कई युवा माताएं जितना संभव हो सके अवधि को कम करने का प्रयास करती हैं। स्तनपानइस डर के कारण कि स्तन अपना आकार खो देंगे। यह कथन एक मिथक से अधिक कुछ नहीं है, या यूँ कहें कि स्तनपान की अवधि के बाद स्तन वास्तव में अपना आकार खो सकते हैं या बड़े हो सकते हैं, लेकिन यह स्तनपान पर बिल्कुल भी निर्भर नहीं करता है।

होने वाले परिवर्तनों की वास्तविक तस्वीर को पुनर्स्थापित करने के लिए, यह याद रखने योग्य है कि गर्भावस्था के दौरान और उसके बाद स्तन ग्रंथियों ने कैसे व्यवहार किया। एक गर्भवती महिला को बच्चे को जन्म देने के पहले महीने में भी अपने स्तनों में सूजन और वृद्धि महसूस होती है - यह गर्भावस्था के अप्रत्यक्ष संकेतों में से एक है। इसके अलावा, निष्पक्ष सेक्स के कुछ प्रतिनिधियों के स्तन 1-2 आकार तक बढ़ जाते हैं - इस तथ्य को कई पतियों द्वारा नोट किया जा सकता है। जैसे-जैसे आपके बच्चे की नियत तारीख नजदीक आती है, स्तनपान की तैयारी के लिए आपके स्तन भारी हो जाते हैं। पृथ्वी का गुरुत्वाकर्षण बल अपरिमेय है, और यदि इस अवधि के दौरान आप अपने स्तनों को सही ढंग से चयनित अंडरवियर से सहारा नहीं देते हैं, तो वे अनिवार्य रूप से खिंच जाएंगे।
इसके बाद बच्चे को दूध पिलाने का चरण आता है। आने वाला दूध स्तनों को थोड़ा बड़ा कर सकता है, यह उन महिलाओं में विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है जो प्रचुर मात्रा में स्तनपान का दावा कर सकती हैं। लेकिन सामान्य तौर पर, गर्भावस्था के दौरान स्तन के आकार में परिवर्तन उनके आकार की तुलना में छोटा होता है। इस दौरान स्तनों को भी उचित देखभाल और सहारे की जरूरत होती है।
दूध पिलाने की प्रक्रिया स्तनों के आकार को प्रभावित नहीं करती है। यह दूसरी बात है कि अगर कोई महिला अपने बच्चे को गलत तरीके से रखती है या दूध पिलाने के दौरान एक स्तन से मोटे तौर पर दूध निकालती है, अपने स्तनों को खींचती है - उसके अपने स्तनों का बार-बार दुरुपयोग बिना किसी निशान के नहीं गुजरता: वे खिंचते हैं और ढीले हो जाते हैं।
यदि आप उस महिला के स्तनों की तुलना करते हैं जिसने जन्म दिया है और उस महिला के स्तनों की तुलना की है जिसने जन्म नहीं दिया है, तो अंतर स्पष्ट रूप से दिखाई देता है, भले ही युवा मां ने बच्चे को स्तनपान कराया हो या नहीं। आनुवंशिक प्रवृत्ति के आधार पर, स्तनपान के बाद स्तन आकार बदल सकते हैं, ढीले हो सकते हैं या बड़े हो सकते हैं, लेकिन यह कोई नियम नहीं है, बल्कि शरीर की विशेषताएं और स्तनपान के दौरान महिला के कार्यों का परिणाम है।
दिलचस्प बात यह है कि, के अनुसार सांख्यिकीय अनुसंधान, जो एक प्लास्टिक सर्जरी क्लिनिक में किए गए थे, मैमोप्लास्टी का निर्णय लेने वाले रोगियों का केवल एक छोटा सा हिस्सा स्तनपान को स्तन के आकार में परिवर्तन का कारण बताता है। महिलाएं उम्र, आनुवंशिकता और अधिक वजन को अपने रूप के आकर्षण के नुकसान का मुख्य कारक मानती हैं। गर्भावस्था और उसके बाद स्तनपान इस सूची में केवल 5वें और 6वें स्थान पर हैं। अपने स्तनों की उचित देखभाल करके और उचित आनुवंशिकता अपनाकर, आप स्तन के आकार में परिवर्तन को महत्वहीन बना सकते हैं।

स्तन का आकार क्या निर्धारित करता है?

