प्रत्येक विचारशील व्यक्ति का अपना आंतरिक संसार होता है। कुछ लोगों के लिए, वह उज्ज्वल और समृद्ध, अमीर है, जैसा कि मनोवैज्ञानिक कहते हैं, "एक अच्छा मानसिक संगठन वाला व्यक्ति।" इसके विपरीत, कुछ लोगों के पास भय और थोपी गई रूढ़ियों से भरा एक छोटा कमरा होता है। हर कोई अलग है, अनोखा है, और इसलिए अंदर की दुनिया भी अलग है। इस विविधता को कैसे समझें, कौन कौन है?

किसी व्यक्ति की आंतरिक दुनिया क्या है?

कुछ लोग इसे आत्मा कहते हैं, लेकिन यह पूरी तरह सच नहीं है: आत्मा अपरिवर्तनीय है, लेकिन दुनिया के प्रति दृष्टिकोण जो किसी व्यक्ति को जीवन में ले जाता है वह बदल सकता है।

आंतरिक चरित्र गुणों का एक सेट, सोचने का एक तरीका, नैतिक सिद्धांत और जीवन की स्थिति, रूढ़ियों और भय के साथ संयुक्त - यही आंतरिक दुनिया है। वह बहुआयामी है. यह एक विश्वदृष्टिकोण है, व्यक्ति का मानसिक घटक, जो उसके आध्यात्मिक श्रम का फल है।

आंतरिक जगत की संरचना

किसी व्यक्ति के सूक्ष्म मानसिक संगठन में कई खंड होते हैं:

उपरोक्त सभी के आधार पर, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि आंतरिक दुनिया एक ऐसी स्पष्ट संरचना है, एक इंसान के आधार के रूप में एक सूचना मैट्रिक्स है। आत्मा और भौतिक शरीर के साथ मिलकर, वे एक व्यक्ति को एक व्यक्ति के रूप में बनाते हैं।

कुछ लोगों का भावनात्मक क्षेत्र बहुत विकसित होता है: वे सूक्ष्मता से महसूस करते हैं कि क्या हो रहा है और वे अपने आस-पास के लोगों की भावनाओं में सबसे छोटे बदलावों को नोटिस करते हैं। दूसरों की सोच बेहद विकसित होती है: वे सबसे जटिल गणितीय समीकरणों और तार्किक समस्याओं को संभाल सकते हैं, लेकिन अगर साथ ही वे संवेदी स्तर पर कमजोर हैं, तो वे पूरे दिल से प्यार नहीं कर सकते।

इसलिए, यह महत्वपूर्ण है यदि कोई व्यक्ति हर किसी में निहित क्षमता को अनलॉक करना चाहता है और अपनी आंतरिक दुनिया को अभूतपूर्व क्षितिज तक विस्तारित करना चाहता है, साथ ही अपने अस्तित्व के सभी खंडों को विकसित करना चाहता है।

एक समृद्ध आंतरिक दुनिया का क्या मतलब है?

इस शब्द का अर्थ है कि एक व्यक्ति अपने और बाहरी दुनिया के साथ सद्भाव में रहता है: लोग, प्रकृति। वह सचेत रूप से जीता है, और समाज द्वारा कृत्रिम रूप से बनाए गए प्रवाह के साथ नहीं चलता है।

यह व्यक्ति जानता है कि अपने चारों ओर एक खुशहाल जगह कैसे बनाई जाए, जिससे बाहरी दुनिया बदल जाए। तमाम उतार-चढ़ाव के बावजूद जीवन से संतुष्टि की भावना उसका पीछा नहीं छोड़ती। ऐसा व्यक्ति हर दिन अपने कल से बेहतर बनने की कोशिश करता है, सचेत रूप से अपने आंतरिक दुनिया के सभी क्षेत्रों में विकास करता है।

क्या सिद्धांत और विश्वदृष्टिकोण एक ही चीज़ हैं?

सिद्धांत किसी स्थिति, लोगों और दुनिया के प्रति मन के प्रतिरूपित व्यक्तिपरक दृष्टिकोण हैं, जो अक्सर किसी व्यक्ति को नियंत्रित करते हैं। वे सभी के लिए अलग-अलग होते हैं, पालन-पोषण की प्रक्रिया के दौरान विकसित होते हैं और जीवन के अनुभव से अवचेतन में गहराई से समाहित हो जाते हैं।

विश्वदृष्टि का कोई खाका नहीं है - यह लचीला है, लेकिन साथ ही स्थिर है, बांस की तरह: यह दृढ़ता से झुक सकता है, लेकिन इसे तोड़ने के लिए, आपको बहुत कठिन प्रयास करना होगा। ये हैं नैतिक मूल्य, जीवन पथ चुनने में प्राथमिकताएँ और जीवन कैसा होना चाहिए इसके बारे में विचार।

किसी व्यक्ति की बाहरी और आंतरिक दुनिया में क्या अंतर है?

बाहरी दुनिया क्या है? यह एक व्यक्ति के आस-पास का स्थान है: घर, प्रकृति, लोग और कारें, सूरज और हवा। इसमें सामाजिक रिश्ते और प्रकृति के साथ बातचीत भी शामिल है। अनुभूति के अंग - दृष्टि, स्पर्श संवेदनाएं और गंध - भी बाहरी दुनिया से संबंधित हैं। और जिस तरह से हम उन पर प्रतिक्रिया करते हैं, विभिन्न भावनाओं और भावनाओं का अनुभव करते हैं, वह पहले से ही आंतरिक दुनिया की अभिव्यक्ति है।

साथ ही, किसी व्यक्ति की आंतरिक दुनिया बाहरी दुनिया को प्रभावित करने में सक्षम होती है: यदि कोई व्यक्ति जीवन से संतुष्ट है, तो उसके मामले अच्छे चलेंगे, उसका काम आनंददायक होगा और वह सकारात्मक लोगों से घिरा रहेगा। यदि कोई व्यक्ति अंदर से चिड़चिड़ा या क्रोधित है, हर किसी और हर चीज की निंदा करता है, तो रोजमर्रा की जिंदगी में कुछ भी काम नहीं करता है, असफलताएं उसे परेशान करती हैं। फोबिया और कॉम्प्लेक्स का आंतरिक दुनिया पर विनाशकारी प्रभाव पड़ता है: वे दुनिया और लोगों की धारणा को विकृत करते हैं।

किसी व्यक्ति के जीवन में जो कुछ भी घटित होता है वह उसकी आंतरिक स्थिति का प्रतिबिंब होता है, और यदि उसके आस-पास की दुनिया को बदलने की इच्छा है, तो उसे स्वयं से शुरुआत करने की आवश्यकता है - आंतरिक स्थान के परिवर्तन के साथ।

अपनी आंतरिक दुनिया का विकास कैसे करें?

