху — пленку пищевую, одеялком укутывалась минут на 30-40. потом всё это снимала маслом растительным, потом водой (это чтобы не пекло сильно). результат все мои самые смелые ожидания превзошел, от целлюлита ни следа не осталось

    А можно смешать его например с маслом жожоба?

Я раньше мазала ноги от целлюлита маслом ши, помогало, но с возрастом целлюлит стал более заметный. Тогда я перешла на лечебные средства, покупала крем и сыворотку антицеллюлитную серии До и После, мне помогает и сейчас мажу для профилактики.

Ответить

мне хорошо помогло мало лимона. я его добавляла в гобычно массажное мало, делала массаж и потом ложилась на релаксмат. за пару недель от корки почти ничего не осталось.

Ответить

Терпеть не могу, когда пишут о здоровье и используют слово «шлаки» и прочие ненаучные термины. Это уровень тёти самоучки

Ответить

Масла помогают цитрусовые если с ними делать антицеллюлитный массаж, и я добавила применение антицеллюлитной сыворотки До и После, втирала месяц два раза в день, что позволяет быстро устранить эффект “апельсиновой корки”, уходит отечность, дряблость. Кофеин, экстракты ламинарии и плющ хорошо работают на борьбу с целлюлитом. Целлюлита у меня нет больше. Результатом довольна.

Ответить

• А я купила вакуумные банки, и лицо откорректировала ими, и ноги -бедра делала массаж с маслом, были синяки кругленькие и там где целлюлита чуть больше было больно по началу, добавила крем анти целлюлитный «до и после», намажусь им и пленкой пищевой на пол часа. Три недели и ножки гладкие никакого целлюлита не было, синяки только))))остались.

  Ответить

Я делаю обертывания через день с глиной (черной, голубой либо белой), либо с ламинариями, либо с медом и корицей, добавляя в один из вариантов смеси масла можжевельника и апельсина. Перед этим обязательно тренировка, скраб и массаж с антицеллюлитным маслом с термоэффектом. После нанесения надеваю теплые штаны с начесом и держу смесь не меньше часа. За месяц эффект заметен: корка меньше, кожа становится нежной и гладкой, а объем бедра уменьшился почти на см)

Ответить

Очень интересно. Надо попробовать. А то я масла только в качестве седативного пробовала, отлично помогают, прям как валокордин. Надо для похудения значит ещё их использовать

Ответить