तथाकथित कूपर स्नायुबंधन और अंतर्निहित स्नायुबंधन स्तन ग्रंथियों को सहारा देने के लिए काफी हद तक जिम्मेदार हैं। पेक्टोरल मांसपेशियाँ. स्तनपान की अवधि के बाद, जिम में स्तनों की स्थिति में थोड़ा सुधार किया जा सकता है। लेकिन छाती पर फैली हुई त्वचा को पहले जैसा नहीं बनाया जा सकता, भले ही वह आधे आकार से अधिक न बढ़ी हो। रेडिकल थेरेपी केवल प्लास्टिक सर्जनों द्वारा पेश की जाती है। महिला शरीर की संरचना गर्भावस्था को बिना किसी निशान के गुजरने नहीं देती है।

मुख्य गलतियाँ जो स्तनों के स्वरूप में परिवर्तन का कारण बनती हैं

1. बच्चे का गलत लगाव. वाक्यांश की संरचना को देखते हुए, यह निहित है कि यह वह बच्चा है जिसे स्तन से लगाया जाएगा, लेकिन कुछ युवा माताएं, विशेष रूप से बड़े स्तनों वाली महिलाएं, अपने स्तनों को बच्चे की ओर खींचने में कामयाब होती हैं: परिणामस्वरूप, स्तन शिथिलता इसके अलावा, इस तरह के भोजन के कई वर्षों के बाद, एक स्तन दूसरे की तुलना में काफी बड़ा हो सकता है, भले ही प्राकृतिक विषमता शुरू में ध्यान देने योग्य न हो।
2. स्तनपान की गलत समाप्ति। 1.5-2.5 वर्षों तक दूध पिलाने की अवधि के सामान्य पाठ्यक्रम के साथ, हार्मोनल परिवर्तन होते हैं और शरीर स्वाभाविक रूप से स्तनपान में गिरावट के लिए तैयार होता है, और दूध छुड़ाना बच्चे और माँ दोनों के लिए स्वाभाविक रूप से होता है। स्तनपान के चरम पर जल्दी दूध छुड़ाने के साथ, एक महिला को अपने स्तनों को स्वतंत्र रूप से व्यक्त करना होगा, जिससे दूध का उत्पादन कम हो जाएगा। इस अवधि के दौरान, स्तन अपने मूल आकार से बड़े होते हैं; यदि अनुचित पम्पिंग द्वारा उन्हें और अधिक खींचा जाता है, तो इससे आकार पर गंभीर प्रभाव पड़ेगा।
3. इसी तरह, अगर बच्चे का दूध अचानक छुड़ा दिया जाए तो स्तन का आकार प्रभावित हो सकता है। स्तनपान के क्रमिक क्षीणन की प्रक्रिया में, अनैच्छिक प्रक्रियाएं, यदि संभव हो तो, स्तनों को उनके मूल आकार में लौटने की अनुमति देती हैं। जब स्तनपान अचानक बाधित हो जाता है, तो स्तन गिर जाते हैं, जिससे उनका बढ़ा हुआ आकार बरकरार रहता है - इस मामले में परिणाम अप्रिय होता है, क्योंकि बड़े स्तन बस आकारहीन रूप से ढीले हो जाते हैं।
4. छाती मरोड़ना. स्तनपान रोकने की इस विधि का अभ्यास किया गया था सोवियत काल. इसलिए युवा माताएं कुछ मामलों में अपनी मां और सास की सलाह का पालन करती हैं, लेकिन साथ ही वे बड़े जोखिम भी उठाती हैं। सबसे पहले, दूध प्रतिधारण से मास्टिटिस का खतरा होता है। वैकल्पिक रूप से, स्तन संकुचन से सूजन हो जाती है और यहां तक ​​कि स्तनों को नुकसान भी पहुंच सकता है - ये सभी उनके आकार पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं।