आध्यात्मिक दुनिया में बदलाव लाने के लिए कौन सी असामान्य चीजें की जानी चाहिए? वास्तव में कुछ सामान्य चीजें करें:

1. उचित पोषण. अक्सर लोग जो खाना खाते हैं वह न सिर्फ उनके शरीर बल्कि दिमाग पर भी जहर डाल देता है। एक अच्छे मानसिक संगठन वाला व्यक्ति कभी भी खुद को किसी अन्य प्राणी को खाने की अनुमति नहीं देगा, इसलिए शाकाहार पहला कदम है।
2. प्रकृति में चलता है. इसमें अन्य शहरों या देशों की यात्रा, लंबी पैदल यात्रा और शहर से बाहर या समुद्र की यात्राएं भी शामिल हैं। केवल एक ही अंतर है - ये गैस्ट्रोनॉमिक दौरे नहीं हैं: बारबेक्यू खाना, दोस्तों के साथ बीयर पीना, नए शहर में सभी पिज्जा आज़माना। प्रकृति से जुड़ाव महत्वपूर्ण है: घास पर लेटें, सूर्यास्त या सूर्योदय की प्रशंसा करें, जानवरों को देखें।
3. ध्यान विकास के सबसे शक्तिशाली उपकरणों में से एक है। बस इस प्रक्रिया को अपनी आँखें बंद करके और पैरों को क्रॉस करके बैठने, पाठ का समय समाप्त होने की प्रतीक्षा करने के साथ भ्रमित न करें। ध्यान आत्मनिरीक्षण है, अंदर का एक मार्ग: एक व्यक्ति अपनी भावनाओं, विचारों या बस सांस लेने में खुद को डुबो देता है (अपने दिमाग पर काबू पाने के पहले चरण में)।
4. आध्यात्मिक पुस्तकें पढ़ना. इसका मतलब यह नहीं है कि आपको बाइबल या भगवद गीता पढ़ने की ज़रूरत है; प्रत्येक पुस्तक का अपना समय होता है, और पोलीन्ना या द लिटिल प्रिंस समान रूप से अत्यधिक नैतिक रचनाएँ हैं।
5. आपके आस-पास जो कुछ भी होता है, जो कुछ भी घटित होता है, उसके प्रति आभारी होने की क्षमता। भले ही यह योजनाओं के विरुद्ध हो. ब्रह्मांड बेहतर जानता है कि किसी व्यक्ति को विकास की ओर किस दिशा में निर्देशित किया जाए।

आंतरिक दुनिया के विकास में जो हो रहा है उसके बारे में पूरी जागरूकता के साथ एक मजबूत इच्छा, आकांक्षा और उसके बाद के कार्यों का तात्पर्य है। यहां केवल "मैं चाहता हूं" पर्याप्त नहीं है: इसके बाद "मैं करता हूं" और "नियमित रूप से" होना चाहिए।

नमस्कार प्रिय पाठकों. इस लेख में हम बात करेंगे कि किसी व्यक्ति की आंतरिक दुनिया क्या है। आप इस बात से अवगत हो जायेंगे कि इस अवधारणा का क्या अर्थ है। पता लगाएं कि इसमें कौन से घटक शामिल हैं। आइए नजर डालते हैं फीचर्स पर.

अवधारणा की परिभाषा

आंतरिक संसार भय और रूढ़िवादिता के साथ-साथ कल्पनाशील सोच, मानव चरित्र के गुण, नैतिक सिद्धांत, विश्वदृष्टि, जीवन मूल्यों और स्थितियों का एक समूह है। लोगों की आंतरिक दुनिया बहुआयामी है और यह व्यक्तियों के आध्यात्मिक कार्यों का परिणाम है।

जब हम एक समृद्ध आंतरिक दुनिया के बारे में बात करते हैं, तो हमारा मतलब है कि एक व्यक्ति स्वयं और अपने आस-पास के लोगों के साथ-साथ प्रकृति के साथ सामंजस्य रखता है। यह व्यक्ति होशपूर्वक जीता है, वह प्रवाह के साथ नहीं बहती। ऐसा व्यक्ति अपनी खुशियाँ दूसरों को मुफ्त में बांटता है। व्यक्ति अपने जीवन से संतुष्ट रहता है, वह सचेत होकर सभी क्षेत्रों में विकास करता है

इसके घटक

किसी व्यक्ति की आंतरिक दुनिया को कुछ मूल्यों द्वारा निर्देशित होना चाहिए।

1. ज़िम्मेदारी। यह किसी व्यक्ति की स्वीकृत मानदंडों के अनुसार व्यवहार को नियंत्रण में रखने की क्षमता है। ऐसा व्यक्ति अपने कार्यों के लिए स्वयं और अन्य लोगों दोनों के प्रति जिम्मेदार हो सकता है। एक जिम्मेदार व्यक्ति अधिकारों और नैतिक सिद्धांतों का सम्मान करता है। ऐसा व्यक्ति स्वतंत्र रूप से अपने लिए सामाजिक जिम्मेदारियों, उनके कार्यान्वयन को निर्धारित करता है और अपने कार्यों का मूल्यांकन करता है। जब कोई व्यक्ति अपनी गलतियाँ स्वीकार करना शुरू कर देता है, तो दूसरे लोग उसका सम्मान करना शुरू कर देते हैं। यदि कोई व्यक्ति अपने कुकर्मों का उत्तर देने से बचना चाहता है, तो यह उसकी ख़राब आंतरिक दुनिया को इंगित करता है।
2. आज़ादी. महत्वपूर्ण निर्णय लेते समय, अपनी बौद्धिक, शारीरिक और आध्यात्मिक दोनों शक्तियों पर भरोसा करने की क्षमता। एक स्वतंत्र व्यक्ति किसी और की राय या किसी और के आकलन से प्रभावित नहीं होगा। ऐसा व्यक्ति बाहरी दबाव झेल सकता है। वह अपने मार्ग में आने वाली समस्याओं पर विचार करता है, आचरण का सही स्वरूप निर्धारित करता है और अपने विवेक के अनुरूप उसका पालन करता है।
3. नैतिकता. किसी व्यक्ति द्वारा किसी विशेष समाज में मौजूद मूल्यों, मानकों और रिश्तों के मानदंडों को स्वीकार करने से इनकार करना। नियमों को बनाए रखना और उनका पालन करना एक नैतिक व्यक्तित्व, अवज्ञा और इनकार - एक अनैतिक व्यक्तित्व बनाता है। किसी व्यक्ति की नैतिकता को प्रभावित करने वाला मुख्य कारक शर्म की भावना, स्वयं के प्रति विशेष असंतोष का अनुभव है।
4. सम्मान यह है कि किसी व्यक्ति का मूल्यांकन दूसरों द्वारा कैसे किया जाता है। यह निर्धारित करता है कि लोग किसी विशेष व्यक्ति के साथ कैसा व्यवहार करते हैं। मूल्यांकन पूरे किए गए दायित्वों की ईमानदारी पर आधारित है।
5. गरिमा। जिस तरह से एक व्यक्ति खुद का मूल्यांकन करता है, अपने मूल्यवान गुणों, विश्वदृष्टि के प्रकार और क्षमताओं का एहसास करता है।
6. इच्छा। किसी व्यक्ति को निर्णय लेने और उनकी जिम्मेदारी लेने की अनुमति देता है। वह स्वयं निर्धारित करता है कि उसका जीवन कैसा होना चाहिए। इच्छाशक्ति आपको मूल प्रवृत्ति का सक्रिय रूप से विरोध करने की अनुमति देती है और मानव विकास को निर्धारित करती है। उदाहरण के लिए, जब किसी व्यक्ति को भूख की तीव्र अनुभूति होती है, तो वह हत्या या चोरी नहीं करेगा, बल्कि ऐसी नौकरी खोजने का प्रयास करेगा जहाँ वह अपने श्रम से भोजन कमा सके।
7. भावनाएँ एक निश्चित स्थिति के बारे में सकारात्मक और नकारात्मक दोनों प्रकार की प्रबल भावनाएँ हैं। वे कम समय में एक-दूसरे की जगह ले सकते हैं। ऐसा विश्वास है कि महिला प्रतिनिधि पुरुष प्रतिनिधियों की तुलना में अधिक भावुक होती हैं और तदनुसार, महिलाओं की आंतरिक दुनिया अधिक गहरी होती है।
8. भावनाएँ वे प्रतिक्रियाएँ हैं जो भावनाओं को जन्म देती हैं। ऐसी स्थिति जिसमें थोड़ा परिवर्तन होता है।
9. मन, आध्यात्मिक और शारीरिक विकास की आवश्यकता।
10. विश्वदृष्टिकोण. यह जीवन भर बने कुछ कथनों, नियमों और अपने स्वयं के कानूनों का एक समूह है। जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, इसमें बदलाव हो सकता है, लेकिन आमतौर पर केवल थोड़ा सा।

peculiarities

1. बाहरी दुनिया भीतरी दुनिया को प्रभावित करती है। इसे किसी भी संयोग से बदला जा सकता है. उदाहरण के लिए, एक कड़वे व्यक्ति जो क्रूर परिस्थितियों में पला-बढ़ा है, उसे पूरा विश्वास है कि उसके आसपास की पूरी दुनिया क्रूर है। हालाँकि, जब कोई राहगीर उसे किसी समस्या में, या शायद किसी महत्वपूर्ण मुद्दे पर भी मदद करता है, तो इस व्यक्ति के विचार अचानक बदल जाते हैं। वह खुद ही लोगों की मदद करने लगता है, भले ही उसने पहले कभी इस तरह का व्यवहार नहीं किया हो।
2. आंतरिक दुनिया आत्म-नियमन, स्थिरता और रूढ़िबद्धता के लिए प्रयास कर सकती है।
3. यह समय के साथ विकसित होता है (अतीत से भविष्य तक पहुंचने के लिए, आपको वर्तमान से गुजरना होगा)।
4. आंतरिक जगत में परिवर्तन अपरिवर्तनीय हैं। इसलिए, यदि किसी व्यक्ति ने विश्वासघात का अनुभव किया, तो इस घटना ने स्मृति पर अपनी छाप छोड़ी। यह अनुभव यादों से तो नहीं मिटेगा, लेकिन इंसान यह जरूर तय कर लेगा कि उसे आगे कैसे जीना है।

उदाहरण

1. किसी व्यक्ति की आंतरिक दुनिया को न केवल उसके साथ व्यक्तिगत रूप से संवाद करके देखा जा सकता है। इसलिए, उदाहरण के लिए, किसी प्रसिद्ध कलाकार के चित्रों का मूल्यांकन करते समय, हम यह निर्धारित कर सकते हैं कि उसकी आत्मा में क्या था, विशेष रूप से, स्ट्रोक कैसे लगाए गए थे और कौन से रंगों का उपयोग किया गया था।
2. प्रसिद्ध संगीतकार, अपनी संगीत रचनाएँ बनाते हुए, अपनी गहरी आंतरिक दुनिया को भी दर्शाते हैं। इसीलिए ऐसे कलाकार हैं जिन्हें हम सुनना चाहते हैं, जो सकारात्मक ऊर्जा देते हैं, चार्ज करते हैं, और जिन पर हम ध्यान नहीं देते।
3. समृद्ध आंतरिक दुनिया का एक उदाहरण एक बच्चा है जिसने अपने अवचेतन में निर्णय लिया कि वह एक सुपरहीरो बनेगा और लोगों की मदद करना शुरू करेगा। जब वह बड़ा हुआ और उसने जरूरतमंद लोगों की मदद करना शुरू किया, तो उसका लक्ष्य उसकी बुलाहट में बदल गया।

आंतरिक शांति कैसे विकसित करें

1. बहुत सारा समय बाहर बिताएँ, यात्रा करें, शहर से बाहर यात्राओं पर जाएँ, नई अज्ञात जगहों पर जाएँ।
2. उचित पोषण पर ध्यान दें. जैसा कि वे कहते हैं, स्वस्थ शरीर में स्वस्थ दिमाग होता है।
3. खूब कथा साहित्य पढ़ें, आध्यात्मिक पुस्तकों से भी जुड़ें।
4. उदाहरण के लिए, योग, ध्यान, पूर्वी प्रथाओं को अपनाएं। वे आपको स्वयं और आपकी आंतरिक दुनिया को प्रकट करने में सर्वोत्तम सहायता करेंगे।

नमस्कार प्रिय पाठकों! आप स्वयं को आध्यात्मिक रूप से कितना समृद्ध मानते हैं? यह किस पर निर्भर करता है और इस दिशा में कैसे विकास किया जाए? आज मैं इस प्रश्न का उत्तर देना चाहूंगा: किसी व्यक्ति की आंतरिक दुनिया क्या है? हमें बताएं कि हम किस चीज़ से भरे हुए हैं, कैसे बढ़ें और सुधार करें, और प्रत्येक व्यक्ति की आंतरिक शक्ति क्या है।

यदि आप किसी व्यक्ति की आंतरिक दुनिया की अवधारणा में गहराई से उतरना चाहते हैं, तो आप सर्गेई बेलोज़ेरोव की पुस्तक "के बिना नहीं कर सकते।" मनुष्य और समाज की आंतरिक दुनिया का संगठन" इसमें आप सैद्धांतिक सामग्री और दृश्य उदाहरण, अभ्यास और विभिन्न तकनीकें दोनों पा सकते हैं।

जादू का बक्सा

किसी व्यक्ति की आंतरिक दुनिया को एक अद्वितीय जादुई बक्से के रूप में वर्णित किया जा सकता है। जो कुछ भी हम देखते हैं, महसूस करते हैं, अनुभव करते हैं और अनुभव के रूप में ग्रहण करते हैं, वह सब हमारी आंतरिक पूर्ति का निर्माण करता है। यह प्रत्येक व्यक्ति के लिए एक व्यक्तिगत अनुभव है।

इस विषय पर दार्शनिक, मनोवैज्ञानिक और समाजशास्त्री एकमत नहीं हैं। कुछ लोगों का मानना ​​है कि हम जन्म से ही पूर्ण शरीर वाले होते हैं। दूसरों का मानना ​​है कि एक व्यक्ति जीवन भर परिपूर्ण रहता है और अनुभव से ही विशिष्टता प्राप्त करता है।

मैं बीच में कहीं रुकूंगा. बेशक, कोई इस तथ्य से बहस नहीं कर सकता कि जन्म के समय हमें बहुत कुछ दिया जाता है। उदाहरण के लिए, बाहरी वातावरण. सहमत हूं कि एक अरब शेख अपनी आंतरिक दुनिया में एक इंडोनेशियाई लड़के से बहुत अलग होगा।
इसलिए, हम कह सकते हैं कि जन्म से ही हम विभिन्न परिस्थितियों का सामना करते हैं जिनमें हम बढ़ते हैं, जीते हैं और विकसित होते हैं। लेकिन कोई व्यक्ति अपनी दुनिया को और किस चीज़ से भरता है, यह उसका नितांत निजी मामला है।

किसी के पास उज्जवल और समृद्ध आंतरिक दुनिया है। इसके विपरीत, दूसरे में संकीर्ण, धूसर और नीरस सामग्री है। केवल आपकी अपनी पसंद ही आपकी सामग्री के लिए मौलिक है। आप अपने आप को क्या भरना चाहते हैं, आप कितने दृढ़ रहेंगे, आप कितनी नई चीजें सीखेंगे, केवल यही निर्धारित करता है कि आप एक समृद्ध और अद्भुत आंतरिक दुनिया वाले व्यक्ति बनेंगे या नहीं।