स्तन के आकार को बनाए रखने के लिए निवारक उपाय

1. चौड़ी पट्टियों के साथ उच्च गुणवत्ता वाले सहायक अंडरवियर
2. स्तन की त्वचा को सुडौल बनाए रखने के लिए ठंडे पानी से धोएं
3. अपने बच्चे को सही ढंग से स्तन से जोड़ें
4. अपने स्तनों को सही ढंग से व्यक्त करें। ऐसा करने का सबसे आसान तरीका पंप करते समय है - बच्चा दूध पी रहा है, जो एक साथ दोनों स्तनों में नलिकाओं के माध्यम से दूध के प्रवाह को सक्रिय करता है, इसलिए दूसरे स्तन को व्यक्त करने के लिए, निपल की ओर हल्का फिसलने वाला दबाव पर्याप्त है
5. दूध पिलाने के लिए बारी-बारी से एक स्तन के बाद दूसरे स्तन का उपयोग करना आवश्यक है - इससे दोनों स्तनों में दूध की मात्रा समान बनी रहेगी। यदि ऐसा नहीं किया जाता है, तो स्तनपान के दौरान और बाद में एक स्तन दूसरे से बड़ा होगा।

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"ओह, मेरे बच्चों ने सारी सुंदरता खा ली, बेहतर होगा कि मैं बिल्कुल न खिलाऊं!" मानिए, कभी-कभी आपके दिमाग में ऐसे विचार आते हैं।

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ये सभी परी कथाएँ, भ्रम या धोखे हैं। ख़ैर, या सर्जरी की जीत। चाहे आप स्तनपान कराएं या नहीं, स्तनों का आकार बदल जाएगा।

यह कैसे होता है:

आपकी पहली गर्भावस्था से पहले, आपके पहले स्तन स्तन ग्रंथियों की कलियों द्वारा प्रवेशित वसा ऊतक से बने होते हैं।

हार्मोन के प्रभाव में, ग्रंथियां बढ़ती हैं, और वसा ऊतक की मात्रा कम हो जाती है। स्तन बढ़ रहे हैं.

जब आप दूध पिलाना शुरू करते हैं, तो ग्रंथियाँ आकार में और भी अधिक बढ़ जाती हैं। जैसे ही हम दूध पिलाना बंद कर देते हैं, हमारी अपनी फैगोसाइट कोशिकाएं स्तन के अंदर बढ़ी हुई स्तन ग्रंथियों को नष्ट करना शुरू कर देती हैं। और अंततः वे उन्हें कई गुना कम कर देते हैं।

लेकिन वसा ऊतक इतनी मात्रा में उन्हीं स्थानों पर वापस नहीं लौटता। और क्या? यह सही है, हमारे पास फिर से सुंदर स्तन हैं, लेकिन अब एक अलग आकार के हैं। और अब समय आ गया है कि हम एक बार फिर नई ब्रा चुनें।

स्तन वृद्धि और गायब होने की यह प्रक्रिया इस बात पर ध्यान दिए बिना होगी कि आप स्तनपान कराती हैं या नहीं। एकमात्र अंतर परिवर्तन की मात्रा का है। कभी-कभी, यदि स्तन प्रारंभ में सघन थे, तो इस प्रक्रिया पर लगभग किसी का ध्यान नहीं जाता। "उसने क्या जन्म दिया, क्या नहीं जन्म दिया।" कभी-कभी स्तन ग्रंथि खराब रूप से विकसित होती है, और बच्चे को खिलाने के लिए कुछ भी नहीं होता है, और फिर स्तन भी कमोबेश अपना आकार बनाए रखेंगे।

लेकिन हम मैगज़ीन कवर पर जो देखते हैं वह अक्सर प्लास्टिक सर्जन या अच्छी तरह से चुने गए पुश-अप का काम होता है।

और आपके स्तन हर हाल में खूबसूरत हैं.