यदि अब आपको ऐसा लगता है कि आपकी आंतरिक दुनिया इतनी समृद्ध नहीं है

यह मामला ठीक करने योग्य है. मुख्य बात आपकी बदलने, विकसित होने, अधिक अनुभवी बनने की इच्छा है।
जीवन की प्रत्येक स्थिति आपको एक अनुभव प्रदान करती है जिसे आप अपने जादुई बक्से में रख सकते हैं। स्पंज की तरह हर चीज़ को जमा करो, विकसित करो, सोख लो। आख़िरकार, यह अनुमान लगाना कठिन है कि आपको किस प्रकार के अनुभव की आवश्यकता होगी।

और जब तुम्हें एहसास हो कि तुम तैयार हो तो देना शुरू करो। जानकारी, विचार, कहानियाँ बेझिझक साझा करें। तभी और केवल तभी आपकी ताकत कई गुना बढ़ जाएगी और आप देखेंगे कि एक व्यक्ति क्या करने में सक्षम है।

मैं आपके ध्यान में एक कार्ययोजना लाना चाहूंगा। बेशक, यह सार्वभौमिक नहीं है; आप अपने विवेक से कुछ बाहर फेंक सकते हैं या कुछ जोड़ सकते हैं, एक अलग क्रम में कार्य कर सकते हैं।

सबसे पहले, कुछ आत्म-विश्लेषण करें। अपने भीतर कुछ खोज करो. अपने दृष्टिकोण का पता लगाएं, अपनी प्रेरणा को समझें। इसके बाद, अपने जीवन को व्यवस्थित करने का प्रयास करें। हो सकता है कि अब आप अपने अंतिम लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए कुछ अनावश्यक या अनावश्यक कर रहे हों?

इसके बाद उन बुरे कार्यक्रमों के बारे में सोचें जो बचपन से चल सकते हैं। चुनने के लिए स्वतंत्र बनें. अपने विवेक के अनुसार कार्य करें, न कि अन्य लोगों की मान्यताओं के अनुसार।

एक बार जब आप सभी अनावश्यक चीजों से छुटकारा पा लेते हैं, तो आप व्यवहार का एक नया मॉडल बना सकते हैं। इस आइटम को खोज कहा जा सकता है. और अंत में, अपनी चुनी हुई दिशा में आगे बढ़ना शुरू करें।

आपके लिए आंतरिक शांति क्या है? आप इसका अध्ययन कैसे कर सकते हैं? इसे कैसे भरा जा सकता है? एक समृद्ध आंतरिक दुनिया वाले व्यक्ति का उदाहरण दीजिए। इसकी विशेषता क्या है?

मैं आपको शुभकामनाएं और हर सफलता की कामना करता हूं।
शुभकामनाएं!

किसी व्यक्ति की आंतरिक दुनिया जीवन के विचारों और मूल्यों का एक समूह है जिसके माध्यम से उसकी धारणा प्रणाली बनती है। इसे और अधिक वैज्ञानिक रूप से कहें तो, एक व्यक्ति की आंतरिक दुनिया एक ऊर्जा-सूचना मैट्रिक्स है, जो मस्तिष्क के न्यूरॉन्स के बीच बातचीत की विद्युत रासायनिक प्रक्रियाओं द्वारा बनाई जाती है।

हममें से प्रत्येक व्यक्ति दूसरों से किस प्रकार भिन्न है? ऐसा प्रतीत होता है कि हम सभी में गुणसूत्रों की संख्या समान है, हममें से प्रत्येक सकारात्मक और नकारात्मक दोनों भावनाओं का अनुभव करता है। तो क्या अंतर है और हमारे बीच जो एक जैसे हैं, इतनी बार गलतफहमियां क्यों पैदा होती हैं, यही हमारे लेख का मुख्य प्रश्न है।

किसी व्यक्ति की आंतरिक दुनिया एक व्यक्ति की मानसिक वास्तविकता है, उसके मानस की संगठित सामग्री है, जिसमें व्यक्ति के सचेत आध्यात्मिक जीवन और उसकी आध्यात्मिक ऊर्जा के सभी पहलू शामिल हैं। आंतरिक आध्यात्मिक संसार सांस्कृतिक मूल्यों की प्रारंभिक रचना और उनका दीर्घकालिक संरक्षण और प्रसार है। यह अवधारणा एक प्रकार का मौखिक रूपक है जो आभासी वास्तविकता को परिभाषित करती है, जो मस्तिष्क न्यूरॉन्स की बातचीत द्वारा तैयार की जाती है।

मनुष्य की आंतरिक दुनिया का मनोविज्ञान

आधुनिक दुनिया में, आत्मा आंतरिक दुनिया का पर्याय है, हालांकि यह पूरी तरह सच नहीं है। आध्यात्मिक जगत का विस्तार और विकास बहुत तेजी से हो सकता है, जबकि आत्मा अपरिवर्तित रह सकती है।

मानसिक जगत की संरचना

व्यक्ति की समृद्ध आंतरिक दुनिया दुनिया की आध्यात्मिक संरचना के घटकों की मदद से बनती है।

1. अनुभूति- अपने बारे में और अपने जीवन के अर्थ, इस समाज में हमारी भूमिका और हमारे आसपास क्या हो रहा है, इसके बारे में कुछ जानने की जरूरत है। यह हमारी सोच की संपत्ति है जो आगे के विकास के लिए हमारे बौद्धिक मंच का निर्माण करती है, जो पहले से ज्ञात थी उसके आधार पर नई जानकारी प्राप्त करने की क्षमता को प्रशिक्षित करती है।
2. भावनाएँ- हमारे साथ होने वाली हर चीज़, कुछ घटनाओं या घटनाओं के बारे में व्यक्तिगत अनुभव।
3. भावनाएँ- भावनात्मक अवस्थाएँ जो अधिक दृढ़ता और अवधि में भावनाओं से भिन्न होती हैं। साथ ही, भावनाओं का एक स्पष्ट वस्तुनिष्ठ चरित्र होता है, दूसरे शब्दों में, किसी चीज़ या व्यक्ति पर विशेष ध्यान केंद्रित करना।
4. वैश्विक नजरिया - किसी व्यक्ति की आंतरिक दुनिया का अध्ययन करने में एक महत्वपूर्ण पहलू। यह आपके और आपके आस-पास के लोगों के जीवन, मूल्यों और नैतिक सिद्धांतों पर विचारों का एक समूह है।

विश्वदृष्टि किसी व्यक्ति के भाग्य में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, क्योंकि इसके लिए धन्यवाद कि हमारे पास व्यावहारिक गतिविधियों के लिए जीवन दिशानिर्देश और लक्ष्य हैं। यह प्रत्येक महिला को अपने लिए मुख्य जीवन और सांस्कृतिक मूल्यों की पहचान करने की भी अनुमति देता है। आंतरिक दुनिया का विकास ऊपर प्रस्तुत इसके सभी घटकों के सुधार के माध्यम से होता है। हमें यह भी नहीं भूलना चाहिए कि विश्वदृष्टि का विकास उस जीवन पथ पर निर्भर करता है जिसे आप पहले ही पार कर चुके हैं, जबकि ज्ञान के आध्यात्मिक पहलुओं का गठन और विस्तार उसी क्षण से किया जा सकता है जब आप खुद को एक व्यक्ति के रूप में समझते हैं।

बुद्धि के प्रकार

मानव बुद्धि शायद संपूर्ण मानव जाति का सबसे लचीला हिस्सा है, जिसे हर कोई अपनी इच्छानुसार बना लेता है। बुद्धि की अवधारणा की एक संरचना और प्रकार हैं, जिनमें से प्रत्येक को एक सामंजस्यपूर्ण व्यक्ति बनने के लिए विकसित करने की अनुशंसा की जाती है।

1. मौखिक बुद्धि. यह बुद्धिमत्ता लिखने, पढ़ने, बोलने और यहां तक ​​कि पारस्परिक संचार जैसी महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं के लिए जिम्मेदार है। इसे विकसित करना काफी सरल है: बस एक विदेशी भाषा का अध्ययन करें, साहित्यिक मूल्य की किताबें पढ़ें (जासूसी उपन्यास और लुगदी उपन्यास नहीं), महत्वपूर्ण विषयों पर चर्चा करें, आदि।
2. तार्किक बुद्धि. इसमें कम्प्यूटेशनल कौशल, तर्क, तार्किक सोच आदि शामिल हैं। आप विभिन्न समस्याओं और पहेलियों को हल करके इसे विकसित कर सकते हैं।
3. विशेष बुद्धिमत्ता। इस प्रकार की बुद्धिमत्ता में सामान्य रूप से दृश्य धारणा के साथ-साथ दृश्य छवियों को बनाने और हेरफेर करने की क्षमता भी शामिल होती है। इसे पेंटिंग, मॉडलिंग, भूलभुलैया-प्रकार की समस्याओं को हल करने और अवलोकन कौशल विकसित करने के माध्यम से विकसित किया जा सकता है।
4. भौतिक बुद्धि. यह निपुणता, आंदोलनों का समन्वय, हाथ मोटर कौशल आदि है। इसे खेल, नृत्य, योग और किसी भी शारीरिक गतिविधि के माध्यम से विकसित किया जा सकता है।
5. संगीत संबंधी बुद्धि. ये हैं संगीत की समझ, लेखन और प्रदर्शन, लय की समझ, नृत्य आदि। इसे विभिन्न रचनाओं को सुनकर, नृत्य और गायन और संगीत वाद्ययंत्र बजाकर विकसित किया जा सकता है।
6. सामाजिक बुद्धिमत्ता। यह अन्य लोगों के व्यवहार को पर्याप्त रूप से समझने, समाज के अनुकूल होने और संबंध बनाने की क्षमता है। समूह खेलों, चर्चाओं, परियोजनाओं और भूमिका-निभाने के माध्यम से विकास होता है।
7. भावात्मक बुद्धि। इस प्रकार की बुद्धिमत्ता में समझ और भावनाओं और विचारों को व्यक्त करने की क्षमता शामिल होती है। ऐसा करने के लिए, आपको अपनी भावनाओं, जरूरतों का विश्लेषण करना होगा, ताकत और कमजोरियों की पहचान करनी होगी, खुद को समझना और चित्रित करना सीखना होगा।
8. आध्यात्मिक बुद्धि. इस बुद्धिमत्ता में आत्म-सुधार और स्वयं को प्रेरित करने की क्षमता जैसी महत्वपूर्ण घटना शामिल है। इसे चिंतन और ध्यान के माध्यम से विकसित किया जा सकता है। प्रार्थना विश्वासियों के लिए भी उपयुक्त है।
9. रचनात्मक बुद्धि. इस प्रकार की बुद्धि नई चीजें बनाने, सृजन करने और विचार उत्पन्न करने की क्षमता के लिए जिम्मेदार है। इसका विकास नृत्य, अभिनय, गायन, कविता लेखन आदि से होता है।

सभी प्रकार की बुद्धिमत्ता को केवल युवावस्था में ही नहीं, बल्कि जीवन के किसी भी समय प्रशिक्षित और विकसित किया जा सकता है। विकसित बुद्धि वाले लोगों में काम करने और जीवन से प्यार करने की क्षमता लंबे समय तक बनी रहती है।

मनुष्य की आंतरिक और बाहरी दुनिया
किसी व्यक्ति की बाहरी दुनिया उसका सामाजिक जीवन, अन्य लोगों के साथ उसका संपर्क, समाज में उसका जीवन है। जैसा कि आप जानते हैं, हम अपनी वास्तविकता को एक निश्चित सीमा तक ही नियंत्रित करते हैं, इसे विभिन्न बाहरी ताकतों द्वारा नियंत्रित किया जाता है, लेकिन हम अपनी ऊर्जा को नियंत्रित कर सकते हैं, इन बाहरी ताकतों को खुद को लाभ पहुंचाने या नुकसान पहुंचाने के लिए निर्देशित कर सकते हैं। यहां से यह स्पष्ट हो जाता है कि हमारे आस-पास की दुनिया पर सबसे बड़ा प्रभाव उन लोगों द्वारा डाला जा सकता है जिनके पास आंतरिक दुनिया को नियंत्रित करने की अधिक विकसित क्षमता है। एक व्यक्ति जो खुद पर नियंत्रण रखने में सक्षम है वह धीरे-धीरे आसपास की वास्तविकता के हिस्से पर नियंत्रण करने में सक्षम हो जाएगा। ऐसा क्यों है इस पर हम आगे चर्चा करेंगे.

मनुष्य की आंतरिक आध्यात्मिक दुनिया
आपकी आंतरिक दुनिया को विकसित करने से समझ प्राप्त होती है, और हर बार जब आप जागरूकता के एक नए स्तर पर पहुंचते हैं, तो आप वास्तविक संतुष्टि का अनुभव करेंगे, क्योंकि ये प्रक्रियाएं महत्वपूर्ण ऊर्जा का प्रवाह करती हैं और आंतरिक शक्ति को बढ़ाती हैं। अंदर दिखाई देने वाली सद्भावना लगातार बढ़ रही है और बाहरी दुनिया पर प्रक्षेपित होती है, इसके लिए धन्यवाद, एक व्यक्ति को दूसरों के साथ बातचीत करने में अधिक आनंद मिलना शुरू हो जाता है, इससे नई ताकत मिलती है और यह बार-बार जारी रहता है। किसी व्यक्ति की आंतरिक दुनिया का विकास सीधे आत्मा के साथ उसकी बातचीत को मजबूत करने की ओर ले जाता है। एक व्यक्ति की आत्मा की शक्ति को महसूस करने और उसके साथ बातचीत करने की क्षमता बढ़ जाती है, और इसलिए आंतरिक दुनिया को अक्सर व्यक्ति की आध्यात्मिक दुनिया कहा जाता है।

मनुष्य की आंतरिक दुनिया का विकास
व्यक्ति की आंतरिक दुनिया का विकास एक सार्थक, व्यावहारिक प्रक्रिया है और इस विकास का लक्ष्य जागरूकता बढ़ाना और आंतरिक शक्ति को बढ़ाना होना चाहिए। आत्म-ज्ञान के माध्यम से बढ़ी हुई जागरूकता प्राप्त की जाती है। आंतरिक शक्ति के बिना जागरूकता से एक व्यक्ति को स्कूल में एक उत्कृष्ट छात्र की तरह ही माना जाएगा, जिसे कोई भी गंभीरता से नहीं लेता है, इसलिए आंतरिक शक्ति विकसित करना आवश्यक है। वास्तविक कार्य से आंतरिक शक्ति प्राप्त होती है।