आपने स्तनपान पूरा कर लिया है, बच्चा शांति से दूध छुड़ाने से बच गया है, और आपके स्तन अब आने वाले दूध से नहीं फट रहे हैं। आगे क्या होगा? क्या मुझे डॉक्टर के पास जाना चाहिए, छाती से कौन सा स्राव सामान्य माना जाता है?

बहिष्कार के पहले, सबसे कठिन दिन ख़त्म हो गए हैं। स्तन मुलायम हैं, भरे हुए नहीं हैं, तेज गर्माहट गायब हो गई है। माँ को बुखार नहीं है, वह सामान्य महसूस कर रही हैं, उन्हें कोई चिंता नहीं है। लेकिन समय-समय पर माँ को दूध की बूंदें नज़र आती हैं। क्या यह सामान्य है?

स्तनपान के बाद स्तन से स्राव

स्तन से दूध तुरंत गायब नहीं हो सकता है; शरीर धीरे-धीरे स्तनपान को कम कर देता है। दूध की सफेद बूंदें, कोलोस्ट्रम जैसी स्पष्ट बूंदें और यहां तक ​​कि स्तनों से टपकना सामान्य बात है।

रिसाव बच्चे के बारे में विचारों, स्नान, गर्म पेय या तंग ब्रा (अधिक सटीक रूप से, निपल के खिलाफ इसका घर्षण) से शुरू हो सकता है। और वह सब कुछ जो शरीर में ऑक्सीटोसिन के स्तर को बढ़ाता है - वह हार्मोन जो स्तन से दूध को बाहर निकालता है।

डिस्चार्ज कितने समय तक रहता है?

स्तनपान की समाप्ति के बाद दो साल तक स्तन से दूध अनायास या निपल पर दबाव डालने पर निकल सकता है। इसके अलावा, बच्चे की उम्र भी भूमिका निभाती है, चाहे स्तनपान अचानक समाप्त हो गया हो या धीरे-धीरे, और दूध छुड़ाने के समय बच्चे की कितनी संलग्नक थी।

यदि स्तनपान पूरा होने तक, नींद के दौरान भी कभी-कभार दूध पिलाया जाए, तो दूध तेजी से "खत्म" हो जाएगा। यदि बच्चे को बार-बार और अधिक दूध पिलाया जाए तो स्तन में दूध अधिक समय तक बना रहेगा। डिस्चार्ज की अवधि महिला के शरीर की विशेषताओं, स्तनपान की प्रकृति और बहुत कुछ पर भी निर्भर करती है।

डॉक्टर को कब दिखाना है

स्तन स्राव सामान्य है. सबसे अधिक संभावना है, हार्मोनल प्रणाली और स्तनों के साथ सब कुछ ठीक है। दवाओं से प्रक्रिया को तेज़ करके शरीर की मदद करने की कोई ज़रूरत नहीं है।

घड़ी। यदि स्राव का रंग बदल गया है या अन्य खतरनाक लक्षण (मासिक धर्म की अनियमितता, दर्द) दिखाई दिए हैं, तो यह किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने और स्थिति पर चर्चा करने का एक कारण है।

अगर कुछ भी आपको परेशान नहीं करता है, तो आराम करें। अपने बच्चे के साथ रिश्ते के एक नए स्तर का आनंद लें, तथ्य यह है कि स्तन अब केवल आपका है। शरीर ने कई महीनों तक स्तनपान बनाए रखा है; यह इतने लंबे समय से जो पैदा कर रहा है उसे कुछ दिनों में बंद नहीं कर सकता है। उसे समय दो.