व्यक्ति विकास योजना की आंतरिक दुनिया
संक्षेप में, आंतरिक दुनिया का विकास आत्म-विकास है, लेकिन स्वयं के प्रति अधिक पूर्वाग्रह के साथ, इसलिए आप नीचे बताई गई योजना का उपयोग कर सकते हैं। मैं ध्यान देता हूं कि यह योजना सशर्त है, और केवल सामग्री को समझने की सुविधा के लिए बनाई गई थी।

• आत्म-विश्लेषण, यह पहचानना कि हम अपनी समस्याएँ क्या मानते हैं (स्वयं को समझना)
• प्राथमिकताएँ निर्धारित करना, जीवनशैली को समायोजित करना (स्थितियों को समझना)
• हानिकारक कार्यक्रमों से छुटकारा, मानसिक शुद्धि (आंतरिक स्वतंत्रता)
• स्व-प्रोग्रामिंग, आवश्यक जीवन आदतें बनाना (आपका अपना तरीका)
• इच्छित पथ (कार्य) पर चलते हुए आंतरिक गुणों का विकास करना

आत्म-विश्लेषण आपको यह समझने में मदद करता है कि कहाँ जाना है और कहाँ से आना है। हानिकारक कार्यक्रमों से छुटकारा पाने से आपको गहन विश्लेषण और चिंतन के लिए पर्याप्त ऊर्जा और समय मिलता है, इससे आपको अपनी सोच की गुणवत्ता में सुधार करने की अनुमति मिलती है, क्योंकि यह ध्यान भटकाने वाले बाहरी कार्यक्रमों और विचारों से छुटकारा दिलाता है। प्राथमिकता निर्धारण आपको अपने जीवन मूल्यों के अनुरूप अपने जीवन में अपनाने के लिए एक स्पष्ट कार्य योजना देगा। वास्तविक कार्यों के माध्यम से आंतरिक गुणों का विकास आपको अपने जीवन पर नियंत्रण रखने और अपनी आत्मा के साथ सद्भाव में रहने की अनुमति देता है। यह आंतरिक शक्ति बढ़ाने का सीधा रास्ता है, यह आत्म-नियंत्रण, अनुशासन और इच्छाशक्ति जैसे गुणों में वृद्धि है। यह बिंदु मूलतः परिणाम का निर्माण करता है, व्यक्ति की जीवनशैली, उसकी सत्यनिष्ठा का निर्माण करता है।

लक्ष्य:पेशे की एक सूचित पसंद के लिए आवश्यक व्यक्तिगत गुणों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए, इसके मुख्य संरचनात्मक घटकों, "आई-कॉन्सेप्ट" का एक विचार तैयार करना।

पाठ का प्रकार: संयुक्त (नई सामग्री की व्याख्या करने वाला और प्रारंभ में ज्ञान को समेकित करने वाला पाठ)

पाठ मकसद।

शैक्षिक:

आंतरिक संसार की जटिलता का अंदाज़ा दें;

इसे जानने के तरीकों का परिचय दें;

आत्म-ज्ञान के लिए एक "उपकरण" दीजिए।

शैक्षिक:

आत्म-ज्ञान में छात्रों की रुचि विकसित करना;

जानकारी का विश्लेषण करने और निष्कर्ष निकालने की क्षमता विकसित करना;

स्वतंत्र निर्णय लें.

शैक्षिक:

किसी व्यक्ति के व्यक्तित्व के प्रति सम्मानजनक और चौकस रवैया अपनाएं।

शैक्षिक गतिविधियों के संगठन का रूप व्यक्तिगत, फ्रंटल, समूह, सामूहिक है।

मौखिक (मौखिक प्रस्तुति - बातचीत, स्पष्टीकरण);

दृश्य (चित्र, पुस्तिकाओं, प्रस्तुतियों का प्रदर्शन);

व्यावहारिक (अभ्यास, परीक्षण)।

रसद और सूचना समर्थन:

• मल्टीमीडिया प्रोजेक्टर;
• स्क्रीन;
• कंप्यूटर;
• कंप्यूटर प्रस्तुति "मनुष्य की आंतरिक दुनिया"; (परिशिष्ट 1)
• पुस्तिका; (परिशिष्ट 2)
• परीक्षण "मेरी दुनिया की छवि"; (परिशिष्ट 3)
• सेब के पेड़ की तस्वीर वाला पोस्टर (चॉकबोर्ड पर)।

पाठ संरचना:

I. परिचयात्मक भाग (5 मिनट)

1. संगठन - सामग्री के पुनरुत्पादन के लिए आंतरिक और बाहरी तैयारी।

2. छात्रों को एक नए विषय का अध्ययन करने और पाठ लक्ष्य तैयार करने के लिए प्रेरित करना।

द्वितीय. नई सामग्री पोस्ट करना (15 मिनट)

1. आत्मज्ञान.
2. किसी व्यक्ति की आंतरिक दुनिया।
3. जानने के तरीके.

तृतीय. व्यावहारिक कार्य. (20 मि.)

1. विधि "मैं कौन हूँ?"
2. "मेरी दुनिया की छवि।"

चतुर्थ. उपसंहार। प्रतिबिंब (3 मि.)

वी. क्रिएटिव होमवर्क (2 मिनट)

पाठ प्रगति

I. परिचयात्मक भाग

1. संगठनात्मक क्षण.

1. उपस्थिति नियंत्रण
2. पाठ के लिए विद्यार्थियों की तैयारी की जाँच करना।
3. शिक्षक छात्रों का स्वागत करता है और जो अनुपस्थित हैं उन्हें नोट करता है।

2. विद्यार्थियों को नये विषय का अध्ययन करने के लिए प्रेरित करना।

परिचयात्मक बातचीत.

आइए मानसिक रूप से स्वयं को मध्य युग में ले जाएँ। हम पक्की सड़कों, संकरी गलियों में घूमते हैं, घरों को देखते हैं। यहां उनमें से एक पर हमें एक चिन्ह दिखाई देता है: एक विशाल प्रेट्ज़ेल और कुछ बन्स। खुली खिड़की से ताज़ी पके हुए माल की स्वादिष्ट गंध आती है, इतनी कि आपको चक्कर आ जाता है और आप खाना चाहते हैं।

लेकिन प्रवेश द्वार के ऊपर एक विशाल बूट है और घर से मालिक की मापी हुई दस्तक सुनी जा सकती है। यदि एड़ी टूट जाए या तलवा निकल जाए तो यहां हमारी मदद की जाएगी।

पास में एक परिचित प्रतीक दिखाई दे रहा है: एक कटोरा जिसके चारों ओर एक साँप लिपटा हुआ है। इसका मतलब यह है कि यहां एक अनुभवी फार्मासिस्ट एक ऐसी दवा तैयार करेगा जो सिरदर्द में मदद करेगी।

और अक्सर, कारीगरों के बच्चों के पास अपने पिता के काम को जारी रखने के अलावा कोई विकल्प नहीं होता: एक बैंकर का बेटा अपने पिता की पूंजी बढ़ाएगा, एक डॉक्टर का बेटा पिछली पीढ़ियों के अनुभव का उपयोग करके लोगों का इलाज करेगा, का बेटा एक दुकानदार विभिन्न वस्तुओं का व्यापार करेगा।

अब चलिए अपने समय पर वापस चलते हैं।

छोटी उम्र से ही आपसे यह प्रश्न पूछा जाता था: "आप क्या बनना चाहते हैं?" या: "आप क्या बनना चाहते हैं?" इसका उत्तर आपकी उम्र, उस समय आपकी मनोदशा और इस समस्या के प्रति आपके दृष्टिकोण की गंभीरता की डिग्री पर निर्भर करता है। पेशेवर गतिविधि पर निर्णय लेने के लिए जीवन में एकमात्र सच्चा, सही रास्ता कैसे खोजें?

सही विकल्प का क्या मतलब है? (आप क्या सोचते है?)

(ताकि पेशा सुखद हो, व्यक्ति की रुचियों और क्षमताओं से मेल खाए, आय उत्पन्न करे, पेशेवर रूप से विकसित होने का अवसर प्रदान करे)

पेशे के सही चुनाव पर क्या प्रभाव पड़ता है?

(फैशन, प्रतिष्ठा, पारिवारिक राजवंश, महत्वपूर्ण लोगों से सलाह, व्यवसायों के बारे में जानकारी)

आपके दृष्टिकोण से, पेशा चुनते समय हमें किन व्यक्तित्व लक्षणों पर विचार करना चाहिए?

(स्वभाव, चरित्र, बुद्धि, संचार कौशल, रुचियाँ)

आपके द्वारा सूचीबद्ध सभी घटक किसी व्यक्ति के मनोवैज्ञानिक चित्र की संरचना में शामिल हैं।

और आज हम स्वयं को खोजने का प्रयास करेंगे।

(नोटबुक में लिखें)

अनुभाग विषय: "आधुनिक उत्पादन और व्यावसायिक शिक्षा"

पाठ विषय: "मनुष्य की आंतरिक दुनिया और उसके ज्ञान की संभावनाएँ"

द्वितीय. नई सामग्री पोस्ट करना

...मुझे पता है कि हर चीज़ का एक उत्तर है;
मैं जानता हूँ कि कहाँ यह काला है और कहाँ यह लाल है;
मुझे पता है कि दोपहर के भोजन के लिए क्या है;
मैं जानता हूं कि हम हर घंटे झूठ बोलते हैं;
मैं जानता हूं कि भेड़ियों का झुंड हिंसक है;
मैं जानता हूं शिकायत करना व्यर्थ है;
मैं खुद को जाने बिना ही सब कुछ जानता हूं...

फ्रेंकोइस विलन - फ्रांसीसी कवि

एक दृष्टांत बताता है कि देवताओं ने, दुनिया का निर्माण करने के बाद, सोचना शुरू कर दिया: इसे मनुष्य से छिपाने के लिए सबसे सुरक्षित जगह कहां है? सबसे महत्वपूर्ण रहस्य? किसी गहरी गुफा में? लेकिन देर-सबेर लोग इसे ढूंढ लेंगे। समुद्र के तल पर? लेकिन एक दिन वे समुद्र की गहराई में भी उतरेंगे. आकाश में, तारों के बीच? लेकिन वहां भी वे समय पर पहुंच जाएंगे. और अंततः हमने निर्णय लिया:

उन्होंने क्या निर्णय लिया? आप क्या सोचते है?

सबसे महत्वपूर्ण रहस्य कहाँ छिपा हो सकता है?

अब सुनिए कि यह दृष्टांत कैसे समाप्त होता है:

“आइए हम लोगों के अंदर ही रहस्य छिपाएँ! कोई व्यक्ति अपने अंदर झाँकने के बारे में सोचेगा भी नहीं।”

देवता सही क्यों थे?

क्या गलत?

निष्कर्ष। दरअसल, हम पृथ्वी, महासागर और दूर के तारों की तुलना में अपने बारे में बहुत कम जानते हैं। लेकिन कोई भी व्यक्ति चाहे कुछ भी अध्ययन करे, चाहे वह शोध के लिए कितनी भी दूर और अमूर्त वस्तुओं का चयन करे, इसके पीछे हमेशा स्वयं के बारे में जिज्ञासा होती है।

मनुष्य अपने लिए सबसे अज्ञात और सबसे दिलचस्प चीज़ है।

आज पाठ में हम आपकी आंतरिक दुनिया की यात्रा करेंगे और कई खोजें करने का प्रयास करेंगे।

अब हम वह काम करेंगे जो आपको अपनी पहली खोज करने में मदद करेगा।

(स्लाइड 4)

व्यावहारिक कार्य क्रमांक 1 (नोटबुक में लिखें)

हम अभी तक कार्य का शीर्षक नहीं लिखेंगे (नीचे एक खाली पंक्ति छोड़ें), कार्य के अंत में आप इसे स्वयं तैयार करेंगे।

आपके सामने एक कागज़ का टुकड़ा है। इसे आधा मोड़ें. ऊपरी दाएं कोने को फाड़ दें. अब निचले बाएँ कोने को फाड़ दें। फिर - बीच में एक टुकड़ा. अपने कागज़ के टुकड़े को खोलकर देखो। अपने पत्तों की तुलना अपने पड़ोसियों से करें।

क्या किसी के पास बिल्कुल वैसा ही है?

वह पहली खोज क्या है जो की जा सकती है?

निष्कर्ष। आप में से प्रत्येक कुछ अलग लेकर आया है। तो यह जीवन में है: प्रत्येक व्यक्ति एक अद्वितीय व्यक्तित्व है और पूरी पृथ्वी पर उसके जैसा कोई दूसरा व्यक्ति नहीं है। हम सभी अलग-अलग हैं (अपना निष्कर्ष अपनी नोटबुक में स्वयं लिखें, और फिर हमारे काम का शीर्षक बनाएं और लिखें) : "व्यक्तित्व को महत्व देना सीखना।"

और हम क्या हैं, हमें अपने आगे के संचार के दौरान पता चलेगा। यह हमारी अगली खोज होगी.

यह पता चला है कि आपकी आंतरिक दुनिया को समझने की इच्छा की जड़ें सुदूर अतीत में गहरी हैं। प्राचीन ग्रीस में, डेल्फ़िक मंदिर के पेडिमेंट पर एक शिलालेख था:

“अपने आप को जानो और पूरी दुनिया तुम्हारे सामने खुल जाएगी। जो तुम्हारे लिए अदृश्य है वह दृश्य हो जाएगा, जो तुम्हारे लिए अश्रव्य है वह श्रव्य हो जाएगा।”

हममें से प्रत्येक देर-सबेर अपने आप से प्रश्न पूछना शुरू कर देता है: “मैं कौन हूँ? मैं कैसा हूँ? क्या मैं अपने आप को जानता हूँ? किसी के अपने "मैं" के पीछे क्या छिपा है? मैं दूसरों के समान कैसे हूं? मैं उनसे कैसे भिन्न हूं?

(स्लाइड 7)

तृतीय. व्यावहारिक कार्य

1. व्यावहारिक कार्य क्रमांक 2 "मैं कौन हूँ?" (नोटबुक में लिखें)

और अब हम अमेरिकी मनोवैज्ञानिक कुह्न और मैकपोर्टलैंड की पद्धति "मैं कौन हूं?" का उपयोग करके व्यावहारिक कार्य करके दूसरी खोज करेंगे।

5 मिनट के भीतर आपको इस उद्देश्य के लिए 10 शब्दों या वाक्यों का उपयोग करते हुए प्रश्न का उत्तर देना होगा: "मैं कौन हूं?" कोई सही या गलत, महत्वपूर्ण या महत्वहीन उत्तर नहीं हैं। जैसे ही वे आपके मन में आएं, उन्हें लिखें।

व्यावहारिक कार्य संख्या 2 के परिणामों का प्रसंस्करण:

आपके द्वारा निभाई जाने वाली सामाजिक भूमिकाओं का चयन करें (उन्हें किसी भी चिह्न से चिह्नित करें);

व्यक्तिगत विशेषताएँ (रुचियाँ, आदतें, कौशल);

उन विशेषताओं का चयन करें जो आपको अपने बारे में पसंद हैं (+) और नापसंद हैं (-);

अपने उत्तरों को इस संदर्भ में देखें कि वे किस समय से संबंधित हैं।

के जाने आइए निष्कर्ष निकालें:

आप स्वयं को कैसे समझते हैं: सामाजिक भूमिकाओं या व्यक्तिगत व्यक्तिगत गुणों के वाहक के रूप में, आप इस बारे में कैसा महसूस करते हैं? इसे अपनी नोटबुक में लिख लें.

ये बहुत ही सरल प्रश्न लग सकते हैं, लेकिन हममें से अधिकांश के लिए इनका उत्तर देना सबसे कठिन प्रश्न हैं। इस बीच, इन सवालों के जवाब सटीक रूप से हमारे प्रति, अन्य लोगों के प्रति और सामान्य रूप से जीवन के प्रति हमारे दृष्टिकोण को निर्धारित करते हैं।

आपको क्या लगता है कि एक व्यक्ति को स्वयं के बारे में जागरूक होने की आवश्यकता क्यों है? इससे उसे क्या मिलता है?

आत्म-जागरूकता कम से कम चार आश्चर्यजनक संभावनाओं को खोलती है:

• अपने आप को जानो;
• स्वयं का मूल्यांकन करें;
• अपने आप को बदलो;
• अपने आप को स्वीकार करें.

इससे पता चलता है कि अपने "मैं" को जानना बहुत आसान नहीं है। हमारी आंतरिक दुनिया बाहरी दुनिया जितनी ही जटिल है, इसमें तीन स्तर, तीन मंजिलें शामिल हैं;

पहली मंजिल वह है जिसे एक व्यक्ति अवलोकनों के माध्यम से महसूस करता है।

यह हमारा चेतन जीवन है - हमारे अनुभव, विचार, सपने, इच्छाएँ, लक्ष्य।

दूसरी मंजिल वह है जो जागरूकता के बिना घटित होती है, लेकिन यदि कोई व्यक्ति चाहे तो इसे महसूस किया जा सकता है।

अचेतन प्रक्रियाएँ - ये रूढ़ियाँ, आदतें, फिसलन, जुबान की फिसलन हैं. ऐसे मामलों में हम कहते हैं: "यह मुंह से अपने आप निकल गया", "यह अपने आप निकल गया", "मैंने इसे आदत से बाहर कर दिया"।

तीसरी मंजिल वह है जो अनजाने में घटित होती है।

हमारे स्वयं का अचेतन जीवन - ये हमारे डर हैं, इच्छाएँ हैं जिनके लिए कोई स्पष्टीकरण नहीं है, व्यवहार के अचेतन उद्देश्य, आकर्षण, अकथनीय स्मृति का विस्फोट (डेजा वु)।

स्वयं को जानना वास्तव में आश्चर्यों से भरी एक लंबी, कठिन यात्रा है, जिसमें व्यक्ति को कठिनाइयों का भी सामना करना पड़ सकता है।

आत्म-जागरूक व्यक्ति की आंतरिक दुनिया में एक सुविधाजनक खिड़की एक सरल आरेख है जिसे "जोहारी विंडो" कहा जाता है। 60 साल पहले भी, दो मनोवैज्ञानिकों जोसेफ लुफ़्ट और हैरी इंघम ने अपना मॉडल प्रस्तावित किया था, जिसने आज भी अपनी प्रासंगिकता नहीं खोई है। दरअसल, जौहरी नाम मनोवैज्ञानिकों के नाम से लिया गया है।

जोहारी खिड़की का उपयोग करके, आप अपने अंदर देख सकते हैं और अपनी कमजोरियों को ढूंढने का प्रयास कर सकते हैं और समझ सकते हैं कि अपनी ताकत को कैसे मजबूत किया जाए।

यह इस तरह दिख रहा है:

प्रत्येक व्यक्ति अपने भीतर, मानो, अपने व्यक्तित्व के चार "स्थान" रखता है।

निष्कर्ष। मानव विकास का लक्ष्य "अंधा स्थान" और "अज्ञात" को कम करके इस खिड़की का विस्तार करने का प्रयास करना है।

अर्थात्, सभी क्षेत्र आदर्श रूप से गायब हो जाने चाहिए या आकार में बहुत छोटे होने चाहिए। और खुला क्षेत्र यथासंभव बड़ा होना चाहिए।

और यहां एक और खोज है जो हम आज करेंगे।

(स्लाइड 13)

2. व्यावहारिक कार्य संख्या 3 "मेरी दुनिया की छवि"

आइए आपकी दुनिया की एक छवि बनाने का प्रयास करें।

इससे पहले कि आप अपनी दुनिया के एक मॉडल का एक प्रकार का आरेख हों (परिशिष्ट 3), जिसे हम भर देंगे।

प्रत्येक क्षेत्र में, कुछ ऐसा लिखें जो सीधे आपसे व्यक्तिगत रूप से संबंधित हो (यह आपके और आपके आस-पास की दुनिया के बारे में आपके विचारों का हिस्सा है)।

अपने कागज का टुकड़ा अपने डेस्क पर बैठे अपने पड़ोसी को दें, और आप स्वयं उसकी शीट प्राप्त कर लेंगे। इसका ध्यानपूर्वक अध्ययन करें और विचार करने के बाद शीट के मध्य भाग में एक या अधिक पेशे लिखें जो दुनिया के इस दृष्टिकोण के लिए उपयुक्त हों। शीट को मालिक को लौटा दें।

मैं आप सभी को सेब पर लिखने के लिए आमंत्रित करता हूं, जो आज की हमारी खोजों का एक प्रकार का प्रतीक है (परिशिष्ट 4 ) और पुस्तिका में, आपके लिए प्रस्तावित पेशे।

"फसल" इकट्ठा करने का समय आ गया है।

आपके सामने ज्ञान का एक वृक्ष है<चित्र 1 >(बोर्ड पर पोस्टर) - अपने सेब वहां लटकाएं।

हमारी खोजें आज के लिए समाप्त हो गई हैं।

(स्लाइड 15)

चतुर्थ. उपसंहार

निष्कर्ष। पेशा चुनते समय आत्म-ज्ञान एक आवश्यकता है। एक व्यक्ति को आत्मविश्वास हासिल करने, अपनी क्षमताओं का एहसास करने, सही पेशा चुनने और जीवन में अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए खुद को समझने में सक्षम होना चाहिए।

(अब निष्कर्ष स्वयं तैयार करें, इसे अपनी नोटबुक में लिखें)

प्रतिबिंब।

आज आपने क्या नया सीखा?

आज के पाठ से अपनी भावनाएँ व्यक्त करें, आपको क्या पसंद आया, आपको क्या याद है, आपके मन में क्या विचार आये?

(स्लाइड 16)

वी. होमवर्क

1. पाठ्यपुस्तक § 38 पी। 210-214.

2. "एक एलियन को लिखा पत्र।"

किसी एलियन का चित्र-पत्र बनाएं जो आपके बारे में पूरी तरह से जानकारी दे।